Booking.com
Lepota i zdravlje Saveti

Zelena magma za detoksikaciju organizma i zdravlje

smuti

Detoksikaciju organizma možemo da obavimo na više načina, a pravilna ishrana je jedan od njih- svakog dana popijte napitak od zelene magme. Evo zbog čega je zelena magma dobra za zdravlje.


 

Proleće je najbolje vreme da se obavi detoks. Sada na pijacama ima obilja sezonskih zdravih namirnica koje treba da uvrstimo u ishranu, umesto teške i masne hrane koju smo najviše jeli tokom zime i da iz organizma izbacimo nagomilane otrove.

Nakon što ste se dobro naspavali, odradite nekoliko laganih vežbi razgibavanja i istezanja, a zatim započnite dan zdravo- napravite napitak za detoksikaciju organizma. Poslednjih godina u listu superhrane uvrstila se zelena magma. Reč je o prahu koji se pravi od soka iz listova mladog ječma. Japanski naučnik Jošihide Hagivara otkrio je da ova mlada biljka daje više energije, jača imunitet, poboljšava varenje i deluje na opšte zdravlje organizma. Sadrži dosta hlorofila što je kao hemoglobin u ljudskom organizmu. Zbog toga je naročito podsticajno za proizvodnju eritrocita, crvenih krvnih zrnaca. Tu su i kalijum, kalcijum, magnezijum, vitamini A, K, C. Osim soka iz listova mladog ječma, u zelenoj magmi ima i integralnog pirinča u prahu.

Njen ph je alkalni, što znači da neutrališe kiselost organizma, za koju mnogi doktori ističu da je glavni uzrok pojave malignih bolesti.

Kako se koristi?

2 kašike praha rastvorite u čaši vode, soka ili čaja. Dovoljna je 1 čaša dnevno.

(lovesensa/pixabay)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia