fbpx
bozen 728
Health and beauty Saveti

Zašto treba da pijete čaj od ruzmarina?

Zašto treba da pijete čaj od ruzmarina?
bozen 728

Ruzmarin je uglavnom popularan kao začinska biljka, ali sad se sve češće koristi sve za pripremu čaja. Ruzmarin je veoma dobar antioksidans. Deluje povoljno na kožu, nerve, creva, stomak, organe za disanje, krvne sudove i imuni sistem.


 

Najvažniji sastojak ruzmarina je etarsko ulje, u čiji sastav ulaze pinen, cineol i kampfor. Lekoviti deo ruzmarina su njegovi listići. Ruzmarin popravlja apetit, maalokrvnost kod dece, krepi iscrpljeni organizam, smiruje nervozu i napetosti, otklanja anksioznost i ublažava menstrualne bolove.

Čaj od ruzmarina je izuzetno aromatičan, ukusan i veoma zdrav. Ovaj čaj vam može pomoći kod problema sa želicem, problema sa crevima, ublažava simptome prehlade, ubrzava cirkulaciju i ima analgetsko dejstvo. Koristi se za lečenje nimalo prijatnih i bolnih afti.

Trudnice i dojilje bi pre konzumiranja čaja od ruzmarina svakako trebale da se posavetuju sa lekarom. Takodje, veoma mali broj ljudi kod kojih he prisutna alergijska reakcija na ruzmarin, ne smeju da kozumiraju ovaj čaj.

Priprema čaja od ruzmarina

1 kašičicu osušenog ruzmarina prelijte šoljom vrele vode. Pustite da odstoji 10 minuta, nakon toga dobro procedite i popijte dok je umereno topao.

Kupka od ruzmarina je takodje delotvorna

Najbolje je da nabavite ekstrakt  od ruzmarina koji možete naći kao so za kupanje. Kupka se ne preporučuje uveče da ne poremetite san. Najbolja kupka je u jutarnjim satima.

(inzena.rs/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

BLACKPINK - 'How You Like That' M/V

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close