Booking.com
Zanimljivosti

Zašto se trzamo kada tonemo u san?

LIGA NACIJA: Italija nanela težak poraz Srbiji

Zašto se trzamo kada tonemo u san? Tačan razlog javljanja ovih fenomena nije poznat, postoje teorije o “prodoru” pojedinih karakteristika REM spavanja u arhitekturu spavanja pri usnivanju, kaže dr spec. Barbara Barun. Ona otkriva zašto se trzamo kada tonemo u san…


 

Ovaj fenomen zove se hipnički ili hipnagogički trzaj, a radi se o nesvesnom trzaju mišića. Stručnjaci kažu da je to tranzicioni period koji se pojavljuje između budnosti i spavanja, prenosi 24sata.hr.

Kod nekih ljudi takvi trzajevi praćeni su snovima, osećajem propadanja ili halucinacijama. Ponekad ih mogu potencirati spoljašnji stimulansi poput zvukova i svetla. Prema nekim istraživanjima, čak 60 do 70 posto ljudi iskusilo je hipnagogičke trzaje, a pojačavaju ih stres, jaki umor, teskoba, previše kofeina…

Postoje dve teorije zašto se pojavljuju. Jedni smatraju da je to sasvim normalna, prirodna pojava u prelasku iz svesnog stanja u nesvesno koja se događa usled zatajenja živaca. Drugi pak veruju da su trzajevi povezani s evolucijom, odnosno da mozak utonuće u san i opuštanje mišića ponekad pogrešno protumači kao opasnost i potencira naglu reakciju u mišićima u želji da nas probudi i tako nam spasi život, prenosi livescience.com. 

“Hipnički ili hipnagogički mioklonus ili trzaj nikako nije patološki fenomen. On je fiziološka, dakle, normalna pojava koja se događa pri usnivanju, a označava generalizovanu ili lokalizovanu kontrakciju mišića koja je najčešće udružena s živopisnim vizualnim slikama, poput npr. padanja – pojasnila nam je dr spec. Barbara Barun.

(24sata.hr/pixabay)

About the author

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: TEYA DORA – RAMONDA

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

март 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia