fbpx
bozen 728
Health and beauty Lifestyle

Zašto je dobro jesti suve šljive?

Zašto je dobro jesti suve šljive?
Foto: Pixabay
bozen 728

Istraživanja su pokazala da redovno konzumiranje suvih šljiva može da umanji rizik od raka debelog creva.


Naime, suve šljive povoljno deluju na crevnu floru i na taj način smanjuju šanse za razvoj zapaljenja i hroničnih oboljenja u gastrointestinalnom traktu.

Isto tako, zahvaljujući visokom sadržaju vlakana, ovo voće povećava sitost i smanjuje apetit, te na taj način pomaže u prevenciji gojaznosti, metaboličkog sindroma i dijabetesa.

Budući da sadrže i mineral bor, suve šljive doprinose zdravlju mišićno-koštanog sistema. S tim u vezi, istraživanja su pokazala da suve šljive pomažu i u prevenciji osteoporoze. Naime, pokazalo se da redovno konzumiranje 10 suvih šljiva dnevno kod žena u postmenopauzi može da dovede do povećanja mineralne koštane gustine, čime se smanjuje rizik od preloma kostiju.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ Doktor.rs

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

BLACKPINK - 'How You Like That' M/V

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

Loading...

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close