fbpx Zašto je dobro jesti suve šljive? - PRess Serbia | PR PRess team
Booking.com
Health and beauty Saveti

Zašto je dobro jesti suve šljive?

šljive
bluewave

Istraživanja su pokazala da redovno konzumiranje suvih šljiva može da umanji rizik od raka debelog creva.


 

Naime, suve šljive povoljno deluju na crevnu floru i na taj način smanjuju šanse za razvoj zapaljenja i hroničnih oboljenja u gastrointestinalnom traktu.

Isto tako, zahvaljujući visokom sadržaju vlakana, ovo voće povećava sitost i smanjuje apetit, te na taj način pomaže u prevenciji gojaznosti, metaboličkog sindroma i dijabetesa.

Budući da sadrže i mineral bor, suve šljive doprinose zdravlju mišićno-koštanog sistema. S tim u vezi, istraživanja su pokazala da suve šljive pomažu i u prevenciji osteoporoze.

Naime, pokazalo se da redovno konzumiranje 10 suvih šljiva dnevno kod žena u postmenopauzi može da dovede do povećanja mineralne koštane gustine, čime se smanjuje rizik od preloma kostiju.

(doktor.rs/pixabay)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

Goca Trzan - Boli vino

Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu

Loading...

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia | PR PRess team
Close