fbpx
Health and beauty Lifestyle

Za glatku i mladu kožu uključite ovaj vitamin u redovnu negu

Za glatku i mladu kožu uključite ovaj vitamin u redovnu negu
RAPSODY TRAVEL

Vitamin E je  jako dobar za kožu.


Vitamin E je moćan antioksidans koji štiti sva tkiva u organizmu od oštećenja, a samim tim povoljno deluje na kožu i ublažava znakove starenja. Ovaj vitamin pomaže u borbi protiv slobodnih radikala koji nastaju usled štetnog dejstva UV zračenja i zagađenja. Slobodni radikali slabe zaštitnu barijeru kože usled čega je koža podložnija pojavi bora i neujednačene teksture.

Vitamin E takođe deluje hidratantno – hidrira površinski sloj kože čime se smanjuje izraženost bora. Istraživanja su isto tako pokazala da vitamin E poboljšava elastičnost kože i ublažava pigmentacije. Budući da deluje protivzapaljenski i hidrirajuće, ovaj vitamin isto tako ubrzava regeneraciju kože, zaceljivanje rana i ožiljaka.

Za najbolje rezultate, vitamin E možete nanositi topikalno tj. direktno na kožu, posle čišćenja lica a pre hidratantne kreme i zaštite od sunca.  U parfimerijama i apotekama obično se može naći ulje sa vitaminom E, ali i kapsule koje možete otvoriti i ulje iz njih direktno umasirati u kožu lica. Kada je reč o namirnicama koje možete jesti da biste povećali unos vitamina E – ovim vitaminom su najbogatije semenke suncokreta, bademi, kikiriki, lešnici, kao i biljna ulja poput ulja pšeničnih klica, susama i suncokreta. Dobri izvori vitamina E su i maslinovo ulje, avokado i jaja.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ Doktor.rs

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

EMIR DJULOVIC & RADA MANOJLOVIC - SVADBA

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close