Maja Volk (60) je doktor nauka, scenarista, fado muzičar i mnogo toga, ali je najviše znamo kao nekog ko se izlečio od raka hraneći se zdravom hranom.
Njeni saveti o zdravoj ishrani promenili su svest mnogih ljudi, ali ima i onih koji ne žele da se hrane na ovaj način pravdajući se visokom cenom ovakve ishrane.
Povodom toga Maja je objavila video u kojem navodi kako je kupila namirnice za nedelju dana koje su je izašle 2000 dinara. Ona je proračunala da je hrana na mesečnom nivou iznosi oko 100 evra.
– Za neke je i to mnogo, ali kada pogledamo realno: parizeri, jeftine piletine i ostale industrijske prerađevine ne koštaju ništa manje. Ovako se bar hranite zdravo i nećete dobiti nikakvu bolest od hrane – navodi Maja.
Tom prilikom podelila je i recept za sok za čišćenje tela posle slava i praznika.
Sok od grejpfruta i đumbira
Potrebno je: 2 grejpfruta (beli i crveni), koren đumbira.
Priprema: Sve izmiksati ili iscediti i razblažiti sa malo vode. Dobićete pola litra soka. Ovaj sok pijte umesto doručka.
Maja garantuje da nećte osećati glad a da ćete dnevno mršati i do pola kilograma. Međutim, ona kaže da bez vežbanja nema rezultata.
Sve dijete i gladovanja neće vam pomoći ako se ne bavite sportom ili nekom vrstom fizičke aktivnosti.
Foto: Print Screen
Izvor: PRessSerbia/Republika
Dodajte komentar