Booking.com
Zanimljivosti

Upotreba smart phona u večernjim satima remeti san

Upotreba smart phona u večernjim satima remeti san

Miran san je samo san BEZ tehnologije! Upotreba smart phona u večernjim satima remeti san!


Časopis “Organizational Behaviour and Human Decision Processes”, sproveo je istraživanje koje je utvrdilo da proveravanje mejla pred spavanje može dovesti do pojave nesanice.

Naime, analizirajući ponašanje zaposlenih osoba na višim pozicijama, utvrđeno je da se na taj način gomila stres, remeti san, ali i crpi sva koncentracija koja je neophodna za novi radni dan.

Ljudi već tada počinju da se opterećuju količno posla koja ih očekuje, te se bude neispavani, bezvolji i bez radnog elana.

Pametni telefoni su dizajnirani da poremete san. Oni nas drže mentalno angažovanim do kasno u noć. Zbog njih se teško odvajamo od posla, pa se zbog toga ne možemo ni opustiti i zaspati.

Sanjarenje o nezavršenim tabelama nije miran san, kažu autori studije.

Foto: Pixabay

Izvor; PRessSerbia/Budoar

About the author

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE: TEYA DORA – RAMONDA

Prijatelji sajta

omladinska zadruga indeks
BG ONLINE

Kalendar

март 2024.
П У С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Odaberite vašu sledeću destinaciju



Booking.com

PRess Serbia