Crni kim (Nigella Sativa) je jedna od najpoznatijih biljaka u istoriji medicine. Naučna istraživanja, započeta pre oko pola veka je došla do neverovatnih saznanja o lekovitim osobinama crnog kima, povoljno deluje na zdravlje organizma u veoma širokom spektru.
Najpoznatiji proizvod crnog kima je ULJE CRNOG KIMA koje se koristi u medicinske svrhe. Ovo ulje zbog tehnolškog postupka dobijanja (hladno ceđenje) i kompleksnog hemijskog sastava zadržava sve lekovite osobine samog semena.
Ulje crnog kima sadrži: omega 3 i omega 6 masne kiseline, kalcijum, gvožđe, fosfor, cink, bakar, vitamine B1, B2 i B3, folnu kiselinu, kao i stearinsku, oleinsku, linoleinsku, miristinsku, palmitinsku i palmitoleinsku kiselinu. Takođe, sadrži i timohinon – fitohemikalija koja se koristi čak i u lečenju epilepsije kod dece.
Kao izuzetan imunomodulator, ulje crnog kima pomaže pri lečenju bolesti koje nastaju kao posledica oslabljenog imunološkog sistema i onih kod kojih je uzrok preterana imunološka reakcija.
Od velikog broja aktivnih sastojaka najdelotvorniji je nigelon, koji opušta mišiće i širi bronhije, i timohinon koji pojačava lučenje žuči, ublažava preveliku kiselost, smanjuje holesterol i pomaže kod probavnih problema.
Naučno je dokazano blagotvorno dejstvo crnog kima i na dermatološke probleme: ekcem, kožne gljivice, akne. Takođe ima antibakterijsko i fungicidno dejstvo, sprecava gojaznost i opadanje kose.
Savremene loše navike u ishrani, zagađena sredina i stres razaraju naš imunološki sistem. Ovo oslabljenje imunitet i dovodi do bolesti poput alergija , ekcema, psorijaze, bronhijalne astme , bronhitisa i problema debelog creva. Ulje crnog kima ima sposobnost da poboljša imuni sistem i pomogne u uništavanju mnogih štetnih mikroba I bolesti.
BOLESTI KOD KOJIH ULJE CRNOG KIMA POMAŽE:
Multipla skleroza i reumatoidni artritis
Bronhitis, kašalj, upala pluća, upala sinusa
Bolovi u mišićima i zglobovima
Stomačne tegobe, bol u želucu i crevima, uništava crevne gljivice, sprečava proliv, čisti jetru i oslobađa nadutosti
Pomaže kod nesanice, depresije, anksioznosti…
Poboljšava cirkulaciju, smanjuje proširene vene
Tretira kožne bolesti – akne, suvu kožu, smanjuje perut, regeneriše kožu i smanjuje bore, a sprečava i opadanje kose
-Snižava nivo lošeg holesterola i pomaže kod dijabetesa
PRIMENA ULJA CRNOG KIMA:
IMUNITET:
1 kašičica dnevno.
PREHLADA, GRIP i SINUZITIS:
1 kašicica ulja tri puta na dan. Inhalirati nad vrelom vodom u koju je dodata 1 kašicica ulja.
ASTMA, POLENSKA SLERGIJA, KAŠALJ:
Protrljati leđa i grudi uljem crnog kima. Piti po jednu kašicicu posle obroka tri puta dnevno. Inhalirati nad vrelom vodom u koju je dodata jedna kašicica ulja.
GLAVOBOLJA:
Trljati celo i slepoocnice uljem. Piti pola kašicice nakon obroka 3 puta dnevno.
VISOK KRVNI PRITISAK:
Piti jednu kašicicu dnevno rastvorenu u neki topao napitak.
STOMAČNI PROBLEMI:
Piti 1 kašicicu dnevno do nestanka simptoma.
DIJAREJA:
1 kašicica sa jogurtom dva puta dnevno.
NAPOMENA: Osetljivi ljudi mogu osetiti kontraindikacije i u tom slučaju treba da prestanu sa uzimanjem ulja, a trudnice, žene koje doje i deca do 3 godine ne bi trebalo da uzimaju ulje crnog kima.
(inzena/pixabay)
Dodajte komentar