Banane su mnogima omiljeno voće, a imaju izraženo pozitivno dejstvo jer su pune vitamina i minerala. Međutim, nisu idealna opcija za ljude koji se nalaze u određenim zdravstvenim stanjima.
Dijabetes
Ovo voće bogato je fruktozom, te su slatke pri prvom ugrizu. Za razliku od većine, one ni u jednom slučaju nisu gorke ili kisele. Osobama koje pate od povišenog šećera u krvi dodatna količina nikako ne odgovara. Ukoliko patite od dijabetesa, izbegavajte banane.
Alergija
Uskoro počinje proleće, a lepo vreme je već stiglo. S tim u vezi, alergije su na pomolu. Nezavisno od toga šta nam izaziva neprestano kijanje i osećaj zapuštenosti, ne treba konzumirati banane. Mogu pospešiti intenzitet ovog stanja, što sigurno ne želimo.
Atopijski dermatitis
Atopijski dermatitis, poznatiji kao ekcem, alergijsko je zapaljenje kože. Neretko se javlja i kod dece. Banane mogu podstaći razvoj ekcema, kao i intenzitet crvenila i svraba.
Pri konzumiranju ovog voća, važno je voditi računa s čim ga kombinujete. Takođe, treba kontrolisati količinu koju unosite.
Napomena: Banana može loše uticati na zdravlje bubrega kod bubrežnih bolesnika, vlasnike sindroma iritabilnog creva i astme. Ukoliko nemate ništa od navedenog, a ipak se osećate loše nakon konzumiranja ovog voća, posetite lekara.
(sd.rs/pixabay)