fbpx
RAPSODY TRAVEL
Health and beauty News

Uklonite gljivice na noktima nogu prirodnim putem!

RAPSODY TRAVEL

Da li vam je dosadilo svakoga jutra razmišljati šta ćete pojesti za doručak? Jutro je vreme kada većina nas žuri, pa nam malo vremena ostaje za uživanje u doručku. Ipak, ukusan najvažniji obrok u danu možete s lakoćom pripremiti i veče ranije. U večernjim satima pre nego što odete u krevet, pomešajte sastojke u posudi, a ujutro kada se probudite imat ćete spreman doručak. Jednostavno i puno prekrasnih okusa.

U nastavku vam donosimo 5 kombinacija ovog ukusnog doručka, ali uz malo mašte možete napraviti i druge kombinacije sa omiljenim sastojcima.

Za početak je potrebno pripremiti „bazu“ tako da u posudu stavite 1/3 šoljice zobenih pahuljica, dodate kašiku chia semenki, 1/4 šoljice mleka po izboru (bademovo mleko je odličan izbor) i 1/4 šoljice grčkog jogurta. Nakon toga ste na redu vi i vaša mašta. Kombinacija ima onoliko koliko ih se možete setiti.

Kombinacija 1: borovnice i limun

Borovnice i limun su fantastičan način za započeti dan. Bazi dodajte 2 kašike pekmeza od borovnice, sveže borovnice i malo naribane korice limuna.

Kombinacija 2: jagode i čokolada

Jagode i čokolada su uvek odlična slatka kombinacija. Na bazu dodajte 2 kašike meda, 1 kašičicu kakaoa, narezane sveže jagode i malo rendane tamne čokolade.

Kombinacija 3: banane i orasi

Ova eksplozija okusa odmah će vas probuditi i početak dana učiniti još boljim. Bazi dodajte 2 kašike javorovog sirupa (ili meda), 3 kašike maslaca od badema, bananu narezanu na kolutiće i šaku orašastih plodova (najbolje oraha).

Kombinacija 4: šargarepa i bademi

Predlažemo vam da isprobate kombinaciju sa šargarepom. Na bazu dodajte 2 kašike meda, 1 kašičicu cimeta, 3 kašike rendane šargarepe i šaku badema ili oraha.

Kombinacija 5: Pina Colada

Započnite dan s Pina Coladom, koja će vas iznenaditi svojim okusom! U bazu dodajte 2 kašike seckanih badema, naseckanog ananasa i 1 kašiku kokosovog brašna.

Svoju omiljenu kombinaciju ostavite preko noći u frižideru i sledeći dan ćete imati ukusan i zanimljiv doručak u kojem ćete sigurno uživati!

 

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Maya Berović - Zmaj (Official Video)

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close