fbpx Uklonite sve toksine iz tela za samo tri dana! (Recept) - PRess Serbia | PR PRess team
bozen 728
Health and beauty Saveti

Uklonite sve toksine iz tela za samo tri dana! (Recept)

Ako osećate ove simptome vreme je za detoksikaciju organizma!

Svi smo svesni da konzumiranje nezdrave hrane nije dobro za naše zdravlje, ali ne možemo da se nateramo da odustanemo od nje.


 

Ako želite da izmenite svoju ishranu i smanjite potrebu za prerađenom hranom, najbolje je da isprobate ovu trodnevnu metodu detoksikacije:

  • Dva dana pre nego što počnete sa detoksikacijom, prestanite da unosite mlečne proizvode pošto se oni sporo vare i mogu da spreče pročišćavanje. Vaše telo mora biti bez toksina koji potiču iz mlečnih proizvoda pre nego što započnete detoksikaciju.
  • Prvo popijte jednu šolju biljnog laksativa noć pre nego što počnete sa detoksikacijom kako biste očistili svoja creva od toksina koji izazivaju zatvor.
  • Spremite limunadu od dva cela limuna i pola šolje vode i popijte je pre doručka. To će vam pomoći da svarite alkalnu hranu i pomoći vašim plućima da se regenerišu.
  • Nakon doručka popijte 1,5 šolju soka od grejpfruta. Ako ne volite grejpfrut, možete piti sok od ananasa umesto njega. Ovi sokovi su puni antioksidanata koji održavaju respiratorni sistem zdravim.
  • Popijte 1-1,5 šolju čistog soka od šargarepe između doručka i ručka kako biste alkalizovali krv za vreme detoksikacije. Šargarepe su bogate beta-karotenom koji se u organizmu pretvara u vitamin A i povoljno deluje na organizam.
  • U toku ručka popijte 1,5 šolju soka koji sadrži puno kalijuma. Taj sok je najbolje napraviti od celera, peršuna, šargarepa, algi i spanaća.
  • Sat vremena pre večere popijte šolju čaja za izbacivanje sluzi. On bi trebalo da sadrži đumbir, šipak i mentu. Sve te biljke su odlične za otčepljivanje nosa i respiratornog trakta.
  • Pre nego što odete na spavanje, popijte 340 ml čistog soka od brusnice kako biste suzbili bakterije u plućima koje mogu uzrokovati infekciju.

(webtribune.rs)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia – PREMIJERA

Maya Berovic - Kunem se u nas

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

PROMO

Loading...

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Close