fbpx Ubrzajte mršavljenje čim ustanete iz kreveta! - PRess Serbia | PR PRess team
Booking.com
Health and beauty Saveti

Ubrzajte mršavljenje čim ustanete iz kreveta!

Mezoterapija – francuski način za gubljenje kilograma!
bluewave

Većina saveta koji se tiču skidanja viška kilograma počinju sa “brzo i lako”, a onda sledi uputstvo o tome kako ne smete da jedete ništa što volite. Ali, evo dobrih vesti! Mršavljenje možete ubrzati čim ustanete iz kreveta.


 

Za promenu, evo jednog stvarno lakog načina da malo ubrzate mršavljenje. Ako imate sreće (i ljubazne ukućane), čak ne morate ni da ustanete iz kreveta… Neće vas ni koštati kao suvo zlato, pošto je “čarobna reč” dobra, stara kafa. Znate, napitak koji čini da se ujutru osećate kao čovek.

Nutricionista Sara Flauers savetuje da kafu ujutru popijete da biste podigli energiju, podstakli koncentraciju, ali i mršavljenje.

Kafa nam ubrzava metabolizam, kaže ona, i to tako što “stimuliše termogenezu, pomažući nam da sagorimo više masti”.

“Osim toga, kafa sadrži i hlorogeničnu kiselinu, koja usporava apsorpciju ugljenih hidrata, i stimuliše hormon epinefrin koji pomaže u razgradnji masti“, kaže nutricionistkinja.

Naravno, ovo važi samo za “običnu” crnu kafu, bez mleka, šećera, šlaga i sličnih dodataka koji je mogu pretvoriti u kalorijsku bombu.

Uz to, imajte u vidu da ove pozitivne efekte ima samo prva jutarnja kafa, tako da nema potrebe da tokom dana nastavite da se “nalivate”, prenosi britanski “Metro”.

(mondo.rs)

Loading...

Renata Kulic

Diplomirani novinar/žurnalista sa dugogodišnjim iskustvom u medijima. Za portal PRessSerbia.com piše nekoliko godina i to u rubrici "Lifestyle"

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRess Serbia VIDEO NEDELJE

Hurricane - LOCO LOCO (English version)

Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu

Loading...

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia
Booking.com

All Topics

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRess Serbia | PR PRess team
Close