fbpx
RAPSODY TRAVEL
Health and beauty Saveti

U KOJE doba dana je NAJBOLJE jesti voće?

Dijeta je lakša uz porciju sladoleda
RAPSODY TRAVEL

Voće je neizbežan sastojak naše svakodnevne ishrane, a najbolje je jesti ga u ovo doba dana.


Nutricionisti su ustanovili da voće ne bi trebalo meštati sa ostalim namirnicama, a posebno ne sa ugljenim hidratima.

Ono nam pomaže da očistimo organizam od toksina i zato je najbolje da se konzumira na prazan želudac.

I to ujutru, dok se tokom dana preporučuje između obroka, kada već pomalo osećamo glad.

Na taj način ubrzava metabolizam i dovodi do mini-detoksikacije organizma pre sledećeg obroka.

Voće se razgarađuje veoma brzo, a pola sata mu je potrebno da se apsorbuje.

Ukoliko ne volite voće, onda barem popijte isceđeni sok od svežih voćki.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/Budoar

 

 

Loading...

Marija Stevanovic

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

Video nedelje

Maya Berović - Zmaj (Official Video)

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

AUTO PLAC “DB AUTO”-ODLIČAN IZBOR POLOVNIH AUTOMOBILA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close