fbpx
Booking.com
Home » Entertainment » Zanimljivosti » TRI zakona sreće: Da li ih se pridržavate?
Zanimljivosti

TRI zakona sreće: Da li ih se pridržavate?

TRI zakona sreće: Da li ih se pridržavate?

Od sreće nas deli samo par koraka… Bar, tako kažu…


Profesorka na univerzitetu u Riversajdu u Kaliforniji, Sonja LJubomirski, koja se bavila istraživanjem na ovu temu, smatra da ćemo biti srećniji ukoliko uradimo nešto lepo za druge. Važno je i da znamo da iskažemo zahvalnost, jer to doprinosi jačanju samopoštovanja, izgradnji društvenih veza i smanjenju negativnih emocija, pišu Magazin.novosti.

Jedan od načina da postanete srećni je optimizam.

Ispitanici su dobili zadatak da zamisle najblistavije trenutke u svojoj budućnosti, a rezultati su pokazali da to pomaže da istraju u ciljevima i lakše prebrode prepreke. Takođe, važno je da sebe nikad ne upoređujete sa drugima. Studija je pokazala da srećni ljudi ne primećuju one koji su možda bolji od njih, a pokušaj da u materijalnom smislu održite korak s uspešnijima je način da postanete depresivniji.

Sreća se ogleda i u negovanju međuljudskih odnosa.

Odvojite vreme za druženje s prijateljima i članovima porodice. Poklonite im pažnju, recite im što vam se sviđa kod njih, a kad im se desi nešto lepo, podelite radost sa njima.

Takođe, privilegija je baviti se profesijom koju volite jer ćete to činiti sa lakoćom i uživanjem. Ne zaboravite da se redovno bavite fizičkom aktivnošću i da meditirate, ali, pre svega, naučite da se ponašate kao srećna osoba.

Foto: Pixabay

Izvor: PRessSerbia/ MAGAZIN NOVOSTI

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia VIDEO NEDELJE – VIDEO ČESTITKE

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia