fbpx
Booking.com
Home » Health and beauty » Tri predloga ZA DORUČAK koji SMANJUJE HOLESTEROL i štiti srce
Health and beauty

Tri predloga ZA DORUČAK koji SMANJUJE HOLESTEROL i štiti srce

Tri predloga ZA DORUČAK koji SMANJUJE HOLESTEROL i štiti srce

Probajte da ih uvrstite u svakodnevnu ishranu!


Doručak je najvažniji obrok tokom dana, a posebno je značajan za regulisanje apetita. Mnogi biraju bržu varijantu doručka u pekari, u proizvodima sa puno šećera, masnoće i aditiva, što može nepovoljno uticati na vaše zdravlje. Takođe, preskakanje doručka može biti okidač za rast holesterola.

Za doručak izaberite zdrav i hranljiv obrok koji će sniziti holesterol u krvi i održati ga u ravnoteži – evo 5 predloga:

Ovsena kaša sadrži rastvorljiva vlakna koja se vezuju za holesterol u vašem digestivnom traktu i pomažu u uklanjanju toksina iz tela. Najbolje je da se odlučite za nezaslađenu verziju u koju možete dodati svoje dodate, prelive (mleko, voće). Dodavanje isečene jabuke, kruške ili malo maline ili jagoda može biti dobar dodatni izvor vlakana.

Marija P.

Diplomirani profesor srpskog jezika i književnosti sa višegodišnjim radnim iskustvom u brojnim domaćim medijima.
Najviše je zastupljena u rubriikama vesti, društvo i biznis.

Dodaj komentar

Klikni ovde da postaviš komentar

PRessSerbia VIDEO KLON-NISAM TI JA TAJ

Naučite Italijanski sa Nevenom!

italijasnki jezik

Vremenska prognoza

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Booking.com

All Topics

Prijatelji sajta


BG online

 

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

RSS NEVEROVATNE PONUDE DANA:

REZERVIŠITE SMEŠTAJ BRZO I POVOLJNO!



Booking.com

PRessSerbia-logo

PRessSerbia© 2022.

Ukoliko imate bilo kakvu sugestiju, savet, pitanje ili želite saradnju možete nam se obratiti putem emaila: office@pressserbia.com

PRess Serbia