fbpx
bozen cosmetics
Fitness Health and beauty

Trčanje ublažava alergiju

Oblikujte celo telo u samo tri koraka!
bozen 728

Trčanjem se smanjuju simptomi alergije i do 70 posto, pokazalo je istraživanje britanskih naučnika. Stručnjaci londonskog Centra za prevenciju zaključili su da je to zato što kardio-vežbe, što džogiranje svakako jeste, smanjuju simptome alergije.


Ova fizička aktivnost je korisna i kada su u pitanju srčane bolesti, jača kosti i ligamente, umanjuje rizik od moždanog udara i od obolenja zglobova, utiče na smanjenje telesne težine…

Posle džoginga broj krvnih ćelija koje čuvaju naš organizam uvećava se za 30 posto. Osim toga, dokazano je da smanjuje nivo stresa i “budi” hormon sreće.

U drugoj studiji sprovedenoj na Univerzitetu Džordžija volonteri su uz tablete kofeina dovedeni u stanje stresa. Iz njega su izašli trčanjem, pa su lekari shvatili da bi ono trebalo da se preporuči i u lečenju kliničke depresije, ali i alkoholizma i narkomanije.

 

 

Izvor: avaz.ba

Loading...

Video nedelje

Hurricane - Roll The Dice (Official Video)

RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu

RADIO KOLUBARA

DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!

bozen cosmetics

Da li ste nekad posetili ovakav noćni klub?

 

View this post on Instagram

 

A post shared by PRess Serbia (@pressserbia) on

REZERVIŠITE SMEŠTAJ ZA VAŠE SLEDEĆE PUTOVANJE

Booking.com

Oaza komfora i stila u srcu Beograda!

LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!

Loading...

Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!

Vremenska prognoza

Priključite se PRess Serbia grupi

PRess Serbia Group
Javno group · 353 članova
 

Pridružite se grupi

 

Oficijalna grupa stranice PRessSerbia

Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!

bozen 300

Prijatelji sajta


BG online

Vesti Dana

class=

Iskoristite stalne popuste-Ulepšajte se!
ageless

Close