Jabukovo sirće je jedan od najboljih detoks proizvoda za naš organizam. Prirodno je, zdravo, a uz to mršavite bez poteškoća. Saznajte kako to ono “pojede” kilograme?
Pored toga što deluje alkalno inormalizuje PH vrednost krvi, jabukovo sirće podiže ienergiju, povećava radnu sposobnost, čisti organizam od toksina i razgrađuje masnoće. Istraživanja iz 2009. objavljena u publikaciji ”Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry” pokazala su da su ljudi koji su konzumirali jabukovo sirće 12 nedelja značajno smanjili težinu, abdominalnu masnoću, obim struka i trigliceride. Inače, trigliceridi doprinose povećanju lošeg holesterola, koji, naravno, želimo izbeći.
Za postepen režim mršavljenja, svako jutro na prazan želudac popijte čašu vode s jednom do dve kašičice jabukovog sirćeta. Uz to ono stimuliše i kardiovaskularni sistem i pomaže kod detoksikacije jetre.
Problem sa jabukovim sirćetom je taj što mu je ukus odbojan za mnoge ljude, pa zato možete u svoj napitak staviti jednu kašičicu meda. Zanimljivo je i da su neki ljudi uspeli da samo u prvom mesecu korišćenja izgube do 5 kg. Naravno, i uz ovaj napitak morate paziti šta jedete, a poželjno je i da se bavite nekom fizičkom aktivnošću.
(lifepressmagazin/pixabay)
