Booking.com
Lepota i zdravlje Recepti Saveti

Top 3 letnja detox napitka

Top 3 letnja detox napitka

Optimalan unos vode na dnevnom nivou, prema navodima Evropske agencije za bezbednost hrane, iznosi najmanje dva litra za žene, a nešto malo više za muškarce. Detoksikacija organizma naročito u letnjem periodu je izuzetno važna, zato vam otkrivamo 3 detox napitka.


Voda sa cimetom
U staklenu flašu sipajte litar prokuvane i ohlađene vodu. Nakon toga dodajte četiri štapića cimeta i jednu zelenu jabuku isečenu na tanke kriške. Ostavite da odstvoji najmanje šest sati nakon upotrebe.

Voda sa krastavcem
Postupak je isti, samo ovog puta naseckajte jedan manji ili pola većeg krastavca na kriške, dodajte dve grančice majčine dušice i manji grejpfrut iseckan na tanke kolutove.

Voda sa borovnicama
Po ispom postupku, u prokuvanu i ohlađenu vodu ubacite pola šolje borovnica, zatim dodajte četiri lista žalfije i pola limete iseckane na kolutove.

About the author

Jelena Filipovic

Novinar sa bogatim radnim iskustvom. Piše za više rubrika portala PRessSerbia

Dodajte komentar

Kliknite ovde da ostavite komentar

PRess Serbia