Vreme je da se naoružate protiv gripe i spremni dočekate sezonu. Napunite vaše ormariće zdravim čajevima, medom, limunom, ali uvrstite i ovu tinkturu.
Ideju smo pronašli na zanimljivom blogu GipsyWind, a od biljaka su vam potrebne: ehinacea, koren sladića i majčina dušica. Od alkohola možete koristi votku ili, bolje, domaću rakiju.
Pripremite čistu staklenu flašu sa plastičnim čepom i alkohol. Uz pomoć avana sa tučkom izgnječite blago biljke, posebno koren i stavite ih u flašu. Stavite dve pune kašike svake biljke (izgnječene) u flašu, pa promešajte. Uspite votke (rakije) samo da malo pokrije biljke (pogledajte na slikama).
Začepite flašu i protresite. Ostavite na tamnom i hladnom mestu 3 sedmice. Promućkajte svaki dan.
Nakon tri sedmice tinkturu procedite kroz gazu. Pritisnite rukama da iscedite što više blagotvornih sastojaka. Možete dodati i 1 kašičicu meda.
Uzimajte po nekoliko kapi na dan preventivno, ali i kada vas već savlada blaga prehlada ili gripa. Možete tinkturu uzimati samu, sa sokom, šejkom, u šolji čaja.
(lifepressmagazin/pixabay)
