Osteoporoza je bolest 21.veka, koja poprima epidemijske razmere. Ne zanemarujte svoje kosti! Sprečite je na vreme! Osteoporoza je tiha bolest koja se najčešće...
Tagzdravlje
Kako biste iskoristili sve namirnice i jeli zdravstveno ispravnu hranu, bitno je da znate kako pravilno da je zamrznete ali i koje namirnice nikako ne treba da...
Jabuka ima i do 40 posto vitamina C, sadrži i vitamine A, E, B1, B2, B6 i beta karoten. Sadrži i minerale kalijum, kalcijum, fosfor i gvožđe. Bogata je...
Grčevi u nogama: Ovo neprijatno stezanje mišića može da ukaže na opasne bolesti! Povremeno stezanje ili grč u listu potkolenice, koji može da se proširi i na...
Vrlo često čujemo da je doručak najvažniji obrok, ali niko ne kaže koje je najbolje vreme za prvi obrok u danu. Mnogi od nas nisu gladni čim ustanu. Da li je...
Profesorka Lidija Kandolf Sekulović o mogućim rizicima podvrgavanja estetskim tretmanima: Nestručno urađeni hemijski pilinzi mogu da naprave ožiljke, posle...
Ako imate hipotireozu ili bolujete od Hašimotove bolesti, koja uzrokuje usporen rad štitne žlezde, trebalo bi da pripazite na ishranu. Prenosimo vam savete o...
Kažu da je septembar, uz januar, najdepresivniji mesec u godini. Odmori su završeni i sve obaveze počinju punom parom. Zato iskoristite ovaj recept na vreme da...
Sigurno ste i vi među mnogima koji kada oljušte bananu, odstrane trakice koje se odvajaju od banane. Ovde grešite. Uvek kada ljuštite bananu, pravite istu...
Basara navodi da se lečenje matičnim ćelijama pokazalo kao jedan od najuspešnijih oblika terapije za najteže bolesti, odnosno da je čak 90 odsto onih koji su...
Boja vašeg lica otkriva da li imate zdravstvenih problema. Bledunjavost, osip ili akne ponekad mogu ukazivati na probleme s bubrezima, plućima ili na...
Umanjite nepotrebnu želju za šećerom tako što ćete jesti ove namirnice. Avokado Osim što ćete obogatiti svoju ishranu zdravim mastima, ako pojedete kremasti...
Grupa naučnika tvrdi da su probiotici, hrana koja sadrži dobre bakterije skoro pa beskorisni, prenosi BBC. Probiotici su beskorisni! Istraživanje naučnika iz...
Roditeljstvo, karijera, svakodnevne obaveze, finansije, društvene mreže… neprestano se trkamo sa vremenom. S obzirom na veliki svakodnevni stres kojem...
Vrućina i kod zdravih osoba stvara težinu u nogama, ali problem je ponekad znatno ozbiljniji. Problemi sa limfnom cirkulacijom i venskom insuficijencijom su...
Naredna tri dana Srbija je centar kardiologije. Više od 600 najboljih svetskih interventnih kardiologa razmenjuje znanje i iskustvo, a tokom kongresa biće...
Ubrzano lupanje srce, suva koža i bol u ustima su možda su znakovi da vam nedostaje gvožđa u organizmu. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, osam...
Nedavno istraživanje naučnika sa Salford Univerziteta je dokazalo da mača zeleni čaj nije samo koristan za gubitak telesne težine, već i u za lečenje raznih...
Japanski naučnici smatraju da se blagotvoran efekat na zdravlje desni jogurt postiže zahvaljujući probiotičkom delovanju bakterije lactobacillus. Jogurtom...
Glavna zabrinutost kod preteranog unosa voća je prirodni šećer. Da li ste se ikada pitali koliko je voća dosta? Što više voća i povrća, osnovna je preporuka...
Svakodnevno uzimanje male doze aspirina, kako se smatra, može da pomogne preživelima od srcanog udara, ali, prema novom istraživanju, za većinu drugih ljudi...
Svako od nas može da napravi prirodni sprej protiv komaraca, sprej koji je bezbedan po zdravlje i vrlo efikasan u borbi sa dosadnim insektima. Ako ste od onih...
Sjajni predlozi! Pravilna ishrana je jedan od najvažnijih faktora koji utiču na starenje kože lica. Povrće i biljke predstavljaju izvor nutritienata...
Karanfilić poseduje i lokalno analgetičko svojstvo za otklanjanje bola, deluje kod nadimanja, mučnine, poremećaja varenja hrane, kod iskašljavanja...
Od menstrualnih bolova do promena koje donosi menopauza, ova moćna ljubičasta voćka ženama je najbolji prijatelj. Grickajte je, blendirajte, pravite kolače...
Gazirana pića i alkohol mogu imati znatan uticaj na naš organizam, a nedavno su objavljeni podaci o detaljnom dejstvu piva na organizam nakon što je ono 24...
Dovoljan je samo blagi povetarac da raznese polen ambrozije i kod osoba koje su alergične izazove kijanje, šmrcanje, kašljucanje… Ambrozija je tako...
Ako planirate da se istetovirate, evo šta ne bi trebalo da ovekovečite na telu. Tetoviranje je poslednjih godina postalo mejnstrim. Sve je više onih ljudi koji...
Zalogaj zlata vredan za naše zdravlje Da bi došao do aromatičnih crvenih „ćelija“ nara, čovek mora dobrano da se pomuči, ali, kako ističu nutricionisti...
Svi simptomi PMS-a, a stručnjaci kažu da ih ima više od 150, provedu ženu kroz najrazličitije faze. Iako su promene raspoloženja i pojačan apetit najpoznatije...
Večita dilema kada odemo u teretanu je da li da radimo trening snage ili kardio. Prema studiji koju je proveo Penn State College of Medicine trening snage ima...
Iskoristite moć sezonskog voća i uživajte u plodovima koji su prava riznica zdravlja. A jedan od njih svakako je autentičan proizvod našeg podneblja, šljiva. U...
Leto je vreme kada se probiotici najčešće koriste, a mi smo se pitali koliko su oni zaista zdravi? Nedugo nakon što su istraživačili otkrili zdrave bakterije u...
DINJA: Idealna za dijetu tokom letnjih perioda! Ako preko leta želite da se hranite namirnicom koja je istovremeno veoma ukusna, a donosi puno blagodeti za vaš...
U njih verujete ne samo vi, već i vaši seksualni partneri! Jedna od najvećih debata o ženskoj seksualnosti poslednjih godina ticala se ejakulacije. Prošle...
Ako želite srećan i ispunjen život bez stresa, stručnjaci otkrivaju šta NE treba da radite. Izbacite ovih 7 stvari iz života i dobićete sreću, blagostanje i...
Visoka temperatura u procesu prerade ulja uništava u njemu vitamine i antioksidante i tako nastaju slobodni radikali koji mogu izazvati velika oštećenja, kao i...
Šta se uopšte smatra virozom. Pojam viroza se često koristi za kraća i lakša oboljenja kojima je uzrok virus, ili se pretpostavlja da im je uzrok virus. Bol u...
Ako planirate da u skorije vreme prvi put postanete otac, zaboravite na uske gaće, jer one “ubijaju” spermatozoide. To je pokazala nedavna studija objavljena u...
Iako aktivni ugalj u obliku tableta, praha ili tečnosti može da pomogne telu da se očisti od otrova, trebalo bi biti oprezan sa njegovom upotrebom. Oprezno sa...
Horor filmovi su, verovali vi ili ne, prava stvar za vaše zdravlje! Bar tako kažu naučnici nakon nove studije! Naravno, u celoj priči postoji i mali problem –...
Zadah uzrokuju brojni fiziološki i patološki faktori: hrana, pušenje, karijes zuba, oboljenja desni, oboljenja sinusa i disajnih puteva, dijabetes, leukoza...
Da li možemo odabrati adekvatno mesto za svoj odmor i lečenje, na osnovu dijagnoze koju imamo? Pogrešno odabrano mesto za odmor može da izazove zdravstvene...
Koža lica se opustila a tu je i višak kilograma Godine brzo prolaze, suočavate se sa starenjem i potrebna vam je dodatna pomoć da biste savladali promene koje...
Poimanje lepog u raznim krajevima sveta i u različitim vremenskim periodima jako se razlikuje. Ni šminka, a ni ulepšavanje nisu otkrića našeg vremena. U...
Jeste li znali da kada je reč o količini antioksidanasa jedna šljiva zamenjuje šaku borovnica? Osim toga, šljiva jača kosti, smanjuje rizik od oboljevanja...
Selektor košarkaške reprezentacije Bosne i Hercegovine Duško Vujošević saopštio je danas da će na odredjeno vreme napustiti funkciju, pošto krajem meseca ide u...
Ako vas muči glavobolja, šoljica kafe će vam sigurno pomoći Mučninu, dijareju kao i akutno trovanje sprečićete ili bar ublažiti ako popijete kafu skuvanu od...
Kućni aparate poput blendera ili roštilja držite na dohvat ruke jer ćete ih tako češće koristiti i tako pripremati zdravije obroke. Jedite za trpezarijskim ili...
Uz skupe članarine u teretanama i fitnes centrima, dijetalne pilule, posebnu dijetalnu hranu i razne sprave za vežbanje, mršavljenje može da bude skupo i da...