Agencija UN ističe da skoro polovina mladih između 12 i 35 godina svakodnevno sluša muziku na mobilnim telefonima. Naime, glasna muzika oštećuje sluh...
Tagzdravlje
Umesto kafe, mnogo je bolje popiti čašu soka od pomorandže, savetuju stručnjaci. Umesto kafe, mnogo je bolje popiti čašu soka od pomorandže, savetuju...
Dan bez doručka je kao automobil bez goriva, tako kažu oni koji prvi obrok ne propuštaju. Oni koji ga prespavaju ili u žurbi preskoče ne misle da gube mnogo...
Seks je jedna od najomiljenijih fizičkih aktivnosti, mnogima i najdraža, ali kao i za sve ostalo vezano uz seks, tako se i trošenje kalorija na taj način...
Kiseli krastavci i ostalo povrće iz turšije su nešto što ne može baš svako da jede zbog karakterističnog ukusa. Znali smo i do sada da su oni zdravi, ali ono...
Ako želite da vežbate i u trudnoći, evo šta treba da znate – koje vežbe su bezbedne koje nisu i na šta treba da obratite pažnju. Na primer, u trudnoći ne...
Da li postoje tajni faktori sreće? Ovo su 3 faktora sreće prema mišljenju naučnika! Ponekad nam se čini da je sreća neuhvatljiva, a razlog tome prema mišljenju...
Mnoge namirnice u svakodnevnoj ishrani mogu da izmene dejstvo terapije, pa i da dovedu do neželjenih reakcija. Uz tetracikline bi trebalo izbegavati mlečne...
Zagovornici posta tvrde da se u to vreme odmaraju se jetra, pankreas i želudac jer ih ne opterećuje teška hrana poput masti, nezdravih mesnih prerađevina i...
Deca se često žale da ih u toku noći bole potkolenice i kolena, a evo i zbog čega se to dešava i kako možete da pomognete detetu. Mališani se često žale na...
Ljudi se uglavnom dele na one koji piju kafu i na one koji piju čaj. Kako kultura ispijanja čaja nije baš popularna kod nas i ne čudi što mnogi čaj...
Jutarnji seks možda nije prvi izbor svima, ali postoje tri veoma dobra razloga zašto bi ipak trebalo da se pozabavite ovom zdravom i zabavnom aktivnošću odmah...
Anksioznost je po definiciji neki neodređeni strah i pre svega moramo da razjasnimo nešto – nisu svi anksiozni poremećaji isti Postoji mnogo slučajeva...
Možda niste čuli za pravilo “neupakovane hrane” koje praktikuju svetske lepotice. Ovo pravilo se zapravo zasniva na konzumiranju hrane koja nije...
Iako je poznata činjenica da je voće potrebno našem organizmu, pokazalo se da agrumi poput narandže, limuna i grejpa naročito pozitivno deluju na naše zdravlje...
Saveti dr Branimira Nestorovića Naši roditelji će radije uvesti bebu u zagušljivu prostoriju kako bi popili kafu nego što bi sedeli napolju na zimi’...
Mnogi izbegavaju da jedu susam, ali on je bogat vitaminima,mineralima, čuva zdravlje kostiju i usporava starenje! Nepravedno je zapostavljen u svakodnevnoj...
Nećete moći da verujete kakve moći ima rakija! Srbi se kunu u kuvanu rakiju kao u lek protiv gripa, lek za bolju cirkulaciju, ali i za opuštanje. Šta se sve po...
Ne samo da je slatki krompir (BATAT) lako dostupan, jeftin i ukusan, on ima i mnoge druge prednosti za vaše zdravlje. Nabrojaćemo vam samo neke od njih. BATAT...
Postoje verovanja da pun mesec remeti zdravlje. Gravitacija Meseca u njegovim različitim menama u priličnoj meri utiče na zdravlje ljudi. Gravitacija Meseca u...
Ipak nemojte jesti previše kasno. Ako ove namirnice budete jeli za večeru, možete veoma brzo da se oslobodite suvišnih kilograma. Ipak, imajte u vidu da vaš...
Jaja su izvor proteina i mikronutrijenata koji podržavaju vid, srce, krvni pritisak i trudnoću, zaključili su učesnici studije. Eksperimentalna studija...
Pečurke bi valjalo jesti svaki dan: antioksidansi koje sadrže imaju blagotvorno dejstvo na organizam! I male porcije pečurki, ako se konzumiraju svakodnevno...
Postoji mit da deblji ljudi manje osećaju hladnoću nego mršaviji. Šta nauka kaže o tome? Istraživanje sprovedeno na plivačima pokazuje da su ljudi koji imaju...
Menjanje vašeg metabolizma nije ni komplikovano ni misteriozno. Samo prestanite da pravite ovih pet čestih grešaka. Metabolizam. Reč se odnosi na zbir svih...
Cvet lipe isceljuje i jača zidove krvnih sudova, čak i kada se radi o proširenim venama. Povoljno utiče i na samu krv, sprečavajući stvaranje ugrušaka. Deluje...
Celer važi i za biljku koja ima moć da sprečava hronične upale u organizmu, kojih nismo ni svesni, a koje vremenom mogu da uzrokuju pojavu dijabetesa, pa čak i...
Kad vidite koliko ima proteina, a koliko kalorija, koliko korisnih nutrijenata sadrži, pićete jogurt čak i ako ga ne volite naročito. Evo koji je najzdraviji...
Novak Đoković nastavlja nastup na Završnom masters turniru u Londonu, a potvrđeno je i da će krajem godine nastupiti na egzibicionom turniru u Abu Dabiju...
Želite li da budete zdravi, ne trebaju vam tegovi ni sprave za vežbanje, a da biste u to zaista poverovali obratite pažnju na to kako žive najdugovečniji ljudi...
Neki obožavaju, a neki ne vole ukus i miris ovog zanimljivog začina. Ipak, moramo se upoznati sa tim na šta sve u našem organizmu deluje obvaj začin i kakva...
Pravila postoje u svakoj sferi života, pa čak i u seksu. Budite glasni Zabavite se. Budite glasni i aktivni. Većina se ljudi ne voli seks sa partnerom koji...
Osim što daje veoma prijatan ukus kompotima i kuvanom vinu, koje narod smatra “lekom protiv prehlade”, karanfilić je delotvoran i kod drugih...
U vreme hladnih zimskih dana najbolje je na prirodan i jednostavan način raditi na jačanju organizma. Potrebno je: 1 praziluk 2 glavice luka 3 čena belog luka...
Zdrava, hranljiva, ukusna, jednostavno odlična….cvekla! Rerko kad ćete čuti da je neko obožava, a češće da je ne podnosi, uprkos tome, cvekla je povrće...
Dokazi o blagodetima prirode za mentalno i fizičko zdravlje su brojni Od prošlog meseca lekari u Škotskoj svojim pacijentima kao “lek” mogu da ...
Napitak od đumbira, luka i kurkume – napravite prirodni lek koji pomaže u detoksikaciji pluća! Ako ste bivši pušač moguće je da još uvek imate toksine u...
Infekcije gornjih disajnih puteva su kod dece češće nego kod odraslih, a čak ni sasvim male bebe nisu pošteđene. Najčešći uzročnici infekcija disajnih puteva...
Ako pijete kafu odmah nakon što ustanete iz kreveta, dobro obratite pažnju… Po nedavnoj anketi Rojtersa, više od 85 posto ljudi u Americi redovno...
Nekada je bio rezervisan samo za ratnike, obožavali su ga Indijanci, a danas se nalazi u obaveznoj ishrani astronauta. Saznajte zbog čega bi trebalo da bude i...
Nutricionisti tvrde da će jedna pomorandža od 130 grama snabdeti organizam sa gotovo 100 odsto preporučene dnevne doze vitamina C. Jedna od asocijacija na zimu...
Mleko nije samo za decu! Donosimo vam devet razloga da večeras popijete čašu mleka. Ukoliko ste mleko pili samo kada ste bili mali, a sada ga koristite u...
Lekovitost kiselog kupusa nadilazi lekovitost mnogih poznatih biljaka. Recimo, 100 g sirovog kiselog kupusa sadrži čak 20 mg vitamina C. Slede vitamin A, folna...
Jedno od prirodnih rešenja za viruse je cimet – antimikrobni začin, koji ima moć da zaustavi rast i razmnožavanje bakterija, virusa i gljivica. Studije...
Banana je često sastavni dio smoothie-ja jer upravo ovo voće daje kremastu teksturu i gustoću. Obožavaćete čokoladni banana smuti! Bogate su kalijumom, a...
Kanadska vizašistkinja podelila je savete kako da postignete lep i negovan izgled lica, onakav kakav imaju slavne ličnosti koje ona neguje Kanadska...
Kombinacija sastojaka u ovim kuglicama čini ih neverovatno zdravim i energetski bogatim grickalicama. Da biste pripremili energetske kuglice, potrebni su vam...
Nikad nemojte da žalite zbog nečega što vam je jednom izmamilo osmeh”, kaže kineska poslovica. A da bi taj osmeh bio beo, neodoljiv, vaš zaštitini znak, treba...
Malo je pušača koji znaju da se u cigarete dodaje i šećer, pokazalo je novo američko istraživanje. Istovremeno, malo njih je svesno toga da dodavanje šećera...
Iako su veoma korisna u ljudskoj ishrani i predstavljaju bogat izvor proteina, vitamina i minerala, jaja ne spadaju u hranu koja se brzo vari. Za jedno jaje...