Zdrav mozak u pet minuta: Jutarnja rutina neurološkinje koju svako može sebi da priušti
Svi znamo koliko je važno započeti dan na pravi način, a tek kada stručnjaci dele svoje jutarnje rutine, obično obratimo pažnju. Dr Karolina Lif, poznata neurološkinja, otkrila je jednu od najvažnijih navika u svojoj jutarnjoj rutini koja je ključna za održavanje zdravlja mozga. A što je najbolje, ovaj savet ne zahteva čak ni ustajanje iz kreveta! U […]