Kada prati zube? Ova rasprava može da se završi a poznati zubar je rešio dilemu. Dakle, omiljena tema u mnogim kućama je kada je najbolje vreme za pranje zuba – pre ili posle doručka. Evo saveta koji za vas ima stomatolog. Kada prati zube – Pre ili posle jela Dakle, da li treba da […]
Donosimo vam spisak pet najvažnijih vitamina i minerala za zdrave zube i desni, uz informacije o tome koje namirnice sadrže ove vitamine i minerale, i kada bi mogli razmotriti uzimanje suplemenata. Kalcijum Kao što većina ljudi zna iz detinjstva, kalcijum je ključan za izgradnju snažnih kostiju i strukturalnu podršku celom telu, uključujući zube i
Dosadašnja istraživanja često su naglašavala da umerenost u konzumiranju vina ima pozitivne efekte na zdravlje. Novo istraživanje iz Španije pokazuje da je umerena upotreba vina dobra i za zdravlje zuba i desni. Istraživači naglašavaju da prirodne biljne hemikalije iz vina – polifenoli – uništavaju bakterije koje izazivaju bolesti desni (paradentozu). Dosadašnja brojna istraživanja pokazala su
Ove naizgled bezazlene stvari možda uništavaju vaše zube. Perete zube redovno, čistite ih koncem i lako je pomisliti da je to dovoljno za oralnu higijenu. „Zubna gleđ je veoma jaka, ali nije otporna na sve“, kaže stomatolog Aleks Šarifijan. Ako želite da vaši zubi budu jaki i zdravi, evo koje navike, prema rečima stomatologa, treba
Pažljivo pranje zuba na način na koji su vas učili stomatolozi i roditelji kao decu nisu dovoljni za sprečavanja pojave karijesa i oštećenja zuba. Dobra i kvalitetna ishrana ključna je za zdravlje zuba, kažu stomatolozi.Uključivanje krucijalnih vitamina u vašu ishranu je neophodno. Stomatolog Steven Lin iz Australije kaže da zbog toga mnogi imaju problema
Svi znamo da slatko uzrokuje karijes, a vino uništava bele zube. Ovde ćete moći doznati koje još namirnice morate izbaciti iz ishrane, a prema preporukama zubara. Zubari ističu kako postoji još namirnica koje mogu uništiti sav trud oralne higijene i izazvati probleme sa zubima. Semenke suncokreta Same semenke nisu problem, ali ljuska je tvrda. Zbog
Mnoge odrasle osobe se bore sa osetljivim desnima ili su barem jednom u životu imali blažu upalu zubnog mesa ili gingivitis. Većina takvih upala nije opasna, a uzrokuje ih kamenac na kojem se nakupljaju bakterije, zbog čega dolazi do krvarenja desni prilikom pranja zuba. Obično se takve upale mogu ublažiti nekim prirodnim metodama, ali ako
Istina je da je šećer loš za zube, ali ne zbog bakterija, već povlačenja i nedostatka minerala u telu. Naučnici su uspeli dokazati da praćenjem određene dijete možete sami ukloniti karijes. Propadanje zuba možete sprečiti i pobediti karijes i neće vam trebati popravak zuba. (Naravno, s jedne strane to zavisi i od toga koliki je
