Pažljivo birajte kako se hranite u tom periodu! Ukoliko kod kući imate bolesnika koji ima visoku temperaturu, prvo od čega možete početi kako biste mu pomogli...
TagZDRAVE NAMIRNICE
Kada ste bolesni hrana može biti od velike pomoći, ili da olakša simptome ili da ojača imuni sistem, zbog čega ćete se brže oporaviti. Ovo su namirnice na koje...
Ljudi danas sve više paze da se hrane zdravo – ali nije važno samo koje namirnice konzumiramo, već je važno i kada ih jedemo. Ove namirnice postaju...
Nakon zime i siromašnog izbora voća i povrća, pijace su svakim danom sve šarenije, a izbor sve raznovrsniji. Ove 4 zdrave namirnice je najbolje jesti tokom...
Ishrana foksirana na meso i krompir nije najbolji način da ostanu zdravi i jaki, iako ove namirnice za muškarce mogu biti deo zdrave ishrane. Mnogi...
Neka vam stopala uvek budu topla… Loša cirkulacija je problem koji muči mnoge ljude, a koji može da ima ozbiljne posledice ako se ne tretira na pravi...
Ako ste tek ostavili cigarete, morate da znate da je nikotin još u vašem organizmu i da će se tu još “izležavati”. Zato je važno da ubrzate izbacivanje...
Alergije znaju biti veoma naporne, simptomi teški, ali priroda nudi pomoć.Ovo je 5 namirnica koje ublažavaju sezonske alergije! Pojedine namirnice mogle...
Nije lako rešiti se loših navika. Mi ćemo pokušati da vam pomognemo: sledite ove korake, svakom od njih posvetite nedelju dana i krenućete putem zdravlja. 1...
Sigurno se i vama desilo da lepo doručkujete, ali nakon kratkog vremena postajete ponovo gladni. Razlog je u tome što ste najverovatnije jeli neke od namirnica...
Ovo je 8 namirnica koje ne spadaju u popularnu superhranu, ali su veoma zdrave i hranljive a pritom se nalaze svakodnevno na meniju. Dobro je poznato da su...
Uživajte u sjajnim ukusima ovih veoma zdravih zalogaja. Jesen nam je stigla, a sa njom i namirnice koje smo čekali cele godine! Ako želite da uživate u...
Stigli su hladniji dani i izvukli smo jakne iz ormara, pa ne bi bilo loše pripremiti organizam na predstojeću sezonu prehlada, hunjavica i gripa. Vodeći se za...
Ljudi koji žele smršaviti često posežu za skupim dijetetskim proizvodima od kojih većina uopšte i ne deluje. Mnogo je bolje osloniti se na prirodne namirnice...
Jabuke, kruške, pomorandže, zelena salata i orasi su namirnice koje doprinose lepoti i zdravlju. Režim ishrane koji se zasniva na voću, povrću, uz malo šećera...