ŽIVIMO U ZABLUDI: Nije zdravo potpuno izbaciti UGLJENE HIDRATE iz ishrane!
Svaki put kad planiramo dijetu ili redukciju ishrane, naša ideja se svodi na izbacivanje ugljenih hidrata Napokon nam stižu dobre vesti.Određeni ugljeni hidrati zapravo mogu učiniti naš stomak ravnijim i pomoći u sagorevanju neželjenih kilograma. Osim toga, oni su prilično neophodna grupa hrane koja nam pomaže da živimo svakodnevni život. – Ugljeni hidrati su najveći […]