Ukoliko se osećate slabo i premoreno ili vidite sa vas lako hvataju prehlade, treba da isprobate posebnu ishranu, koja će brzo da vas osnaži. U pitanju je...
TagZDRAVA HRANA
Nije na odmet znati… Jedna od stvari koja najviše demotiviše ljude koji počnu sa dijetom, jeste činjenica da ne vide u određeno vreme, rezultate koje...
Veoma su popularne u svakodnevnoj ishrani. Nikola Tesla verovao je u moć hrane i njenog uticaja na organizam, prvenstveno mozak, zato je birao šta jede, a na...
Pored brojnih saveta nutricionista, svakoga dana vrlo je važno konzumirati barem jednu iz ove tri grupe namirnica Američki stručnjaci objavili su smernice u...
Ukusna hrana oduvek predstavlja faktor koji značajno utiče na kvalitet naše svakodnevice, upotpunjuje posebne prilike i doprinosi dobrom raspoloženju. I nakon...
Zdrav način života i navike koje doprinose dobrom opštem stanju organizma su cilj svakog. Međutim kao što kaže izreka da je put do pakla popločan dobrim...
Nutriconisti savetuju da doručak ne smemo da preskačemo, ali nas i upozoravaju šta ne bi trebalo da konzumiramo pre 10 sati ujutru. Zdrava balansirana ishrana...
Nije na odmet znati. Osim standardnog prekomernog unošenja hrane, jedan od glavnih krivaca za gojaznost je zapravo usporen metabolizam. Da biste napravili veću...
Pravila zdrave ishrane mogu da stanu u jednu piramidu ili tanjir koji daju vizuelni, vrlo slikovit prikaz onoga što pravilna ishrana podrazumeva. ...
Kiseli kupus, kvas i kefir su samo neke od nama dobro poznatih namirnica koje se dobijaju procesom fermentacije. Danas vam otkrivamo zašto je ova hrana toliko...
Ako ste pobornik zdravog života onda sigurno znate da preterivanje čak ni u zdravim navikama nije baš dobro. Mi vam danas donosimo spisak namirnica koje...
Šta god tokom života pojedemo i popijemo, prolazi kroz našu jetru. Upravo zato taj organ trpi i upija sve naše loše prehrambene navike i svojim radom štiti...
Nije toliko teško rešiti se šećera u krvi! Retko ko ne obožava slatkiše. I retko ko uspeva da im kaže “ne”, ali smo svi svesni toga da mogu da...
Kupovina namirnica može da bude prilično mukotrpan zadatak. Ako znate šta treba da kupite, kupovina će proći puno jednostavnije i jeftinije. Ovo su najzdravije...
Sve ovo vas je sigurno često mučilo. U moru brojnih pravila koja nam govore kako da se zdravo hranimo, donosimo vam pet pravila zdrave ishrane koja treba da...
Ljudi na Instagramu kažu da je ovo najukusnija „prevara“ za koju su do sada čuli. Pravi se brzo i lako, zadovoljava ukus kod najvećih ljubitelja pomfrita, a ne...
Kada pomenemo alge, odmah pomislimo na vodeni svet, okeane i mora. Na prvi pogled predstavljaju nam nepoznanicu, pogotovo u kulturama u kojima ne postoji...
Ukoliko prestanete da ga konzumirate 10 dana, potreba za njim biće znatno smanjena Ukoliko ne možete da izdržite ni dan bez nekoliko štangli čokolade, slatke...
Ne sadrži veliki broj kalorija, brzo se pretvara u energiju i povećava izdržljivost organizma. Kokosovo ulje je idealno za ishranu profesionalnih sportista, a...
Retko koje povrće ili voće ima toliko široku upotrebu kao što je ima paradajz. Ova svekorisna i vrlo ukusna biljka gaji se na tlu Evrope još od 17. veka, dok...
Istinita priča o zdravijim grickalicama od sušenog voća i povrća True Story, brend koji domaćem tržištu nudi zdravije grickalice koje se mogu konzumirati bez...
Za sve koji žele da proleće dočekaju spremni i fit, ali i one koji nameravaju da se posvete zdravijm životnim izborima od 23. januara u svim Tempo...
Imuni sistem ima ulogu da štiti telo od bakterija i virusnih infekcija koje izazivaju prehlade i grip, a evo kako da ga poboljšate. Zadatak imunog sistema...
Ako ste tek ostavili cigarete, morate da znate da je nikotin još u vašem organizmu i da će se tu još “izležavati”. Ako ste tek ostavili cigarete...
Zdrava ishrana nažalost može biti poprilično opterećenje za budžet, ako želimo kupovati kvalitetne namirnice proverenih proizvođača. Ipak postoji nekoliko...
Bogate su magnezijumom, kalcijumom, kalijumom, gvožđem, cinkom… Semenke bundeve se od davnina koriste u medicinske svrhe zbog odličnih svojstava za...
Jednostavna, zdrava i sa povoljnim delovanjem na probavu, jogurt dijeta je preporučljiva svima, osim osobama koje su alergične na mlečne proizvode Dijeta traje...
Zvuči nemoguće, ali zapravo, postoje određene namirnice koje kada ih pojedete, čak i u malim količinam, mogu da utole glad Ključno je konzumirati namirnice...
Brinite o svom telu… Već je opštepoznata činjenica da je ishrana sa dosta svežeg povrća i voća ključna za zdravlje. Iako za većinu povrća važi pravilo da...
Visok krvni pritisak (hipertenzija) predstavlja faktor rizika za srčana oboljenja, moždani udar, bolesti bubrega i druge tegobe. Ovo su namirnice koje pomažu u...
Saznajte zašto je dobro redovno konzumirati pirinač. Pirinač spada u najstarije žitarice budući da se uzgaja već preko 5000 godina. Bogat je ugljenim hidratima...
Nije svaka bitka fizička, postoje i mentalni sukobi i tada je vašem telu potrebno nešto što će ga pokrenuti. Za Simona Reda, koji je prisutan na mnogim...
Blitva je zdrava namirnica koja se može koristiti u različitim kombinacijama. Probajte: vitaminsku čorbu, drugačiji omlet, fine sarmice, zelene taljatele...
Problem je verovanje u različite ,,dijete” i poklanjanje poverenja nestručnim ljudima Misle da se hrane zdravo. Redovno vežbaju. Imaju dovoljno sna. A, ipak...
Šta je istina i u koje zablude verujemo? Problem prekomerne težine je globalni problem. Gojazni ljudi su zainteresovani da dobiju savete o pravilnoj ishrani, a...
Otkrivamo vam zimsko povrće koje obavezno treba da se nađe na vašem jelovniku za vreme hladnih dana. Moramo priznati da nam tokom zimskog perioda povrće...
Hladno vreme što svakako utiče na naš organizam i na mentalne i fizičke funkcije tela. Umor i manjak energije su propratne pojave i tada je najbolje...
Kiseli kupus, kvas i kefir su samo neke od nama dobro poznatih namirnica koje se dobijaju procesom fermentacije. Danas vam otkrivamo l ekovita svojstva...
Put do zdrave ishrane je težak, posebno ako dugo niste vodili računa o tome šta jedete. Ako želite da svoju ishranu preobratite iz nezdrave u zdravu, nemojte...
Bez belog šećera i belog brašna! Potrebno je: 1 šolja šećera 3/4 šolje meda 1 kašičica vanila ekstrakta 2 šolje integralnog brašna 2 kašičice sode bikarbone...
Hrana koja nema kalorija ne postoji, ali određene niskokalorične namirnice sastoje se većinom od vode i vlakana, koji će vas brzo zasititi. Međutim...
Kada vaše kolege nakon podneva navale na čokoladice i keksiće, lako pomislite da je vaša posudica puna badema zdraviji i pametniji izbor za užinu. Ali, nije...
Ishranom po bojama možete sačuvati zdravlje. Dovoljno je da znate i poštujete nekoliko jednostavnih pravila.Opuštanje tokom praznika neće uspostaviti kontrolu...
Jaja su savršena namirnica iz prirode, jer su bogata hranjivim materijama. Bilo bi dobro svakodnevno ih uvrstiti u svoju ishranu, posebno ako imate priliku da...
Takozvane “zdravstvene tvrdnje” o pozitivnom uticaju vitamina koje nose pojedini proizvodi ponekad mogu da skrivaju i drugu stranu etikete sa...
Namirnice koje u medijima dobijaju epitet “superhrane”, često ne zaslužuju važnost koja im se pripisuje. “Ove namirnice su precenjene i skupe...
Oni koji muku muče sa teškim oblikom paradontopatije, uglavnom olakšanje za tu bolest pronalaze u antibioticima. Međutim, naučnici su otkrili da ekstrakt...
Koliko je prekomeran unos soli nezdrav imamo prilike da čujemo na gotovo svakom koraku. Međutim, uprkos tome, razvili smo naviku da većinu hrane pripremamo...
Izuzetno dragocena zelena salata prisutna je na našoj trpezi gotovo cele godine. Od brojnih sorti najzastupljenije su puterica i kristal salata. Dragocena je...
Od samo pet sastojaka možete napraviti čak tri zdrava doručka, i to za samo pet minuta. Puter od kikirikija, banana, javorov sirup, grčki jogurt i ovsene...
Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu
DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!
RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu
LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!
Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!
Priključite se PRess Serbia grupi
|
|||||||
![PRessSerbia group](https://www.pressserbia.com/wp-content/uploads/2019/03/PRESS-SERBIA-MALA-44x44.jpg" "PRessSerbia group")
Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!
NEVEROVATNE PONUDE DANA:
- 7-night stay at very well-rated & sea view apartment in Tenerife + cheap flights from London for only £121!Check out this 7-night package deal in this well-rated aparthotel for only £121 per person with cheap flights from London (based on 2 adults basis)!
- Until June 2022! Cheap non-stop flights from Lisbon to New York from only €320!Fly direct from Lisbon, Portugal to New York, USA for only €320 roundtrip with United over Autumn, Winter and Spring!
- HOT! Cheap 4* Swiss full-service flights from Vienna to Zanzibar for only €225!What a superb fare! Book your super cheap flight to Zanzibar from Austria starting at only €225 roundtrip with 23kg checked bag included!
- Half-board or All-inclusive stay at top-rated 4* resort & spa in Lanzarote, Canary Islands from only €74/night! (€37 pp)This is a very nice hotel deal! Book your double room for only €74/night (half-board) and €85 (all-inclusive) , based on booking for 2 people!
- 7 nights at well-rated apartment in Fuerteventura + cheap flights from multiple French cities from €147!Check out this 7-night package deal in well-rated apartment for only €155 (2 pax booking) per person, flights from Paris, Toulouse, Nantes, Bordeaux and Marseille!
- Top-rated 4* aparthotel in the Azores for just €31/night! (free cancellation)Are you up for a relaxing break in Azores? Book your stay at this very well rated aparthotel for just €31/night or €37 with free cancellation! (based on 2 pax booking)
- Full-board stay at beachfront hotel in Maafushi island, Maldives for only €76/night! (free cancellation)Fantastic price drop! Book your stay in the Maldives with all meals included from only €38 / $46 per person/night!
- Cheap flights from Zurich to Peru for only €354!Air Europa is offering cheap flights from Zurich, Switzerland to Lima, Peru for only €354 return!
- High Season 2022! 5* Kalima Resort & Spa from only €37/night! (free cancellation)Treat yourself to a luxurious stay at this 5* resort in Phuket, Thailand, from only €36 / $42 per night with free cancellation!
- HOT!! Cheap flights from Helsinki to Alaska for only €341!Discover Alaska! Super cheap flights from Helsinki to Anchorage or Fairbanks from only €341 round-trip with Skyteam airlines!
