8 razloga da u svoju jutarnju kafu dodate ovaj začin

Dodavanje kurkume u kafu postaje sve popularnije, i to ne bez razloga. Ova zlatna začinska biljka donosi mnoge potencijalne koristi za zdravlje – posebno kada je konzumirate ujutru. Kafa je prirodan izvor antioksidanasa, podstiče budnost, energiju i poboljšava koncentraciju. S druge strane, kurkuma sadrži kurkumin – moćnu aktivnu supstancu poznatu po svom snažnom protivupalnom delovanju.

Moćniji od belog luka i limuna: Ovaj začin pravi je spas kod prehlada, virusa i upala

Aromatičan i prepoznatljiv po svom zemljanom mirisu, origano nije samo nezaobilazan začin mediteranske i bliskoistočne kuhinje, već i moćan prirodni lek. Bilo da ga koristimo svežeg, osušenog ili kao eterično ulje, njegova blagotvorna svojstva odavno su poznata.   Dodaje se mesu, ribi, povrću, sosovima, čorbama i, naravno, nezaobilazan je u pripremi pice i testenine. Ali origano

Začin koji može da pomogne u smanjenju stresa

Začin koji može da pomogne u smanjenju stresa

Upravljanje stresom je važno za mentalno i fizičko zdravlje, ali nije uvek lako. Dobra vest je da možete pokušati da ublažite stresne situacije konzumiranjem popularnog i zdravog začina. Reč je o kurkumi, a dijetetičarka Miranda Galati otkrila je za „Eating Well“ zašto je to najbolji izbor kada je u pitanju smirivanje stresa. Kurkuma se vekovima

Zbog čega poskupljuje kafa: Suša u Brazilu ili manjak konkurencije u Srbiji

Ovi začini u kombinaciji sa kafom mogu da ubrzaju vaš metabolizam

Kafa, piće koje je pokretač mnogim ljudima i nezamenljiv deo jutarnje rutine, može biti bolja i zdravija za vas. Sigurno nije prvi put da vam neko spominje začine za kafu, pogotovo su cimet i kafa poznata kombinacija, ali uz cimet, kurkuma je takođe odličan izbor. Cimet je poznat po slatkastom ukusu, ali on takođe može

Scroll to Top