Vitaminski zakonik -Nijedna ozbiljna nutritivna rasprava nije se završila ako se nije pričalo o vitaminima, mineralima, šećerima, mastima i vrednosti namirnica...
TagVITAMINI
Kako se razbuditi bez kafe ? Evo kako da budete puni energije celog dana bez šoljice omiljenog napitka! Jutarnje ustajanje vam teško pada, i treba vam dugo...
Nedostatak vitamina C obično se događa zbog loših prehrambenih navika, odnosno nedostatka voća i povrća u prehrani. Vitamin C je jedan od...
Donosimo vam pet čudnih znakova upozorenja, koji mogu ukazivati na nedostatak vitamina. Dobra vest je da pravilnom prehranom možete ukloniti te znakove, ali...
Iako je najbolje obratiti se svom lekaru, postoje neki znakovi koje možemo sami prepoznati, tvrdi doktorka Šeri Ros iz zdravstvenog centra Sent Džon u Santa...
Dnevnu potrebu za vitaminima i mineralima moguće je jednim delom nadomestiti i kroz osvežavajuće napitke. Jedan od takvih napitaka, koji doprinosi našoj...
Kada razmišljamo o tome šta jesti i koje dodatke prehrani uzimati, najviše se fokusiramo na liniju, mršavljenje i zdravlje uopšte. Ali, neki mikronutrijenati...
Znate kako biste trebali jesti kvalitetnije, ali dnevna doza multivitamina, tablete kalcijuma ili drugih vitamina sasvim vam je dobra zamena? Stručnjaci ističu...