Jabuka ima i do 40 posto vitamina C, sadrži i vitamine A, E, B1, B2, B6 i beta karoten. Sadrži i minerale kalijum, kalcijum, fosfor i gvožđe. Bogata je...
TagVITAMINI
Sigurno ste i vi među mnogima koji kada oljušte bananu, odstrane trakice koje se odvajaju od banane. Ovde grešite. Uvek kada ljuštite bananu, pravite istu...
Kada treba da uzimate multivitamine, zašto gvožđe treba da pijete sa sokom od pomorandže? Donosimo nekoliko “caka” koje treba da znate o...
Zalogaj zlata vredan za naše zdravlje Da bi došao do aromatičnih crvenih „ćelija“ nara, čovek mora dobrano da se pomuči, ali, kako ističu nutricionisti...
Muževnost na tanjiru Dovoljno cinka, vitamina D, zasićenih masti i, da, dobro ste čuli, holesterola potrebno je da bi nivo magičnog hormona bio na normali...
Vitamini Vitamin A – riba, šargarepa, puter, kelj, kajsija, bundeva, paradajz. Vitamin B2 – badem. Vitamin B3 – riba, integralne...
Pomorandže su važan saveznik tokom zimskih meseci. Pomažu u borbi protiv prehlade i gripa, jer su prebogate vitaminom C. Ono što treba da znate – ni koru...
Nedostatak vitamina u organizmu je mnogo češća pojava nego što mnogi mogu da zamisle. A vaše vam lice može pokazati koji vam vitamin nedostaje. Kada telu...
Više od 18 vrsta jabuka i krušaka za zimske dane u Maksi supermarketu Jabuka na dan i doktor nije potreban – stara je izreka koja najbolje opisuje...
Antioksidansi, likopen i beta karoten vrlo su važni za zdravlje organizma, evo kako će se najbolje iskoristiti iz hrane. U tome će vam pomoći ulje koje ćete...
Izuzetno dragocena, zelena salata prisutna je na našoj trpezi gotovo cele godine. Od brojnih sorti najzastupljenije su puterica i kristal salata. Dragocena je...
Žene u proseku utroše oko četiri i po sata dnevno na kućne poslove, a najviše vremena im ode na pripremanje obroka i kuvanje. Dobra vest je da one uštede...
Poznato je da vitamini ne podnose visoke temperature. Kako bi iz namirnice izvukli najviše što ona može da nam da, pre upotrebe treba je tretirati na određen...
Analiza krvne slike će otkriti nedostatak vitamina, ali postoje i nedostaci koji se mogu videti na kosi, koži ili noktima. Ovo su neki od njih… ...
Dodavanjem vitamina ovog vitamina u vodu može se poboljšati zdravlje očiju i sprečiti pojava glaukoma, kažu naučnici. U testovima koji su rađeni na miševima...
Vitaminski zakonik -Nijedna ozbiljna nutritivna rasprava nije se završila ako se nije pričalo o vitaminima, mineralima, šećerima, mastima i vrednosti namirnica...
Kako se razbuditi bez kafe ? Evo kako da budete puni energije celog dana bez šoljice omiljenog napitka! Jutarnje ustajanje vam teško pada, i treba vam dugo...
Nedostatak vitamina C obično se događa zbog loših prehrambenih navika, odnosno nedostatka voća i povrća u prehrani. Vitamin C je jedan od...
Donosimo vam pet čudnih znakova upozorenja, koji mogu ukazivati na nedostatak vitamina. Dobra vest je da pravilnom prehranom možete ukloniti te znakove, ali...
Iako je najbolje obratiti se svom lekaru, postoje neki znakovi koje možemo sami prepoznati, tvrdi doktorka Šeri Ros iz zdravstvenog centra Sent Džon u Santa...
Dnevnu potrebu za vitaminima i mineralima moguće je jednim delom nadomestiti i kroz osvežavajuće napitke. Jedan od takvih napitaka, koji doprinosi našoj...
Kada razmišljamo o tome šta jesti i koje dodatke prehrani uzimati, najviše se fokusiramo na liniju, mršavljenje i zdravlje uopšte. Ali, neki mikronutrijenati...
Znate kako biste trebali jesti kvalitetnije, ali dnevna doza multivitamina, tablete kalcijuma ili drugih vitamina sasvim vam je dobra zamena? Stručnjaci ističu...
RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu
DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!
LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!
Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!
Priključite se PRess Serbia grupi
|
|||||||
![PRessSerbia group](https://www.pressserbia.com/wp-content/uploads/2019/03/PRESS-SERBIA-MALA-44x44.jpg" "PRessSerbia group")
