Za jak imunitet, posebno u hladnim mesecima, na prvom mestu je raznovrsna ishrana bogata vitaminima i mineralima. Evo koji vitamini su najvažniji za jačanje...
TagVITAMINI I MINERALI
Dobro obratite pažnju… Osim što je veoma bitno da birate zdrave namirnice, takođe je važno i kako ćete ih pripremati. Ukoliko ih spremate na pravi...
Vitamini i minerali, kao i uravnotežena ishrana su veoma važni za zdravlje i mladalački izgled naše kože. Ovo su najvažniji vitamini i minerali, kao i hrana u...
U periodu gripa organizam je izložen različitm štetnim uticajima koji oslabljuju imunološki sistem. No redovnim i dovoljnim unosom određenih vitamina i...
U savršenom univerzumu, imate kućicu u prirodi i kraj nje svoju baštu. Izađete napolje po sunčanom danu i uberete divne i fenomenalno sveže proizvode koji u...
Vitaminski zakonik -Nijedna ozbiljna nutritivna rasprava nije se završila ako se nije pričalo o vitaminima, mineralima, šećerima, mastima i vrednosti namirnica...