Vitamin D sе naziva i vitaminom sunca, a odgovoran jе za brojnе važnе i vitalnе funkcijе u tеlu. Nažalost, svе višе ljudi pati od nеdostatka vitamina D, a...
Tagvitamin D
Bez dovoljno vitamina D, možete doživeti niz neprijatnih simptoma koji mogu uticati na vaš svakodnevni život, uključujući osećaj umora, manje gladi i bol u...
O nedostatku vitamina D čujemo prilično često, posebno tokom jesenje i zimske sezone, kada dani postaju kraći, a sunce ne izlazi iza oblaka. Ne...
Potpuno je jasno da nema smisla da trošimo novac na vitamine, ako ne znamo kako da ih koristimo, kako ih najbolje naš organizam apsorbuje i u koje vreme ih je...
Vitamin D je neophodan za regulisanje količine kalcijuma i fosfata u našim telima. Ovi hranljivi sastojci imaju važnu ulogu u održavanju zdravih kostiju, zuba...
Pomoću ovih namirnica možemo da poboljšamo zdravlje: One daju vitamin D koji vaše telo ne proizvodi!
Vitamin D je bitan nutrijent koji se ne proizvodi prirodno u našem telu, već se može dobiti i zdravom hranom. To je vitamin topiv u mastima koji pomaže...
Vitamin D je jedinstven vitamin koji se stvara iz holesterola u koži kada se ona izloži suncu, preciznije, UVB zracima. Zato je važno upiti...
Tokom zimskog perioda godine može biti veoma malo sunca, a ponekad njegov nedostatak može biti opasan po zdravlje… Svakog dana nam je potrebno najmanje...
Vitamin D dokazano poboljšava raspoloženje i jača imunitetTačno je to da telo može samo da proizvede vitamin D. Međutim, redovno i adekvatno izlaganje...
Poznatiji kao vitamin sunca, o vitaminu D se često govori kao o odgovoru na sezonske probleme Kada konačno stignu proleće i leto, ovaj vitamin utiče na bolje...
Vitamin D (sunčev vitamin) pomaže jačanju kostiju i mišića i njegov nedostatak može da dovede do nevolja sa zdravljem. Nedostatak vitamina D je povezan sa...
Jedna od šest odraslih osoba ima nizak nivo vitamina D, čiji nedostatak može dovesti do rahitisa i bolova u kostima. Zvanična analiza podrazumeva da se...
Organizam uvek signalizira kada mu nešto nedostaje, a ukoliko osećete simptome kao što su malaksalost, bol u nogama i kukovima, pojačano znojenje, vreme je da...
Naučnici tvrde da vitamin D utiče na brojne funkcije u ljudskom organizmu, od ublažavanja respiratornih infekcija i povećanja plodnosti, do smanjenja rizika od...
Saznaj na vreme Vitamini u vidu tableta predstavljaju parče farmaceutske industrije koje godišnje zarađuje milijarde dolara, a najviše ih konzumiraju ljudi u...
Nova istraživanja su u velikoj meri unela konfuziju kad je reč o primeni vitamina D, kako za preventivu tako i za lečenje. Dok neka pokazuju da je kod...
Vitamin D jedan je od ključnih vitamina u našem organizmu, a njegova važnost posebno je istaknuta u borbi protiv korone. Vitamin D je izuzetno važan vitamin...
Bitno je koliko se termički obrađuju… Vitamin D potreban nam je kao hrana, za mozak, mišiće i kosti, a kako biste uneli što više ovog vitamina kroz...
Vitamin D je izuzetno značajan za imunitet, zdravlje kostiju, očuvanje ćelija i ravnotežu celog organizma. Nedostatak ovog vitamina povezan je sa nizom...
Vitamin D je dragocen za jačanje imuniteta ishranom, učestvuje u procesima u telu koji regulišu ne samo imuni sistem, već i zdravlje kostiju, raspoloženje...
Vitamin D u organizam unosite sunčanjem ili tabletama, ali ako uvrstite u vaš jelovnik ove namirnice unećete dovoljne količine vitamina bez suplemenata. Zimi...
Vitamini su jako važni za naše normalno svakodnevno funkcionisanje. Kada oskudevamo sa nekim od njih mogu se javiti razni zdravstveni problemi. U narednom...
Vitamin D je važan za imuni sistem. I smatra se dobra odbrana protiv virusa covid 19. Nedavno su objavljeni razultati istraživanja JAMA o vitaminu D i...
Da ili ne? Verovatno već znate da je vašem telu neophodan vitamin D, kao i da on ima važnu ulogu za zdravlje kože i kostiju. Vitamini C i E spadaju u...
Jako je bitan! Već znate da je vitamin D važan za zdravlje kostiju, ali njegove koristi tu ne prestaju. On je glavni igrač u održavanju ljudskog tela zdravim...
Besprekorna kozmetika deluje površinski, ali, da bi se usporio proces starenja i na kožu delovalo dubinski, neophodno je unošenje odgovarajućih namirnica...
Veoma je važan za naš organizam. Za razliku od drugih vitamina, vitamin D funkcioniše kao hormon, a svaka ćelija u vašem telu ima receptor za njega. Nastaje od...
Duga kosa deluje ženstveno i mnoge žene čeznu za njom, međutim ne polazi svima da dostignu željenu dužinu. Frizeri su saglasni da je moguće učiniti da kosa...
Sa ovim vitaminom rešićete se ovog nesnosnog problema Osobe koje su sklone pojavi migrena znaju koliko je to veliki problem i koliko su bolovi jaki. Njena...
Sve je više istraživanja koja ukazuju na ulogu vitamina D u prevenciji raznih bolesti. Međutim, koji to simptomi ukazuju na nedostatak vitamina D? ...
Zdrava i ženstvena. Mnoge žene čeznu za dugom i jakom kosom, koja će uvek izgledati lepo. I dok bacaju novce na razne hemijske preparate, zaboravljaju da je...
Vitamin D koji je u isto vreme i vitamin i hormon, pomaže u kontroli nivoa kalcijuma i fosfata u krvi a važan je i za zdravlje kostiju i zuba U prirodnom...
AKO STE UMORNI OD ŽIVOTA! Šest jasnih znakova nedostatka OVOG vitamina! Naše telo šalje nam jasne signale kada mu fali neki vitamin. Ukoliko primetite neke...
Harvardovo istraživanje pokazalo je da milijardu ljudi u svetu pati od manjka vitamina D. Ovome možemo i sami doprineti, ako svoju kožu ne izlažemo dovoljno...
Sada je pravo vreme! Harvardovo istraživanje pokazalo je da milijardu ljudi u svetu pati od manjka vitamina D. Ovome možemo i sami doprineti, ako svoju kožu ne...
Nemojte da bežite od sunca. Da, ono čini našu kožu starijom; da, ono ima štetne UV zrake; da, možemo izgoreti. Ali, sunce je izvor života, jer nam daje vrlo...
Vitamin D je neophodan za funcionisanje organizma i njegov nedostatak može da bude rizičan, naročito po zdravlje kostiju! Ali, postoji jedna velika dilema...
Vitamin D je poznat kao zaštita od nekih vrsta kancera, hrana za mozek, mišiće i kosti, a nauka otkriva kako da ga u jednoj namirnici uvećate za 100 puta...
Ne samo da je slatki krompir (BATAT) lako dostupan, jeftin i ukusan, on ima i mnoge druge prednosti za vaše zdravlje. Nabrojaćemo vam samo neke od njih. BATAT...
Kreme za sunčanje su naravno ključne za zaštitu kože od raka. Ali novo istraživanje ukazuje da mogu da uzrokuju i manjak vitamina D. A on je od ključne...