Vitamin C ne samo da radi dobro našem imunitetu i jača nam organizam već ima i veoma blagotvorno delovanje na našu kožu. Na sjajnom blogu Welnessmama pronašli...
Tagvitamin c
Vitamin C, jedan od najpoznatijih nutrijenata, igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja i jačanju imunološkog sistema. Ovaj esencijalni vitamin ne samo da je...
Zaista je pravo vreme da radite na jačanju imuniteta. Ipak nepreterujte sa suplementima jer postoji granica za muškarce i žene koja je poželjna. Pored ovoga...
Sa vitaminom C usporavate starenje kože, borite se protiv slobodnih radikala, narušavanja kolagena, upala i bora. Uz to hidratacija lica je bolja (što je leti...
Odlična su namirnica za prolećno čišćenje organizma Rotkvice su bogate vlaknima, vitaminom C, folnom kiselinom, kalijumom, a sadrže i vrlo malo kalorija. Kako...
U vreme viroza vitamin C jeste jedna od prvih stvari za kojima posežemo da bismo ojačali imunitet. Ipak, i sa njim može da se pretera. Vitamin C je...
Nedostatak vitamina C može značajno da naruši kvalitet vašeg života i to sasvim neprimetno, da nećete znati u čemu je problem. Simptomi koji se javljaju...
Vitamin C je ključan za održavanje jakog imunog sistema Vitamin C je esencijalna hranljiva materija koja mora da se konzumira redovno kako bi se sprečila njena...
Svi znamo da je vitamin C jedan od ključnih vitamina za jačanje odbrambene funkcije organizma. Osim toga, ima značajnu ulogu u apsorpciji kalcijuma, gvožđa...
Vitamin C ili L-askorbinska kiselina je hidrosolubilan vitamin neophodan za normalan rast i razvoj ljudskog organizma. Esencijalan je nutrijent, što znači da...
Ojačaj svoj odbrambeni mehanizam… Bez obzira na to da li imate problem sa kilogramima ili ne, povremeno biste trebali da organizujete detoks dan, koji...
Dobro je operite i uživajte u ovom voću. Svi znamo da su jabuke dobre za zdravlje, ali većina ne zna da je ovo voće najzdravije ako se jede isključivo s korom...
Paprika je izvrstan izvor vitamina A, C i B6. Prema mišljenju nutricionista paprike imaju brojne zdravstvene prednosti, koje ne bi trebalo zanemariti. Osim...
Ukoliko ste na dijeti, a želite da se osvežite, isprobajte egzotični indijski voćni napitak koji je bogat A i C vitaminom i ima nisku kalorijsku vrednost...
Ljudi su posebno skloni da vitamin C uzimaju dok vladaju virusi. A kako je mesecima na snazi pandemija korona virusa, pojačano se koristi. ...
Besprekorna kozmetika deluje površinski, ali, da bi se usporio proces starenja i na kožu delovalo dubinski, neophodno je unošenje odgovarajućih namirnica...
Unos vitamina C u organizam je od velike važnosti za zdravlje. Možete napraviti i vlastiti vitamin C u prahu. Kako je od velikog značaja za naš imuni...
Prava riznica zdravlja! Osvežavajuće, prijatnog ukusa i mirisa, mandarine su veoma ukusno i zdravo voće koje skoro svi vole. Ima višestruke zdravstvene...
Priča o ljubavi trudnica prema kiselim krastavcima nije mit nego stvarnost. A sve je „zakuvala“ majka priroda. Žene koje su u drugom stanju prirodno počinju da...
Kada je reč o voću bogatom anti-age sastojcima, tu su najpre citrusi (limun, limeta, pomorandža…) koji obiluju vitaminom C. Vitamin C podstiče sintezu...
Ne samo da je slatki krompir (BATAT) lako dostupan, jeftin i ukusan, on ima i mnoge druge prednosti za vaše zdravlje. Nabrojaćemo vam samo neke od njih. BATAT...
Nutricionisti tvrde da će jedna pomorandža od 130 grama snabdeti organizam sa gotovo 100 odsto preporučene dnevne doze vitamina C. Jedna od asocijacija na zimu...
Vitamin C je važan saveznik ukoliko želite da kožu održite duže mladom. Neophodan je za sintezu kolagena koji poboljšava strukturu kože i ublažava postojeće...
Kora narandže sadrži razne nutijente i visoke doze vitamina C. Sadrži salvestrol Q40 i limonelu koji su u ranoj fazi efektivni u borbi protiv raka dojke i...
Sok, pulpa, kora: ne baca se ama baš ništa! Čak i njegova bleštavo žuta boja izgleda kao stvorena da obasja našu trpezu i podari nam prijatnost i energiju. I...
Zahvaljujući obilju vitamina C i ostalih hranljivih materija, ovo povrće čisti organizam i sprečava čak i najteža oboljenja. Praziluk je dvogodišnja zeljasta...
Vitamin C i cink su odlična kombinacija za jačanje imunološkog sistema, te zaštitu od štetnih slobodnih radikala. Imunološki sistem je odbrambeni...
Nedostatak vitamina C obično se događa zbog loših prehrambenih navika, odnosno nedostatka voća i povrća u prehrani. Vitamin C je jedan od...