Hrana bogata mastima, šećerom i drugim nezdravim sastojcima, pržena u dubokom ulju će vas držati budne bar pola noći. Za zdravlje organizma je od velikog...
Tagvecera
Kremasta pileća Alfredo pasta je jednostavan recept koji vam ne može dosaditi. Spoj sočnih komadića piletine, bogatog parmezana i pavlake za kuvanje čini ovu...
Različite dijete i zauzet raspored doveli su do toga da sve više ljudi ostane bez večernjeg obroka, ali istraživanja pokazuju da to ima negativne mentalne i...
Stručnjaci kažu da nikako nije dobro jesti posle 19 časova ili bar 2 sata pre spavanja. Smatraju da je razlog tome što hrana dovodi do naleta hormona stresa u...
Ovo mnoge zanima! Šta jesti uveče a ne ugojiti se – večito je pitanje. Zaboravite na gladovanje i napunite tanjir sa sledećih 6 namirnica bez griže...
Keri Gans, nutricionistkinja iz Njujorka, kaže da ako konzumirate zdravu hranu kasno uveče, nećete dobiti na težini, ali to će se desiti ako budete uživali u...
Možete ih jesti u bilo koje doba, bez straha da ćete povratiti suvušne kilograme Dijete mogu biti naporne i teške. LJudima treba mnogo truda da dostignu...
Pravi se od 3 vrste voća, a pored hranljivosti, odlikuje ga i izuzetan ukus Avokado je egzotično voće, koje ima posebnu moć u borbi protiv sala. Ima dve...
Često mislimo da ćemo preskočivši večeru smanjiti kilograme. Naučnici su sproveli istraživanje i evo koji su rezultati. Postoji stara poslovica o...
Uvek nađemo mesta za desert, koliko god da smo siti, ali ipak želimo da počastimo svoje telo nečim zdravim i laganim posle obilne večere, nečim što nas neće...
Sve namirnice su vrlo ukusne Postoji mnogo strategija koje možete koristiti za promovisanje dobrog sna, uključujući promene u vašoj ishrani, jer neka hrana i...
Lagano jelo u kojem ćete uživati. Sastojci: 600 g ćurećih prsa, 1 kg tikvica, 5 zelenih maslina, 5 crnih maslina, 1/2 kg paradajza, 0,5 dl maslinovog ulja, 0,5...
Poznati “buda bowl”, (buda činija) recepti su izvrsni, jer mogu da se naprave i u vegtarijanskoj varijanti, niskokalorični su i bogati vlaknima, pa...
Koju hranu je često jeo, a koju je izbegavao slavni pronalazač Nikola Tesla! Nikola Tesla, slavni naučnik koji je “osvetlio svet”, govorio...
Obratite pažnju. Ukoliko ste spremni za dijetu i rešili ste da smršate ili jednostavno vodite računa o kilaži, dobro je da znate i da neke namirnice ne goje...
Ovi praktični saveti će vam sigurno pomoći da se izborite sa ovom navikom. Svima nama nije strano da se i nakon večernjeg obroka počastimo nekom slanom ili...
Na vašem stolu ukusna večera za svega pola sata + priprema koja vam ne oduzima mnogo vremena. Sastojci: 4 jajeta so, biber pola čaše ulja 1 čaša mleka 2 čaše...
Večera bi trebalo da bude najlakši obrok u toku dana i treba da jedete najmanje dva – tri sata pre spavanja, kako bi organizam imao vremena da je svari...
Stručnjaci kažu da nikako nije dobro jesti posle 19 časova ili bar 2 sata pre spavanja. Smatraju da je razlog tome što hrana dovodi do naleta hormona stresa u...
Koliko puta ste se uhvatili da uz gledanje večernjeg filma pojedete kesicu čipsa, veliku porciju sladoleda ili čokoladu? Mi vam donosimo tekst o večeri uz koju...
Koliko puta ste se uhvatili da uz gledanje večernjeg filma pojedete kesicu čipsa, veliku porciju sladoleda ili čokoladu? Mi vam donosimo tekst o večeri uz koju...
Filipa Reljića njegova devojka Maša Matijević često iznenađuje. Ovog puta ga je oduševila romantičnom večerom koju je ona spremila za svog dragog. – Kada moja...
Ne snalazi se najbolje u kuhinji – Luni potpuno zagorela večera! Nakon što ju je Branislav Radonić Brendon probudio, Luna Đogani više nije mogla da...
Ne pomaže u mršavljenju. Većina ljudi smatra da je odlazak na spavanje bez večere jedan od načina da se izgube kilogrami. Međutim, nauka misli da je to...
Bilo bi zaista pametno da večerate otprilike do 18 časova, ali ne zbog vitke linije, nego zbog zdravlja. Žene koje večeraju posle šest časova uveče izložene su...
Idealna vitaminska večera. Sastojci: sredina 1 kriške hleba 3 paradajza 1 krastavac 2 glavice crnog luka 1 paprika 2 čena belog luka 2 kašike sirćeta 3 dl soka...
Prženice ste do sada sigurno mnogo puta jeli, a da li ste ih probali punjene? Napravite ih za doručak ili večeru i oduševićete se! Potrebno vam je: 12 kriški...
Iako se preskakanje obroka ne preporučuje čak ni kada želite da smršate, nedavna studija ukazala je na povoljne efekte selektivnog posta. Pomenuto istraživanje...
Probajte ova zdrava jela koja će vam pomoći u detoksikaciji i gubitku kilograma. Takođe, beli luk, bosiljak i sok od limuna su odlični za poboljšanje ukusa...
Haljina ističe klasičan i glamurozan stil. Donald i Melanija Tramp organizovali su svečanu večeru u Beloj kući u čast nevladine organizacije White House...
Da li znate da raniji ručak može da utiče na brže mršavljenje? Večera je obrok bez kojeg bismo svi mogli, a pogotovo bi trebalo da je izbegavaju osobe sa...
Preukusne pogačice idealan su izbor za doručak ili večeru. Potrebno je: 850 g brašna 1 kašičica soli 400 ml mleka 3 jaja Za fil: 150 g sira 1 jaje Za testo će...
Za ovu ukusnu večeru najčešće već sve imate u svom frižideru. Dodajte, oduzmite, ubacite svoje omiljene sastojke i obradujte svoje mališane! SASTOJCI: 8-10...
Maya Berović ugostila je folk divu Svetlanu Cecu Ražnatović u svom domu. Maya Berović ugostila je folk divu Svetlanu Cecu Ražnatović u svom domu. Dve zvezde...
Ako želite da spremite kasnu večeru i da to bude brzo gotovo ovaj recept je odličan za vas. Potrebno je: 12 kriški hleba (odredite količinu koja vama odgovara)...
Zanimljivo i ukusno Sastojci 1 tikvica 150 g šampinjona 300 g paradajza 150 g posnog sira 1 jaje beli biber so Priprema Tikvicu oprati, iseći na kolutove...
Jeftin letnji obrok za jednu osobu. Ako srazmerno povećate količinu namirnica imaćete večeru za više osoba. Sastojci 1 paprika šilja 1 kriška starog hleba...
Zdrava večera od tikvica i šampinjona za dvoje Sastojci 1 tikvica 150 g šampinjona 300 g paradajza 150 g posnog sira 1 jaje beli biber so Priprema Tikvicu...
Krompir je odličan za dijetu. Ovo jelo poslužiti kao večeru uz sezonsku salatu. Sastojci (za 4 osobe) 1 kg belog krompira 200 g sira gaude 2 glavice crnog luka...
Sastojci 4 jabuke 120 g mocarele 100 g praške šunke 130 g kiselog mleka 120 g kisele pavlake 2 mlada crna luka 1 kašika ulja mirođija vlašac peršun biber so...
Sastojci 2 kriške hleba 100 g celera 5 rotkvica 0.5 jabuke 0.5 šake oraha 50 g gorgonzole zelena salata Za dresing: 1 kašika meda 1 kašičica ljutog senfa 2...
Večernji obroci koji gomilaju masti su uglavnom hrana sa puno prerađenih ugljenih hidrata i skroba kao što su hleb, riža, krompir i proizvodi iz pekare sa malo...
Supermodel navodno stiže u Srbiju 23. septembra, gde će boraviti na jednoj privatnoj žurki, a neposredno pre toga srešće se sa pevačicom Jelenom Karleušom...
JEDITE OVO ZA VEČERU 3 DANA ZAREDOM Ono što će se desiti VAŠEM telu ZAPANJIĆE vas! TREBA DA PROBATE!
Namirnice koje su vam potrebne su lako dostupne i jeftine. Želite da obnovite svoje telo, ali ne znate kako? Donosimo vam recept za obrok koji čisti masti u...
Badnje veče karakteriše tradicionalna zajednička večera na kojoj se okupljaju svi članovi porodice. Međutim zbog čega se jede određena hrana? Šta ona...
Nina Radulović i Leka viđeni zajedno u restoranu, na pomolu pomirenje ili ?! Nina Radulović (31) i Branislav Lečić (62) su, nakon javne objave da se razvode...
Prijatelji sajta
