varenje

Tegobe sa stomakom ukazuju na dublje emocionalne probleme

Nelagode sa varenjem nam kao simptom mogu poslati poruku da u određenom segment života imamo izazov. Poslušajmo telo šta nam govori! Želudac obavlja jednu od ključnih funkcija za naše telo – obezbeđuje da hrana koju unesemo bude obrađena kako bi hranljive materije iz nje mogle dalje da podrže funkcije našeg organizma. Znamo da nam od snage našeg imunološkog sistema zavisi da

Imate problema sa varenjem? Možda će vam ovih SEDAM SAVETA biti od koristi!

Sedam preporuka dobro će vam doći ako imate problema sa varenjem i nadimanjem. Naučno je dokazano, da neravnoteža crevne flore, uključujući i želudac, utiče na potpuno psihofizičko stanje čoveka. Nezdrava crevna flora ima mnoge simptome, a samo neki od njih su: slabo varenje, gorušica, nadutost i konstipacija. Da biste sprečili ili otklonili ove simptome, možete

Svi ih jedemo, a najteže se vare! Šest namirnica koje ostavljaju težinu u želucu!

Lista namirnica koje mogu da naprave problem u varenju nije mala, ali kako je svaki organizam svet za sebe, nekima će određene prijati, dok će drugima iritirati i želudac i creva. Neke namirnice koje svrstavamo u zdrave mogu jako teško da „padnu“ na želudac i creva.   Želudac je organ koji je kod mnogih osoba izuzetno osetljiv.

NE PRETERUJTE SA JAJIMA – Evo koliko dnevno je dovoljno i smatra se zdravim

Namirnica koja je puna hranljivih materija! Iako neki stručnjaci ističu da su jaja hrana koju treba jesti oprezno, umereno i ne tako često – drugi savetuju da jedemo čak i dva jaja svakoga dana. Pošto će za par dana i Uskrs, trudite se da budete umereni i da ne preterujete sa konzumacijom. Kokošija jaja su

Domaći napitak od suvog voća za bolje varenje

Ako imate problem sa varenjem isprobajte domaći napitak od suvog voća i meda.   Tokom novogodišnjih i božićnih praznika jede se teška hrana koju nije tako lako svariti, pa nadimanje predstvalja veliki problem. Postoji jednostavno rešenje koje će vam pomoći ukoliko često imate problem sa varenjem ili nadimanjem. Napravite domaći napitak sa suvim voćem koje

Ovi SIMPTOMI ukazuju na to da je ORGANIZMU HITNO potrebna detoksikacija!

Evo koji su znaci za uzbunu! Usvojili ste ključne savete za očuvanje zdravlja – redovno se rekreirate i pijete dovoljno tečnosti. Ipak, nešto nedostaje. Osećate se stalno umorno, imate problema sa stomakom, često vas boli glava i menjate raspoloženje. Problem bi mogao da bude u otrovima koji se unose u telo, najčešće preko paste za

Plan ishrane koji PODSTIČE METABOLIZAM, detoksikuje i hrani

Obezbeđuje sve važne nutritijente! Zdravlje creva utiče na mentalno i fizičko zdravlje, zbog toga je važno obratiti posebnu pažnju na navike koje utiču na sistem organa za varenje. Zdrava i čista creva su i preduslov jakog imuniteta. Postoji snažna veza između zdravlja creva i dugovečnosti – to je istraživao i pisac Den Bitner i objavio u

Hrana koja podstiče metabolizam, preporuka je NUTRICIONISTE, sadrži dobre bakterije

Namirnice koje bi trebalo uvrstiti u svakodnevnu ishranu! Zdrava creva preduslov su zdravog života. Od stanja creva zavisi kakav ćemo imati imunitet i u kojoj meri ćemo biti sposobni da se odbranimo od bolesti i patogena. Ovde je ključni faktor crevna flora, a da bi bakterije i mikroorganizmi koji se u njoj nalaze bili prisutni u optimalnoj količini,

Scroll to Top