uv zraci

Vitam D: Za efikasan trening i željene rezultate

Vitamin D koji je u isto vreme i vitamin i hormon, pomaže u kontroli nivoa kalcijuma i fosfata u krvi a važan je i za zdravlje kostiju i zuba U prirodnom obliku ovaj vitamin se može naći u ribi i jajima, ali je ovim putem teško uneti dovoljne količine. Većina ljudi vitamin D obezbeđuje putem […]

UV zraci korisni, ali i kancerogeni

Sunce je veoma opasno i u pozno leto i ne treba mu se predugo izlagati. Sunčevi zraci sintetišu vitamin D, ali ako preteramo, prodiru do nukleusa ćelije i oštećuju ga U želji da što više pocrne, ne razmišljajući o posledicama, mnogi ne slute da koža pamti sve: opekotine koje ste davno zaboravili, osipe, čak i

Scroll to Top