Sigurno ste videli reklame u kojima ljudi ustaju prilično rano puni energije i ako ste od onih kojima je to jednostavno nepojmljivo i potreban vam je odmor čak...
Tagustajanje
Stručnjaci objašnjavaju šta se dešava u organizmu kada se često budite neposredno pre alarma Vaš telesni sat reaguje na rutinu, postajući efikasniji kada...
Ako pijete kafu odmah nakon što ustanete iz kreveta, dobro obratite pažnju… Po nedavnoj anketi Rojtersa, više od 85 posto ljudi u Americi redovno...
Da li ste i vi ranoranilac? Želite i odlučni ste u nameri da postanete ranoranilac? To je lepo, ali ipak morate obratiti pažnju na neke činjenice. Kada...
Ako želite da akciju ustajanja iz kreveta sprovedete u roku od jednog minuta i da pritom budete sveži i odmorni isprobajte ove ideje Jedna od najtežih stvari...
Ima li ičeg goreg od sata koji zvoni a vi morate da ustanete iz kreveta i započnete radni dan a napolju je hladno i sneg pada. Ali evo spasa, zahvaljujući...