U sebi ima sve potrebne nutrijente koji su vam inače potrebni za organizam U zimskim danima treba posebno voditi računa o ishrani i unošenju svih potrebnim...
Tagtuna
Zato je vrlo važo da preduzmete stvati koje su do vas – vodite računa šta unosite u vaše telo. Holesterol prouzrokuje brojne probleme u organizmu koji...
Ovo možete uvrstite na svakodnevni meni! Ishrana igra veoma važnu ulogu u očuvanju zdravlja, a doktori su naveli nekoliko jela koja mogu da pomognu da se...
Evo šta sve sadrži jedna porcija Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kad je reč o ishrani, kaže dr Džoš Aks. Zbog...
Na prvi pomen proteina, većina će pomisliti na jaja, ali postoje namirnice koje su bogatije proteinima Proteini ili belančevine su neophodni za rast i...
Ukusno i zanimljivo Sastojci 200 g pasulja iz konzerve 200 g tunjevine iz konzerve 300 g paradajza 150 g praziluka 3 kašike soka od limuna 1 kašika bosiljka...
Sastojci 360 g tunjevine iz konzerve 1 kg krompira 2 paradajza 200 ml kisele pavlake 50 g parmezana 3 jaja 2 kašike kaprija biber ulje so Priprema Kilogram...