Kombinacija trbušnjaka, sklekova i čučnjeva će vaše telo dovesti u TOP formu. Trening će doslovno zapaliti vaš metabolizam i u kratkom vremenu omogućiti da...
Tagtop forma
Da bismo tokom hladnijih dana bili u punoj formi, sada je idealno vreme da povedemo računa o zdravim životnim navikama. Mini-detoks za top formu tokom...
Praznici mogu biti stresni i na žalost, mnogi ljudi u hrani traže olakšanje. Ako primetite da je često vaša reakcija na stres, nervozu, tugu, dosadu...
Kućni aparate poput blendera ili roštilja držite na dohvat ruke jer ćete ih tako češće koristiti i tako pripremati zdravije obroke. Jedite za trpezarijskim ili...
Prijatelji sajta
