Pilates je način vežbanja koji je početkom 20. veka razvio nemački sportista i trener Joseph Pilates. Sam tvorac ovog načina vežbanja dao mu je...
Tagtelo
Redovan pregled kako biste ustanovili da li je sa vašim zdravljem sve u redu se podrazumeva. U međuvremenu dok ne dođe vreme za naredne pretrage obratite...
Svi se borimo, bez obzira na pol, godine ili boju kože, sa pozitivnom slikom o sopstvenom telu. Najčešće bismo nešto na njemu menjali i uglavnom smo konstantno...
Istezanje je odlično za zdravllje. Prema najnovijem istraživanju odlično je za snižavanje čak i krvnog pritiska. Kada vam se ne trči, ne rade vežbe, ne...
5 saveta kako da poboljšate metabolizam – zdravi i vitki nakon 40. godine! Posle 40. godine metabolizam počinje da se usporava, ali...
Za neke od sledećih „činjenica” o ljudskom telu ste čuli od članova porodice, prijatelja ili nasumičnih ljudi na internetu. Ovo su 7 najčešćih zabluda o...
Organizmu su neophodni ugljeni hidrati da bi normalno funkcionisao. Međutim, previše ugljenih hidrata može imati negativan efekat, jer...
Na ljudskom dlanu je ceo zapis celog ljudskog tela. Iskoristite to da sebi pomognete. Pritiskanjem određenih tačaka na svom dlanu moguće je osloboditi se...
Predstavljamo vežbe u vodi za fenomenalno telo!Voda najlepše oblikuje telo. Zato iskoristite ovo leto da dobijete najbolju figuru. Probajte sa ovim vežbama...
Svaki građanin Srbije stariji od 15 godina godišnje u proseku popije 9,1 litar alkohola, poslednji su podaci Svetske zdravstvene organizacije. Ali, šta se...
Naravno da postoji čitav niz začina i napitaka koji poseduju isto tako svoj spektar benefiti, ali nije teško da se đumbir izdvoji među njima kao vodeći. ...
Kalcijum je veoma rasprostranjen, a u ljudskom organizmu ima od 1 do 1,5 kg kalcijuma. Gotovo 100 posto kalcijuma u telu nalazi se u kostima i zubima, a on je...
Oporavak mirisa je mnogo sporiji, jer olfaktornim neuronima treba vremena da se regenerišu snabdevanjem matičnih ćelija unutar sluznice nosa. Koronavirus...
Tokom ove fizičke aktivnosti mozak se oslobađa mnoštva suvišnih informacija koje nas opterećuju Postizanje duhovnog mira je ključna stvar za sreću i umeren...
Svi znamo da reči uvek ne odražavaju ono što čovek stvarno misli i oseća i da se mnogo toga može saznati i pročitati i iz položaja, držanja, pokreta pojedinih...
Ovo su jasni pokazatelji. Vaše telo šalje vidne signale da starite pre vremena, evo i kako da ih prepoznate. Kako znati da se možda radi o zdrastvenom problemu...
Nije na odmet znati. Odrasli imaju različite potrebe kada su u pitanju vitamini i minerali. Na primer, odgovarajuća količina kalcijuma može pomoći u uklanjanju...
Nešto nije u redu… Svako miriše na određeni način. Neki mirisi su normalni, neki upozoravaju da posredi određena infekcija. Naravno, to ne znači da treba...
Ovog leta vas očekuje neki važan događaj, venčanje, godišnjica mature ili letovanje na kome želite izgledati bolje nego ikad? Mi vam donosimo plan kako da brzo...
Ljudsko telo je čudesno na više načina. Uzmite u obzir činjenicu da može da proizvede milione krvnih ćelija u roku od 60 sekundi. Ipak, ne postoji razlog da...
Prodavnice su krcate policama gde je prerađena hrana. I iako možda i za vas na postoji veći užitak od uživanja u hrskavom čipsu, verovatno vam nije nepoznanica...
Lakše je putovati sa istoka na zapad – tako kaže nauka, ali i putnici. Ukoliko morate da putujete avionom na drugi kontinet birajte noćni let i potrudite...
Lekar i trener savetuju koliki procenat vode, mišića i masti u organizmu je idealan. Klasična vaga pokazuje samo telesnu masu, dok sofisticiranije vage, često...
Dajte šansu i telo će vam biti zahvalno. Opšte je poznato da praktikovanje joge ima pozitivne efekte po zdravlje ljudi. Osim što dokazano jača celokupni...
U ishrani se ne treba ništa menjati, a za postizanje efekta od napitaka treba piti isključivo vodu, što znači detoks od kafe, sokova, energetskih napitaka...
Šta je somatopsihologija i kako je možemo razumeti i upotrebiti za bolje razumevanje sebe? Kako su psiha i telo divno povezani, ovde moram da kažem kako mi...
Nauka kaže da su ljudskom organizmu zdrave masti neophodne da bi dobro funkcionisao, a sve na šta treba da pazite jeste da uzimate pravu vrstu masti i naravno...
Da ne poverujte! Beli luk, limun i med je mešavina koja je u tibetanskoj medicini poznata je kao prirodan eliksir koji uspešno usporava proces starenja...
Mnogo puta smo u našim tekstovima pričali o beneficijama koje naše telo ima od vežbanja, a danas ćemo mrvicu okrenuti situaciju i otkriti vam šta se dešava sa...
Šta mislite, da li je važnija ishrana ili trening?Đavolji advokat kaže: Kada dođe do stiskanja struka, teški metali pobeđuju dijetu. A sad idite i zgromite...
Pevačica bi ovaj deo tela osigurala! Kada se pojavila na estradi Mina Kostić je dobila nadimak “čepna Venera”, a svoju savršenu liniju zadržala je...
Prema najnovijim informacijama, koje je potvrdio i tamošnji premijer Andrija Plenković, koronavirus stigao je u Hrvatsku. Takođe, danas je zvanično potvrđeno i...
Svima je poznato da se otisci prstiju koriste u identifikaciji jer su drugačiji kod svakog pojedinca, ali postoje i drugi delovi tela koji su jedinstveni kod...
Najosetljivija su rebra, stopala, deo kože oko ključne kosti, lobanja, laktovi i kolena Ukoliko se do sada niste tetovirali ali ne možete da odolite tom trendu...
NIVEA Natural Radiance LOSION ZA TELO NIVEA Natural Radiance losion za telo ističe prirodnu lepotu kože. Koža je negovana, glatka i ima prirodni sjaj. Večernji...
Osećate se stalno umorno, imate problema sa stomakom, često vas boli glava i menjate raspoloženje. Problem bi mogao da bude u otrovima koji se unose u telo...
Ova aktivnost nije samo fizička aktivnost. Skijanje nije samo posebna vrsta sporta, već je i vrlo zdrava aktivnost. Ljubitelji skijanja će se složiti sa ovom...
Nije na odmet znati… Ako ste tek ostavili cigarete, morate da znate da je nikotin još u vašem organizmu i da će se tu još “izležavati”. Zato...
Raščistili ste sve obaveze da biste na miru seli na kauč, upalili televizor i pustili tekmu? Evo šta se dešava u telu kada gledamo fudbal! Svaki ljubitelj...
Sloba Radanović pokazao je koliko vodi računa o svom izgledu, pa često provodi vreme u teretani Pevač je objavio fotografiju na Instagram, koja će se posebno...
Pevačica Ana Stanić, koja je već ušla u petu deceniju, skinula se u bikini i pokazala svoju savšenu liniju Naime, pevačica je na Instagramu objavila...
DAJANU RETKO VIĐATE GOLIŠAVU: Žikina bivša kao na filmu, skinula se u kupaći i prava je RIBA! (FOTO)
Bivša supruga Žike Jakšića, Dajana Paunović, oduvek je važila za jednu od najlepših voditeljki sa malih ekrana Ona je na Instagramu objavila fotografiju u...
Nemate vremena za dugotrajno vežbanje? Ova jednominutna vežba spas je za sve kojima prenatrpani raspored “koči” fizičku aktivnost. ...
Mnogo puta, nismo ni svesni da smo napravili grešku – barem dok nam neko to ne stavi do znanja. Istraživanja, međutim, pokazuju da iako naš mozak ne...
Dobro nećete izgubiti 10 kilograma, ali ćete definitivno izgledati bolje! Da se odmah razumemo, mi nismo neki mađioničari koji će vam pomoći da skinete taj...
Sigurno ste sa divljenjem posmatrali trbušne plesačice i njihove pokrete. Možda ste i mislili da je tako nešto vrlo teško izvesti. Ali, ne mora biti tako...
Jagode su prvo voće koje sazreva u proleće, a interesantan podatak je da samo osam jagoda osigurava 140 odsto preporučenog dnevnog unosa vitamina C za decu...
Svako od nas je u nekom trenutku života izložen zapaljenju, bilo zbog povrede ili neke bolesti. A evo šta sve zapaljenje može da “uradi” vašem telu...
Naš organizam se neprestano regeneriše. Jedne ćelije odumiru, druge ih zamenjuju i iz toga se “rodio” mit da svako od nas na svakih sedam godina...
Teretanom protiv genetike Radite vežbe za izolaciju mišića u kojoj ćete pogađati samo jednu mišićnu grupu. Vežbe poput čučnjeva, mrtvog dizanja, benč presa...
Poručite online !
DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!
RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu
LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!
Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!
Priključite se PRess Serbia grupi
|
|||||||
![PRessSerbia group](https://www.pressserbia.com/wp-content/uploads/2019/03/PRESS-SERBIA-MALA-44x44.jpg" "PRessSerbia group")
Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!
NEVEROVATNE PONUDE DANA:
- Half-board stay at the 5* Sea Cliff Resort & Spa in Zanzibar for only €113 / $136 with free cancelation!Great deal! Book an Half-board stay at the 5* Sea Cliff Resort & Spa in Zanzibar for just €113 / $136!
- Cheap flights from London or Manchester to the Seychelles from £437!Cheap flights from London or Manchester, UK to Mahe, Seychelles from £437 roundtrip with Ethiopian Airlines!
- August holiday in paradise! 7-night half-board stay in top-rated 4* hotel in Maldives + flights from Germany from €696!Fly to stunning Maldives with this package deal that includes flights from Frankfurt or Munich, Germany and 7 night half-board stay in top-rated 4* hotel from only €696 per person (based on booking for 2)
- All-inclusive stay beachfront 5* Be Live Collection Punta Cana from €73 / $88 with free cancellation!Book a super cheap all-inclusive stay at the luxurious 5* Bahia Principe Grand Punta Cana in Dominican Republic from just €73 / $88 with free cancellation!
- Early Summer & Late 2021! Cheap flights from Prague or Budapest to Tokyo, Japan from only €322!Air France and KLM are offering cheap flights from Prague, Czech Republic or Budapest, Hungary to Tokyo, Japan! Book a ticket from only €322 return!
- All-inclusive stay at Malahini Kuta Bandos Resort in a private island in the Maldives for €136 / $160!Great hotel deal! Book an all inclusive stay at Malahini Kuta Bandos Resort in a private island in the Maldives from only €136 / $160 incl. transfers!
- Etihad full-service flights from Manchester to Abu Dhabi / Dubai from only £271!Book cheap 4* Etihad flights from Manchester, UK to Abu Dhabi with an onward free coach transfer to Dubai from only £271 return!
- Stay at very well-rated 5* Pullman hotel & spa in Bangkok for only €31/night! (free cancellation)Nice deal! Treat yourself at this 4* hotel for only €15.5/ £13/ $20/ AU$28 per person/night based on booking for 2 people!
- Cheap full-service flights from Denmark to Zanzibar from only €429!Book cheap flights from Copenhagen, Denmark to Zanzibar, Tanzania from only €429 return with Turkish Airlines!
- June! 7 nights at well-rated apartment in Antigua + direct flights from London for £477!Check out this cheap holiday package to exotic Antigua! Escape the cold and spend 7 nights in this top-rated hotel with flights from London for only £477 per person (price based on 2 person booking)!
