Opterećenje teškim mislima u noćnim satima, kao i nesanica, dobro su poznato većini ljudi, a sada postoji rešenje. Mnogi ljudi se bude u ranim jutarnjim...
Tagtehnika disanja
Predstavljamo vam tehniku disanja koja umanjuje stres i pomaže nam da se koncentrišemo. Tehnike disanja imaju veoma široku primenu, a među najvećim prednostima...
Džez pevačica Sofija Knežević je upravo izdala svoju prvu knjigu, koja se bavi tehnikom disanja za pevače, glumce i govornike. Knjiga je dostupna na njenom...