Evo kada je pravo vreme da mladi počnu sa vežbanjem u TERETANI
Vežbe radite tako da se posle njih osećate lagano, prijatno umorno, bez hladnog znojenja, bolova u bilo kom delu tela Ako rekreativno vežbate, obavezno slušajte svoje telo. Vežbe radite tako da se posle njih osećate lagano, prijatno umorno, bez hladnog znojenja, bolova u bilo kom delu tela ili drhtanja. U početku svaku aktivnost radite postepeno, […]