Jedan od preduslova je i zdravlje creva i organa za varenje! Prema kardiologu Vilijamu Dejvisu, mikrobiomi iz creva mogu uticati na jačanje imuniteta, rad...
Tagsrce
Jednostavna vežba objašnjena u 6 sekundi videa. Doktor Džej Vil, koji se na društvenoj mreži TikTok potpisuje kao postcoviddoctor, pokazao je jednostavnu vežbu...
Probajte da ih uvrstite u svakodnevnu ishranu! Doručak je najvažniji obrok tokom dana, a posebno je značajan za regulisanje apetita. Mnogi biraju bržu...
Jedno istraživanje sprovedeno u Sjedinjenim Američkim Državama je pokazalo da čak troje od pet ispitanih ima srce starije od njihovih stvarnih godina što...
Postoji nekoliko načina da olakšate sebi! Nizak krvni pritisak se definiše kao vrednost krvnog pritiska koja je niža od normalno očekivane za pojedinu osobu u...
Kaktus nije samo biljka koju je lako održavati, već mnogo više od toga Iako mnogi imaju kaktus u svojim domovima, sigurno nisu pokušali da ga jedu. Hiljadama...
Neke navike, tipične za većinu ljudi, mogu značajno naštetiti zdravlju unutrašnjih organa, a naročito srca, koje je motor našeg tela. Kako starimo povećava se...
Postoji veza između jednog problema sa usnom šupljinom i kardiovaskularnog zdravlja Puno je rizičnih faktora koji mogu da utiču na pojavu infarkta; godine...
Kako biste poboljšali rad srca i zdravlje kardiovaskularnog sistema održali na zavidnom nivou onda treba da se fokusirate na vežbe koje će vam to omogućiti...
Budite pažljivi sa dijagnozama i ne paničite! Napad panike potiče iz grupe anksioznih poremećaja, a on se često javlja bez ikakvog znaka upozorenja i osoba u...
Sa ovakvim tipom dijagnoza se bavi Iridologija, ali i novo naučno otkriće može da pomogne lekarima da na vreme otkriju i spreče srčane smetnje. Naučnici su...
Srčani udar nastaje kao posljedica nedovoljnog priliva krvi u srce i često nastupa iznenadno, uz jak bol u grudima, mučninu i slabost. Većina ljudi smatra da...
Reagujte na vreme! Kada krvni ugrušak zapuši arterije, mozak, srce i pluća prestanu da dobijaju kiseonik i usled toga nastaje moždani udar. Kada se tromb...
Ukoliko vam je srce slomljeno i posvađali ste se sa nekim ko vam je drag, uradite meditaciju za prizivanje ljubavi i buđenje nežnosti. Meditacija...
Srce odraslih ljudi napravi 60 do 100 otkucaja u minuti, dok se sve iznad te brojke smatra ubrzanim radom srca koji se naziva tahikardija. Osećaj koji neko ima...
Prema studiji koju je sproveo sajt ISeecars.com žene vozači obično biraju mozgom, a ne srcem kao što to čine muškarci. Da li je baš tako? Naime, na listi...
Kada bakterije uđu u krvotok kao nezavisni faktori, oni pogoduju razvoju i ubrzanom napretku bolesti srca. Potencijalni srčani udar, pored stresa, loših...
Veoma zdrav začin, poboljšava izgled i ukus jela! Kurkuma je začin za koji se često kaže da je eliksir zdravlja! Zajedno sa medom daje savršenu kombinaciju za...
Primetiš li neke od ovih promena na licu, vreme je da potražiš uzrok. Prema drevnoj kineskoj medicini koža, kao najveći organ, može biti prvi pokazatelj...
Zdrava namirnica. Patlidžan obiluje vlaknima i antioksidansima, a pogoduje zdravlju celog organizma. Pomaže pri gubljenju kilograma Patlidžan sadrži visok udeo...
Osim uživanja u njegovom ukusu i mirisu, crno vino ima mnogobrojne pozitivne učinke za opšte zdravlje, a ova će vam se posebno svideti. Široko se nasmejte...
Čudo prirode. Aronija je listopadni grm poreklom iz Severne Amerike. Njeni starosedeoci, Indijanci, bili su dobro upoznati sa njenim lekovitim dejstvima...
Konzumacija kofeina već je od ranije povezana s manjim rizikom za brojne bolesti među kojima su dijabetes tip II, srčane bolesti i moždani udar, ali nije bio...
Glog se obično pominje kao odličan prirodni lek za kardiovaskularni sistem i za smirenje, ali on ima još mnogo blagotvornih svojstava. Plodove beremo u...
Veliko priznanje za našu kardiologiju… U Evropskoj kardiologiji je snažno odjeknula vest da je Beograd jednoglasno izabran za domaćina Evropskog kongresa...
Soja je izuzetno važna namirnica za žene u menopauzi! Ako žene za vreme menopauze redovno unose proizvode od soje, rizik da dobiju srčani napad je tri do...
Slabost srca se najteže otkriva, zato dobro osluškujte šta vam telo poručuje… Probleme sa radom srca ima sve više ljudi, a kardiovaskularna oboljenja su...
Hladnoća škodi našem srcu, a evo kako da ga ojačate. “Dobar” holesterol(HDL) je izuzetno važan za zdravlje vašeg srca. Istraživači sa Harvarda...
Ranija istraživanja već su upozorila štetnost buke i glasne muzike na čulo sluha, a sada su se francuski naučnici zapitali kako svakodnevno, bučno gradsko...
Ovo je test koji možete jednostavno da uradite kod kuće, a koji navodno otkriva u kakvom stanju vam je srce, koliko je zdravo. Sve što trebate da...
Ovi simptomi mogu da se jave nedeljama pre infarkta, a ako ih prepoznat na vreme, to bi moglo da vam spase život! Infarkt je medicinski hitan i zahteva što...
Iznenadićete se! Beli luk je pre više od 5.000 godina zvanično proglašen lekovitim, toga se drže i savremeni naučnici i ne spore njegova moćna dejstva na...
Nije na odmet znati. Pritisak, punoća, stezanje ili bol u sredini grudi, a ponekad i nelagodnost u vratu, vilici, ramenu, ruci ili leđima tipični su simptomi...
Med se najčešće preporučuje kao prirodno sredstvo za jačanje imuniteta i ublažavanje simptoma prehlade, ali zanimljivo je da ovaj pčelinji proizvod povoljno...
Nedelja, 29. septembar obeležava se širom sveta kao Svetski dan srca. Evo šta možete da uradite već danas kako biste pomogli svom srcu, ono “radi”...
I kvalitet sna je bitan! Prema rečima stručnjaka koji su se bavili time kako kvalitetan san utiče na zdravlje, nedostatak sna može da izazove ozbiljne...
Da li vam je nekada palo na pamet da bi tehnološkia otkrića mogla da dostignu nivo koji podrazumeva da skeniranje srca zameni poznate metode prepoznavanja i...
Samo zdravo… Nova studija otkriva da od desetoro ljudi u sobi, čak je osam u opasnosti da oboli od srčane bolesti. Više od 50 procenata smrtnih slučajeva...
Smanjenje dnevnog kalorijskog unosa za samo 300 kalorija štiti srce i krvne sudove i snižava rizik od raka. Minimalno smanjenje količine hrane koju pojedete u...
Ovo je najzdraviji i najlakši način da zaštitite svoje srce. Svaka treća osoba u svetu pati od visokog krvnog pritiska, a u Srbiji svaka druga. Ti ljudi imaju...
Nijedno istraživanje do sada nije uspostavilo konkretnu uzročno-posledičnu vezu između konzumiranja alkohola i boljeg zdravlja srca, tvrde naučnici. Godinama...
Nedavno istraživanje američkih naučnika pokazalo je da orasi mogu da smanje rizik od kardiovaskularnih oboljenja. Orasi, naime, predstavljaju dobar izvor alfa...
Ako uživate jedući jaja, možda ste zabrinuti da to šteti srcu jer jaje sadrži holesterol. No, ne brinite. Ako ste zdravi, možete bez imalo griže savesti i...
Ateroskleroza, odnosno začepljenje arterija, jedna je od najčešćih bolesti u današnje vreme. Ovih 9 namirnica su spas za vaše srce jer čiste začepljene...
HOMOCISTEIN je opasan po krvne sudove. ON nastaje iz aminokiseline metionin koja se najčešće nalazi u životinjskim proteinima – mesu, mleku, jajima… Unosimo ga...
Iako su se do sada uspešno krili, saznalo se ko je nova Jarićeva izabranica Marko Jarić je nekada bio oženjen jednom od najlepših žena sveta, Andrijanom Limom...
Oleinska kiselina koju sadrži kikiriki može da smanji loš holesterol i poveća dobar. Kikiriki je dobar izvor proteina i ima visok sadržaj esencijalnih...
Obratite pažnju da ne naškodite sebi. Ne smete da pijete zeleni čaj! Odličan je antioksidant ali ovim osobama može naškoditi! Zeleni čaj je poznat po mnogim...
Ukoliko svaki dan spavate više od osam sati, trebalo bi da posetite lekara. Novo istraživanje pokazalo je da ukoliko previše spavate, možete da imate ozbiljne...
Fizička aktivnost je važna za opšte zdravlje i zdravlje srca, ali jedna vrsta treninga posebno pogoduje zdravlju srca. A ovaj trening je najbolji za srce...