srčana oboljenja

Vitam D: Za efikasan trening i željene rezultate

Vitamin D koji je u isto vreme i vitamin i hormon, pomaže u kontroli nivoa kalcijuma i fosfata u krvi a važan je i za zdravlje kostiju i zuba U prirodnom obliku ovaj vitamin se može naći u ribi i jajima, ali je ovim putem teško uneti dovoljne količine. Većina ljudi vitamin D obezbeđuje putem […]

Čokolada smanjuje rizik od nekih opakih bolesti

Rezultati najnovijeg istraživanja, koje je uključilo zapravo sedam studija i 114.000 ispitanika koji su praćeni od 8 do 16 godina, utvrdili su da je čokolada povezana sa smanjenjem rizika od bolesti srca, moždanog udara i dijabetesa. Zapravo, ispitanici koji su najčešće jeli čokoladu smanjili su rizik od srčanih oboljenja za 37 odsto, rizik od dobijanja

Scroll to Top