Treba voditi računa. Tokom leta, zbog visokih temperatura, mnogi imaju problem sa spavanjem, pa neki pokušavaju da se rashlade tako što spavaju sa uključenim...
TagSPAVANJE
Sigurno vam se nekad desilo da legnete sa mokrom kosom, ali savetujemo da ipak to ne praktikujete… Da li je spavanje sa mokrom kosom štetno? ...
Mršavljenje je dugotrajan proces koji zahteva strpljenje i trud. Čak i ako sledite dijetu i rigorozno trenirate, verovatno ćete u nekom trenutku gubiti živce...
Osim zbog fizičkih razloga, postoje i psihički razlozi zašto neki ljudi praktikuju spavanje u čarapama, a drugi bosonogi. Otkrivamo vam nekoliko trikova kako...
Prema najnovjiem istraživanjima gledanje u ekran mobilnog pre spavanja može izazvati depresiju, piše Daily Mail. Znači, mobilni i spavanje nisu dobroa...
Ukoliko se često osećate umorno ili iscrpljeno, to može biti povezano sa vremenom kada odlazite na spavanje. Spavanje pre ponoći veoma je dragoceno za nas...
I oni su članovi porodice. Pre svega, svi smo upozoreni da ne dozvolimo psu da spava u našem krevetu. Jer psi su prljavi i zato mogu da ostave parazite u...
Ako vam nije prijatno što vam se bivši vraćaju u snove, obavezno pročitajte ovo objašnjenje Ako ste primetili da vam tokom izolacije bivše ljubavi često dolaze...
Tokom noći naš imuni sistem najbrže funkcioniše jer se tada obnavljaju ćelije i generišu nove, a koža se hidrira i hrani. Nedostatak sna ima nesagledive...
Vrlo važno. Uglavnom svi imamo najdraži položaj za spavanje na koji smo se navikli, da ni u jednom drugom ne možemo da zaspimo. Ipak, trebalo bi imati na umu...
Kristina Kija Kockar priznala je šta je počela da koristi za spavanje, a kako je rekla, oduvek se pitala zašto to ljudi rade. Kristina je na Instagramu...
Većina posteljine je napravljena od pamuka i prilikom kupovine većina nas i te kako obraća pažnju na udeo ovog prirodnog materijala. Otkrivamo vam zašto...
Da li postoji mogućnost da vodi “istekne rok”? Jeste li ikada držali čašu vode pored kreveta tokom ccele noći? Da li vam je imala čudan ukus kada...
Povezano je sa ovim. Dobar san je neophodan za zdravlje. Ali, preterano spavanje može da bude uzrok nekih ozbiljnih zdravstvenih poteškoća. Naučnici veruju da...
Postoji nekoliko načina koje sada možete da primenite, ali vam se neki možda ne dopadnu. San nikada nije bio važniji, kažu stručnjaci, i da on predstavlja...
Razum i um odmaraju od 21 do 23 časa. Zato, ako niste otišli u krevet ili niste zaspali do 22 časa, onda će kod vas stradati um i razum – mentalne...
Pravi izbor… Idealan jastuk zavisi od vrste spavača – premda, bez obzira na to kakav ste tip spavača – jastuk bi trebalo da zadržava oblik (čak i...
Ova tehnika pomaže da lako zaspite i privučete lepe snove: Evo šta treba da uradite čim legnete u krevet Utonite u san… San je stanje u kojem gubimo...
Postoji više mogućih uzroka jutarnje glavobolje. Ovaj problem neretko muči osobe koje hrču dok spavaju. A hrkanje, s druge strane, može da bude prateći simptom...
Spavanje iz dva dela? Nesanica i nekvalitetan san mogzu biti uzrok brojnih problema i to ne samo zdravstvene prirode. Kada smo neispavani to utiče na sve...
Nesanica i nekvalitetan san mogu biti uzrok brojnih problema i to ne samo zdravstvene prirode. Kada smo neispavani to utiče na sve segmenta našeg života...
Da li vaše navike uključuju i vašeg partnera pre spavanja? I dok svi spominjemo higijensku rutinu, čitanje knjige i pripremanje za naredni dan, postavlja se...
Ako je došlo do najgoreg i ako ste preterali, najbolje je da se dobro naspavate. A sledeći put, poslušajte savete Naučnici nisu utvrdili nijedan jedini uzrok...
Oduševičete se! Očistite svoje telo odgovarajućim napicima Jetra radi sjajan posao čišćenja organizma od toksina i sagorevanja viška masnoće. Ako popijete ove...
Svima je jasno da je kvalitetan san važan za zdravlje. Ali, da li ste se ikada zapitali šta se događa vašem telu kada se ne naspavate? Ovo su neke od mogućih...
Dobro obratite pažnju… Tri sitnice koje lako previdimo mogu da ukažu na vrlo ozbiljne zdravstvene probleme. Evo na šta treba da obratite pažnju s vremena...
Nastavite bez muke… Sudeći prema globalnom istraživanju, 67 odsto odraslih ljudi širom sveta bude se barem jednom tokom noći. Stručnjaci otkrivaju...
Nije za decu mlađu od 6 meseci. Ukoliko ste isprobali sve načine, a vaša beba i dalje ne može da zaspi, stručnjaci savetuju da probate s metodom kontrolisanog...
Ukoliko mališan ostane budan do kasno, sve se remeti. Nije svejedno da li dete ide na spavanje oko devet sati ili kad mu padne na pamet Nije svejedno da li...
Vekovima su ljudi pokušavali da protumače značenje snova, dok su naučnici napravili neverovatna istraživanja u ovoj oblasti. Onirologija ima za cilj traženje...
Brojne studije su ranije već dokazale vezu između Alchajmerove bolesti i manjka sna. Ali, sada se ispostavilo da ni previše sna nije dobro za mozak. ...
Iako više nisu s nama, voljeni ljudi koji su preminuli nikada nas ne napuštaju. Mnogi ljudi pričaju kako ih posećuju u snovima, koji znaju biti vrlo...
Ako se često noću probudite, i onda vam misli ne dozvoljavaju da ponovo zaspite, osećate se kao da je već jutro i mozak vam radi “300 na sat”...
Emocije koje ste zapostavili vam se vraćaju… Kada sanjate zmiju, velike su šanse da je ono što ste sanjali povezano sa izazovima i osećanjima u...
Manjak sna može ozbiljno da ugrozi naše mentalno, fizičko i emotivno zdravlje Dug i kvalitetan san nije stvar luksuza, već potreba organizma, što je pokazalo i...
Dug i kvalitetan san nije stvar luksuza, već potreba organizma, što je pokazalo i nedavno sprovedeno američko istraživanje. Manjak sna može ozbiljno da ugrozi...
Istraživači su dokazali da spavanje bez pidžame ima mnogobrojne prednosti po ljudsko zdravlje, uključujući i pomoć u skidanju kilograma. Hlađenje tela u snu...
Ako se ovo dešava često, moguće je da postoji ne- ki značajniji medicinski uzrok ovog stanja Ukoliko se budite malaksali i suvih usta, to nedosmisleno ukazuje...
Spavanje odvojeno od partnera bi moglo da poboljša vašu vezu. „Ako vi i vaš partner možete da spavate zajedno bez ometanja, onda je to savršena stvar. Međutim...
Veoma čest problem. Najnovije studije pokazale su da osobe koje pate od insomnije imaju mnogo veće šanse da obole od kardiovaskularnih oboljenja. Takođe, kod...
Ako ste se pitali kako to da je nekim ljudima sasvim dovoljno da spavaju šest sati, evo odgovora! Naučnici su otkrili gen koji ljudima omogućava da sasvim...
Ako se pitate zbog čega, postoji nekoliko razloga. Mnoge trudnice će često dobiti savet da “spavaju dok mogu”, ali dobro je poznato koliko je to...
NAJBOLJI LEK ZA NESANICU: Popijte OVAJ SOK I SPAVAĆETE KAO NIKADA, a ujutro ćete biti puni energije!
Ukoliko vas muči nesanica, savjetujemo vam da večeras pred spavanje napravite ovaj sok od prirodnih sastojaka i spavat ćete kao beba. Ono što vam je potrebno...
Iznenađujući rezultati… Nedavno sprovedeno istraživanje otkrilo je vezu između percepcije lepote i sna i rezultati su itekako zanimljivi…...
Shvatite to ozbiljno i trudite se da uvek spavate sedam-osam sati. Spavanje manje od sedam sati tokom noći izlaže vas ozbiljnom riziku od rane smrti...
Imate problem sa nesanicom, nervozno se okrećete s jedne na drugu stranu kreveta, ali nikako da zaspite. Možda je ovo rešenje za vas. Stručnjaci preporučuju...
Loše životne navike mogu da budu krivac za manjak energije Ukoliko ste konstantno umorni, ne mora da znači da vam nedostaje san. Moguće je da postoje greške u...
Kada nekome kažete da deluje kao da je umoran, zapravo mu na suptilan način dajete do znanja da baš ne izgleda najbolje. Ako ste noć pre izlazili ili niste baš...
Čak polovina ispitanika ne može podneti partnerov dodir tokom noći… Nedavno sprovedeno istraživanje pokazalo je da je okretanje leđa partneru u krevetu...
Gubitak viška kilograma doprinosi boljem izgledu, ali važnija je činjenica da umanjuje pritisak na zglobovima i pogoduje celokupnom zdravlju. Istraživanja kažu...
RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu
DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!
LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!
Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!
Priključite se PRess Serbia grupi
|
|||||||
![PRessSerbia group](https://www.pressserbia.com/wp-content/uploads/2019/03/PRESS-SERBIA-MALA-44x44.jpg" "PRessSerbia group")
