Spavanje je aktivnost koja se menja s godinama. Kao male, bebe provedu u snu više od 16 sati, a kako rastu ta brojka se sve više smanjuje. Na posletuku, kao...
TagSPAVANJE
Somnilogija, odnosno pričanje u snu, je upravo to- nesvesno govorenje dok spavamo. Epizode somnilogije idu od mumlanja, izgovaranja nepovezanih reči do...
Rešite se nesanice pomoću najjednostavnijeg načina. Patite od nesanice ili vas muče vas razne misli? Rešenje je jednostavno, limun, prirodni antiseptik, čiji...
Neke osobe se ne sećaju svojih snova, dok ima onih pamte i najmanje detalje. Ovih deset snova svi smo sanjali barem jednom u životu, a u nastavku saznajte šta...
Dosledna jutarnja rutina doprinosi zdravijem životu, a samo ranije odlaženje na spavanje i svakodnevno buđenje u isto vreme je idealno za organizam. Prema...
San je važan za zadravlje i imunološki sistem. Spavanje na levoj strani je i dalje daleko bolje nego sve ostale pozicije sna u smislu koristi koje ima na naše...
Prokrastinacija spavanja je danas veoma zastupljena. Izdvajanje vremena za sebe je nešto što je preporučljivo zarad dobrog mentalno zdravlja, ali ne i uvek...
Evo kako se pripremaju. Ukoliko imate probleme sa nesenicom, probajte da to regulišete na prirodan način, a najjednostavnije je sa čajevima koji opuštaju i u...
Često čujemo ljude kako se žale da su neispavani, te da loše spavaju. Jeste li se zapitali koliko dugo čovek može da ne spava? Teoretski, telo može određeni...
Šta je istina, a šta mit kada je reč o snovima? Da li konzumiranje sira pred spavanje dovodi do noćnih mora? Da li postoje osobe koje nikada nisu sanjale...
Da li konzumiranje sira pred spavanje dovodi do noćnih mora? Da li postoje osobe koje nikada nisu sanjale? Ovo su samo neka od pitanja kojima ćemo se baviti u...
Mnogi od nas ne poštuju odlazak na spavanje u vreme koje lekari preporučuju. Nespavanje do kasno u noć, previše ili premalo sati sna, insomnija, umor i druge...
Unutar 24-časovnog ciklusa telo daje različite energije različitim organima. Ukoliko se konstantno budite u isto vreme, to bi moglo da znači da su neke...
Kada je reč o spavanju, postoje čak četiri hronotipa i svi imaju potpuno drugačiji ritam. Prema mišljenju lekara za spavanje Majkla Breusa, ako saznate svoj...
Svi imaju omiljen položaj spavanja, ali verovatno niste znali da čak i način na koji noću ležite može uticati na vaše zdravlje. Možda se spavanje ne...
Zašto mačka voli da spava u vašem krilu ili na stomaku: Ovo je znak na koji treba da obratite pažnju
Šta znači kada vam mačka zaspi u krilu ili na stomaku… Mačke su umiljata i graciozna stvorenja, naši čuvari energije i bića ljubavi. Kada vam mačka sedne...
Postoje namirnice koje mogu podići nivo energije bolje i od kofeina. Postoje namirnice koje mogu podići nivo energije bolje i od kofeina. One spadaju u grupu...
Osim što naše telo okrepi vitaminima, limun ima i druga lekovita svojstva Da li ste znali daupravo limun može da utiče na raspoloženje i pomogne u lečenju...
Sigurno ste se nekad zapitali, posmatrajući svog ljubimca kako blaženo spava, o čemu li sanja? I da li uopšte ima sposobnost sanjanja? Da, psi mogu da sanjaju...
Čini se da od kad znate za sebe spavate na boku sa visokim jastukom. Gotovo da vam je nezamislivo da može drugačije. Pa opet, proveli ste po ko zna koju besanu...
Mnogima od nas nije lako da utonemo u san kada se nađemo u krevetu koji nije naš, bilo da je to u hotelu na godišnjem odmoru, u domu svog partnera, prijatelja...
Dremanje u popodnevnim satima uz hranu punu biljnih masti smanjuje opasnost od kardiovaskularnih bolesti i umiranje od srčanih udara. Zajedničko istraživanje...
Odlično za imunitet i zdrav san! Beli luk je definitivno najzdraviji začin za svako jelo. On je ujedno i narodni lek koji se najčešće koristi u pripremi raznih...
Dobar jastuk je veoma važan za kvalitetan san. To odlično znaju oni koji ponekad do jutra ostanu budni ili ih tokom sledećeg dana bole vrat i leđa. ...
Ovo nisi znala! Snovi predstavljaju svet u kom iz stvarnosti odlazimo u dubinu svog uma. Da li biste voleli da imate kontrolu nad onim što sanjate? Naučnici...
Obrati pažnju! Odlazak u krevet s mokrom kosom nije tako bezazlen kao što vam se možda čini. Postoje mnogi negativni efekti ove navike, pa ako spadate u grupu...
Ne spavajte na desnoj strani kreveta. Sigurno vam se desilo da se ujutru probudite mrzovoljni, neraspoloženi i imate utisak da se niste naspavali. Tada često...
Najnovija istraživanja pokazala su neke vrlo neobične podatke… Da, stalno pričamo o deci i tome koliko oni umeju da preteraju sa sedenjem ispred...
Zašto je važno da imamo dobar san? San je važan, svi to znamo. Međutim, koliko nas zapravo ima dovoljno sna? Spavanje je apsolutno presudno za toliko...
Nedostatak sna zna da bude veliki problem, ali šta kada na vreme idete u krevet, odspavate svojih osam sati i svejedno se budite umorni? Doktorka Sara Brever...
Stručnjaci savetuju da je najbolje spavati na leđima, najpre zbog pritiska na pluća i zbog pravilnog disanja. Evo zašto još nije dobro ako spavate na boku...
Prema nekim procenama, većina ljudi tokom života sanja više od 100 000 puta Svi sanjamo, svaku noć, a opet jako malo znamo o snovima i kakve nam zapravo poruke...
Na pomen maski, verujemo da će vam svima “pasti mrak na oči”, ali sada ne govorimo o zaštitnim, već o onim za spavanje. Verovali ili ne, čak i ako nemate...
Budite se umorni… Mrzi vas da ustanete iz kreveta i da popijete kafu… Za taj problem zapravo postoji rešenje. Kada je najbolje vreme za spavanje? ...
Jeste li zanli da mnoga istraživanja kažu kako je najbolje vreme za jačanje i izgradnju mišića ono dok spavamo? Sve što treba da uradite jeste da detaljno...
Kada bi trebalo prestati piti vodu? Jeste li ikad primetili da je boja urina ujutro obično tamnija nego kasnije tokom dana? Iako je ta nijansa znak...
Zašto se trzamo kada tonemo u san? Tačan razlog javljanja ovih fenomena nije poznat, postoje teorije o “prodoru” pojedinih karakteristika REM...
Letnje računanje vremena u bivšoj Jugoslaviji uvedeno je 27. marta 1983. godine. Pomeranjem kazaljki na časovniku jedan sat unazad, sa tri na dva sata, u noći...
Spavanje sa jastukom između nogu je izuzetno zdravo, a naročito ako vas bole donji deo leđa ili noge. Ako spavate na boku, obavezno probajte da držite...
O ovom se pitanju raspravlja godinama, a internet je pretrpan razlozima zašto neki spavaju s čarapama, a neki bez. Postoje teorije koje kažu da spavanje sa ili...
Mobilni telefon ujutru “guta” vreme, čoveka odmah “pumpa” nepotrebnim informacijama… Mnogi koriste alarm na mobilnom telefonu kao...
Novo otkriće protiv nesanice! Vrlo jednostavno i potpuno prirodno rešenje u borbi protiv nesanice. Nećete zažaliti, a ujutru ćete se osećati sveži i odmorni...
Poremećaj spavanja je češći nego što smo mislili. Istraživanja kažu da mesečarenje pogađa čak 15 procenata populacije. Medicinski naziv za ovu pojavu je...
Umorni ste od nedovoljnog sna? Postoji nekoliko razloga za to! Ovo su razlozi vaše nesanice: Ne razgovarajte telefonom pre spavanja Čak i kratki razgovor...
Tvorac ove metode je doktor Endru Vejl, stručnjak zaposlen na Harvardu gde istražuje kvalitet sna. Navodno, po ovoj metodi možete zaspati za minut. On...
Pripazite. Ukoliko želite miran san i zdravo telo, nikad nemojte ovo da večerate. Treba imati na umu da telo nije u mogućnosti da kasno noću probavi...
Na koji način vi odlazite na spavanje? Poznati jutjuber Kevin Peri, odlučio je da se ovoga puta našali na malo drugačiji način i prikaže različite načine na...
Vojnici su podelili brze načine kako da zaspite poput bebe! Premoreni ste, spava vam se a nikako da zaspite? Umesto da ste u carstvu snova, vi se prevrćete...
Verovatno ste i sami primetili da lakše zaspite ako ispružite jedno stopalo van pokrivača, jer tim potezom povezujete telo s temperaturom okoline pogodnom za...
Većina mačaka obožava da spava u krevetu svog vlasnika, da li ste se zapitali zašto? Postoje različite mace, pa tako ima onih koje vole da noć provedu na...
Registruj se klikom na sliku ispod i isprobaj HIT ZARADU na internetu! Dobijaš početnih 10000 USD za probu
DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!
RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu
LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!
Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!
Priključite se PRess Serbia grupi
|
|||||||
![PRessSerbia group](https://www.pressserbia.com/wp-content/uploads/2019/03/PRESS-SERBIA-MALA-44x44.jpg" "PRessSerbia group")
Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!
NEVEROVATNE PONUDE DANA:
- Cheap 5* Qatar Airways flights from Amsterdam to Thailand for €404!5* Qatar Airways are offering cheap flights from Amsterdam, Netherlands to Bangkok & Phuket, Thailand! Book a ticket from only €404 return!
- CHEAP! B&B stay at very well-rated 4* beach resort in Koh Samui, Thailand for only €9/night!Relaxing retreat! Stay at the very well-rated 4* resort for only €4.5/ £3 / $6/ AU$9 per person! (based on booking of 2)
- Cheap full-service Etihad flights from Frankfurt to Singapore for only €369!New dates and cheaper fares! Book cheap flights from Frankfurt, Germany to Singapore from only €379 with 4* Etihad Airways!
- Late Summer! 7 nights at sea view aparthotel in Lanzarote + cheap flights from London for only £135!Head south to Lanzarote to get some well deserved sun! Book 7 nights in very well reviewed aparthotel and flights from London for only £135 per person (based on booking for 2)!
- Late Summer! Seafront 4* resort in Istria region, Croatia for only €45/night!Enjoy your holidays in Croatia! Stay at this top-rated property for just €45 per night based on booking of two people!
- Late Summer! 7 nights at very well-rated hotel in Rhodes, Greece + cheap flights from Milan for only €126!Enjoy your vacation in Greece! Book your package deal to Rhodes for only €126 per person (based on booking for 2 flights)!
- Late Summer! Stay at well-rated 4* aparthotel in stunning Sardinia from only €7/night per person!Nice deal! Book your apartment at this 4* aparthotel for only €30/night based on booking for 4, 3 or 2 people!
- Until June 2022! Cheap Lufthansa flights from France to Rio de Janeiro from only €371!Book cheap full-service flights from multiple French cities to Rio de Janeiro, Brazil from only €371 return with 5* Lufthansa!
- Late Summer! B&B stay at top-rated 4* aparthotel in the Epirus region, Greece from only €12/night per person!Chill out in Greece! Book your stay at this top-rated property with nightly rate as low as €12.75 per person/night (4 guests booking) or €21.5 per person/night (2 guests booking)!
- Autumn & Winter! Cheap flights from Madrid to many Mexican cities from only €280!Book cheap flights from Madrid to many Mexican cities from only €280 return with Aeromexico!
