Budite se umorni… Mrzi vas da ustanete iz kreveta i da popijete kafu… Za taj problem zapravo postoji rešenje. Kada je najbolje vreme za spavanje? ...
TagSPAVANJE
Jeste li zanli da mnoga istraživanja kažu kako je najbolje vreme za jačanje i izgradnju mišića ono dok spavamo? Sve što treba da uradite jeste da detaljno...
Kada bi trebalo prestati piti vodu? Jeste li ikad primetili da je boja urina ujutro obično tamnija nego kasnije tokom dana? Iako je ta nijansa znak...
Zašto se trzamo kada tonemo u san? Tačan razlog javljanja ovih fenomena nije poznat, postoje teorije o “prodoru” pojedinih karakteristika REM...
Letnje računanje vremena u bivšoj Jugoslaviji uvedeno je 27. marta 1983. godine. Pomeranjem kazaljki na časovniku jedan sat unazad, sa tri na dva sata, u noći...
Spavanje sa jastukom između nogu je izuzetno zdravo, a naročito ako vas bole donji deo leđa ili noge. Ako spavate na boku, obavezno probajte da držite...
O ovom se pitanju raspravlja godinama, a internet je pretrpan razlozima zašto neki spavaju s čarapama, a neki bez. Postoje teorije koje kažu da spavanje sa ili...
Mobilni telefon ujutru “guta” vreme, čoveka odmah “pumpa” nepotrebnim informacijama… Mnogi koriste alarm na mobilnom telefonu kao...
Novo otkriće protiv nesanice! Vrlo jednostavno i potpuno prirodno rešenje u borbi protiv nesanice. Nećete zažaliti, a ujutru ćete se osećati sveži i odmorni...
Poremećaj spavanja je češći nego što smo mislili. Istraživanja kažu da mesečarenje pogađa čak 15 procenata populacije. Medicinski naziv za ovu pojavu je...
Umorni ste od nedovoljnog sna? Postoji nekoliko razloga za to! Ovo su razlozi vaše nesanice: Ne razgovarajte telefonom pre spavanja Čak i kratki razgovor...
Tvorac ove metode je doktor Endru Vejl, stručnjak zaposlen na Harvardu gde istražuje kvalitet sna. Navodno, po ovoj metodi možete zaspati za minut. On...
Pripazite. Ukoliko želite miran san i zdravo telo, nikad nemojte ovo da večerate. Treba imati na umu da telo nije u mogućnosti da kasno noću probavi...
Na koji način vi odlazite na spavanje? Poznati jutjuber Kevin Peri, odlučio je da se ovoga puta našali na malo drugačiji način i prikaže različite načine na...
Vojnici su podelili brze načine kako da zaspite poput bebe! Premoreni ste, spava vam se a nikako da zaspite? Umesto da ste u carstvu snova, vi se prevrćete...
Verovatno ste i sami primetili da lakše zaspite ako ispružite jedno stopalo van pokrivača, jer tim potezom povezujete telo s temperaturom okoline pogodnom za...
Većina mačaka obožava da spava u krevetu svog vlasnika, da li ste se zapitali zašto? Postoje različite mace, pa tako ima onih koje vole da noć provedu na...
Trgnuli ste se iz sna i shvatili da ste opet sanjali istu stvar? Evo, šta to znači iz ugla nauke. Prema zvaničnim podacima između 60 i 70 odsto ljudi je...
Učinite nešto dobro dok spavate. Svi volimo da biramo lepe pidžame u kojima će nam biti prijatno da spavamo, ali mnogi istraživači kažu da je bolje spavati...
Treba voditi računa. Tokom leta, zbog visokih temperatura, mnogi imaju problem sa spavanjem, pa neki pokušavaju da se rashlade tako što spavaju sa uključenim...
Sigurno vam se nekad desilo da legnete sa mokrom kosom, ali savetujemo da ipak to ne praktikujete… Da li je spavanje sa mokrom kosom štetno? ...
Mršavljenje je dugotrajan proces koji zahteva strpljenje i trud. Čak i ako sledite dijetu i rigorozno trenirate, verovatno ćete u nekom trenutku gubiti živce...
Osim zbog fizičkih razloga, postoje i psihički razlozi zašto neki ljudi praktikuju spavanje u čarapama, a drugi bosonogi. Otkrivamo vam nekoliko trikova kako...
Prema najnovjiem istraživanjima gledanje u ekran mobilnog pre spavanja može izazvati depresiju, piše Daily Mail. Znači, mobilni i spavanje nisu dobroa...
Ukoliko se često osećate umorno ili iscrpljeno, to može biti povezano sa vremenom kada odlazite na spavanje. Spavanje pre ponoći veoma je dragoceno za nas...
I oni su članovi porodice. Pre svega, svi smo upozoreni da ne dozvolimo psu da spava u našem krevetu. Jer psi su prljavi i zato mogu da ostave parazite u...
Ako vam nije prijatno što vam se bivši vraćaju u snove, obavezno pročitajte ovo objašnjenje Ako ste primetili da vam tokom izolacije bivše ljubavi često dolaze...
Tokom noći naš imuni sistem najbrže funkcioniše jer se tada obnavljaju ćelije i generišu nove, a koža se hidrira i hrani. Nedostatak sna ima nesagledive...
Vrlo važno. Uglavnom svi imamo najdraži položaj za spavanje na koji smo se navikli, da ni u jednom drugom ne možemo da zaspimo. Ipak, trebalo bi imati na umu...
Kristina Kija Kockar priznala je šta je počela da koristi za spavanje, a kako je rekla, oduvek se pitala zašto to ljudi rade. Kristina je na Instagramu...
Većina posteljine je napravljena od pamuka i prilikom kupovine većina nas i te kako obraća pažnju na udeo ovog prirodnog materijala. Otkrivamo vam zašto...
Da li postoji mogućnost da vodi “istekne rok”? Jeste li ikada držali čašu vode pored kreveta tokom ccele noći? Da li vam je imala čudan ukus kada...
Povezano je sa ovim. Dobar san je neophodan za zdravlje. Ali, preterano spavanje može da bude uzrok nekih ozbiljnih zdravstvenih poteškoća. Naučnici veruju da...
Postoji nekoliko načina koje sada možete da primenite, ali vam se neki možda ne dopadnu. San nikada nije bio važniji, kažu stručnjaci, i da on predstavlja...
Razum i um odmaraju od 21 do 23 časa. Zato, ako niste otišli u krevet ili niste zaspali do 22 časa, onda će kod vas stradati um i razum – mentalne...
Pravi izbor… Idealan jastuk zavisi od vrste spavača – premda, bez obzira na to kakav ste tip spavača – jastuk bi trebalo da zadržava oblik (čak i...
Ova tehnika pomaže da lako zaspite i privučete lepe snove: Evo šta treba da uradite čim legnete u krevet Utonite u san… San je stanje u kojem gubimo...
Postoji više mogućih uzroka jutarnje glavobolje. Ovaj problem neretko muči osobe koje hrču dok spavaju. A hrkanje, s druge strane, može da bude prateći simptom...
Spavanje iz dva dela? Nesanica i nekvalitetan san mogzu biti uzrok brojnih problema i to ne samo zdravstvene prirode. Kada smo neispavani to utiče na sve...
Nesanica i nekvalitetan san mogu biti uzrok brojnih problema i to ne samo zdravstvene prirode. Kada smo neispavani to utiče na sve segmenta našeg života...
Da li vaše navike uključuju i vašeg partnera pre spavanja? I dok svi spominjemo higijensku rutinu, čitanje knjige i pripremanje za naredni dan, postavlja se...
Ako je došlo do najgoreg i ako ste preterali, najbolje je da se dobro naspavate. A sledeći put, poslušajte savete Naučnici nisu utvrdili nijedan jedini uzrok...
Oduševičete se! Očistite svoje telo odgovarajućim napicima Jetra radi sjajan posao čišćenja organizma od toksina i sagorevanja viška masnoće. Ako popijete ove...
Svima je jasno da je kvalitetan san važan za zdravlje. Ali, da li ste se ikada zapitali šta se događa vašem telu kada se ne naspavate? Ovo su neke od mogućih...
Dobro obratite pažnju… Tri sitnice koje lako previdimo mogu da ukažu na vrlo ozbiljne zdravstvene probleme. Evo na šta treba da obratite pažnju s vremena...
Nastavite bez muke… Sudeći prema globalnom istraživanju, 67 odsto odraslih ljudi širom sveta bude se barem jednom tokom noći. Stručnjaci otkrivaju...
Nije za decu mlađu od 6 meseci. Ukoliko ste isprobali sve načine, a vaša beba i dalje ne može da zaspi, stručnjaci savetuju da probate s metodom kontrolisanog...
Ukoliko mališan ostane budan do kasno, sve se remeti. Nije svejedno da li dete ide na spavanje oko devet sati ili kad mu padne na pamet Nije svejedno da li...
Vekovima su ljudi pokušavali da protumače značenje snova, dok su naučnici napravili neverovatna istraživanja u ovoj oblasti. Onirologija ima za cilj traženje...
Brojne studije su ranije već dokazale vezu između Alchajmerove bolesti i manjka sna. Ali, sada se ispostavilo da ni previše sna nije dobro za mozak. ...
Poručite online !
DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!
RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu
LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!
Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!
Priključite se PRess Serbia grupi
|
|||||||
![PRessSerbia group](https://www.pressserbia.com/wp-content/uploads/2019/03/PRESS-SERBIA-MALA-44x44.jpg" "PRessSerbia group")
Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!
NEVEROVATNE PONUDE DANA:
- HOT! Cheap flights from Europe to Cape Town from only €216!TAP Portugal offers 50% immediate discount in all the Company’s new destinations. This discount is available when purchasing tickets online through the TAP website.
- Peak Summer ’21! B&B stay at 5* boutique hotel in Playa del Carmen, Mexico for only €52/night! (free cancellation)New dates until September 2021 and cheaper fares! Book your stay at this well-rated 5* hotel in Playa del Carmen from only €52 / $61 with free cancellation (based on booking for 2 people)
- Lufthansa Promo Code 2020! €30 / £25 discount code for flights from Europe!Take up to €30 / £25 off your next Lufthansa flight! Use the voucher that we provide and redeem it against your next reservation!
- 2021! Stay at top-rated 5* resort in Phuket for only €23/night! (free cancellation)Book a stay at this 5* resort from only €23 / $26 with free cancellation, based on booking for 2! And 4 kids under 13 years stay for free!
- Spring 2021! Cheap flights from multiple European cities to Panama from only €325!New cheap fares by Air France and price drop with Air Europa! Book cheap flights from Switzerland, Portugal, Italy, Belgium or Netherlands to Panama from only €325 return!
- Wizz Air Black Friday Sale: 40% off on selected flight!Hungarian budget carrier, Wizz Air offers 40% off on selected flights.
- Ryanair Black Friday Sale! Buy one, get one free!Excellent sale by Ryanair! Book one ticket and get the and get a second ticket on the same flight for free! Available until early Spring!
- 2021! 4* Hilton Niagara Falls/ Fallsview Hotel and Suites from just €71 / $85!Nice deal! Book a double room 4* Hilton Niagara Falls/ Fallsview Hotel and Suites from only €71 / $85 per night night (based on booking for 2 people)
- Cheap flights from London to exotic Grenada for only £322!Fly away to Caribbean paradise! Virgin is selling out tickets on flights from London to Grenada from only £322 for a round-trip
- Super cheap Premium Economy flights from Paris to major USA cities from only €367! (Until late June 2021)Cheap Premium Economy from Paris, France cities to the USA for only €367 roundtrip with with Oneworld partners!
