Čini se da od kad znate za sebe spavate na boku sa visokim jastukom. Gotovo da vam je nezamislivo da može drugačije. Pa opet, proveli ste po ko zna koju besanu...
TagSPAVANJE
Mnogima od nas nije lako da utonemo u san kada se nađemo u krevetu koji nije naš, bilo da je to u hotelu na godišnjem odmoru, u domu svog partnera, prijatelja...
Dremanje u popodnevnim satima uz hranu punu biljnih masti smanjuje opasnost od kardiovaskularnih bolesti i umiranje od srčanih udara. Zajedničko istraživanje...
Odlično za imunitet i zdrav san! Beli luk je definitivno najzdraviji začin za svako jelo. On je ujedno i narodni lek koji se najčešće koristi u pripremi raznih...
Dobar jastuk je veoma važan za kvalitetan san. To odlično znaju oni koji ponekad do jutra ostanu budni ili ih tokom sledećeg dana bole vrat i leđa. ...
Ovo nisi znala! Snovi predstavljaju svet u kom iz stvarnosti odlazimo u dubinu svog uma. Da li biste voleli da imate kontrolu nad onim što sanjate? Naučnici...
Obrati pažnju! Odlazak u krevet s mokrom kosom nije tako bezazlen kao što vam se možda čini. Postoje mnogi negativni efekti ove navike, pa ako spadate u grupu...
Ne spavajte na desnoj strani kreveta. Sigurno vam se desilo da se ujutru probudite mrzovoljni, neraspoloženi i imate utisak da se niste naspavali. Tada često...
Najnovija istraživanja pokazala su neke vrlo neobične podatke… Da, stalno pričamo o deci i tome koliko oni umeju da preteraju sa sedenjem ispred...
Zašto je važno da imamo dobar san? San je važan, svi to znamo. Međutim, koliko nas zapravo ima dovoljno sna? Spavanje je apsolutno presudno za toliko...
Nedostatak sna zna da bude veliki problem, ali šta kada na vreme idete u krevet, odspavate svojih osam sati i svejedno se budite umorni? Doktorka Sara Brever...
Stručnjaci savetuju da je najbolje spavati na leđima, najpre zbog pritiska na pluća i zbog pravilnog disanja. Evo zašto još nije dobro ako spavate na boku...
Prema nekim procenama, većina ljudi tokom života sanja više od 100 000 puta Svi sanjamo, svaku noć, a opet jako malo znamo o snovima i kakve nam zapravo poruke...
Na pomen maski, verujemo da će vam svima “pasti mrak na oči”, ali sada ne govorimo o zaštitnim, već o onim za spavanje. Verovali ili ne, čak i ako nemate...
Budite se umorni… Mrzi vas da ustanete iz kreveta i da popijete kafu… Za taj problem zapravo postoji rešenje. Kada je najbolje vreme za spavanje? ...
Jeste li zanli da mnoga istraživanja kažu kako je najbolje vreme za jačanje i izgradnju mišića ono dok spavamo? Sve što treba da uradite jeste da detaljno...
Kada bi trebalo prestati piti vodu? Jeste li ikad primetili da je boja urina ujutro obično tamnija nego kasnije tokom dana? Iako je ta nijansa znak...
Zašto se trzamo kada tonemo u san? Tačan razlog javljanja ovih fenomena nije poznat, postoje teorije o “prodoru” pojedinih karakteristika REM...
Letnje računanje vremena u bivšoj Jugoslaviji uvedeno je 27. marta 1983. godine. Pomeranjem kazaljki na časovniku jedan sat unazad, sa tri na dva sata, u noći...
Spavanje sa jastukom između nogu je izuzetno zdravo, a naročito ako vas bole donji deo leđa ili noge. Ako spavate na boku, obavezno probajte da držite...
O ovom se pitanju raspravlja godinama, a internet je pretrpan razlozima zašto neki spavaju s čarapama, a neki bez. Postoje teorije koje kažu da spavanje sa ili...
Mobilni telefon ujutru “guta” vreme, čoveka odmah “pumpa” nepotrebnim informacijama… Mnogi koriste alarm na mobilnom telefonu kao...
Novo otkriće protiv nesanice! Vrlo jednostavno i potpuno prirodno rešenje u borbi protiv nesanice. Nećete zažaliti, a ujutru ćete se osećati sveži i odmorni...
Poremećaj spavanja je češći nego što smo mislili. Istraživanja kažu da mesečarenje pogađa čak 15 procenata populacije. Medicinski naziv za ovu pojavu je...
Umorni ste od nedovoljnog sna? Postoji nekoliko razloga za to! Ovo su razlozi vaše nesanice: Ne razgovarajte telefonom pre spavanja Čak i kratki razgovor...
Tvorac ove metode je doktor Endru Vejl, stručnjak zaposlen na Harvardu gde istražuje kvalitet sna. Navodno, po ovoj metodi možete zaspati za minut. On...
Pripazite. Ukoliko želite miran san i zdravo telo, nikad nemojte ovo da večerate. Treba imati na umu da telo nije u mogućnosti da kasno noću probavi...
Na koji način vi odlazite na spavanje? Poznati jutjuber Kevin Peri, odlučio je da se ovoga puta našali na malo drugačiji način i prikaže različite načine na...
Vojnici su podelili brze načine kako da zaspite poput bebe! Premoreni ste, spava vam se a nikako da zaspite? Umesto da ste u carstvu snova, vi se prevrćete...
Verovatno ste i sami primetili da lakše zaspite ako ispružite jedno stopalo van pokrivača, jer tim potezom povezujete telo s temperaturom okoline pogodnom za...
Većina mačaka obožava da spava u krevetu svog vlasnika, da li ste se zapitali zašto? Postoje različite mace, pa tako ima onih koje vole da noć provedu na...
Trgnuli ste se iz sna i shvatili da ste opet sanjali istu stvar? Evo, šta to znači iz ugla nauke. Prema zvaničnim podacima između 60 i 70 odsto ljudi je...
Učinite nešto dobro dok spavate. Svi volimo da biramo lepe pidžame u kojima će nam biti prijatno da spavamo, ali mnogi istraživači kažu da je bolje spavati...
Treba voditi računa. Tokom leta, zbog visokih temperatura, mnogi imaju problem sa spavanjem, pa neki pokušavaju da se rashlade tako što spavaju sa uključenim...
Sigurno vam se nekad desilo da legnete sa mokrom kosom, ali savetujemo da ipak to ne praktikujete… Da li je spavanje sa mokrom kosom štetno? ...
Mršavljenje je dugotrajan proces koji zahteva strpljenje i trud. Čak i ako sledite dijetu i rigorozno trenirate, verovatno ćete u nekom trenutku gubiti živce...
Osim zbog fizičkih razloga, postoje i psihički razlozi zašto neki ljudi praktikuju spavanje u čarapama, a drugi bosonogi. Otkrivamo vam nekoliko trikova kako...
Prema najnovjiem istraživanjima gledanje u ekran mobilnog pre spavanja može izazvati depresiju, piše Daily Mail. Znači, mobilni i spavanje nisu dobroa...
Ukoliko se često osećate umorno ili iscrpljeno, to može biti povezano sa vremenom kada odlazite na spavanje. Spavanje pre ponoći veoma je dragoceno za nas...
I oni su članovi porodice. Pre svega, svi smo upozoreni da ne dozvolimo psu da spava u našem krevetu. Jer psi su prljavi i zato mogu da ostave parazite u...
Ako vam nije prijatno što vam se bivši vraćaju u snove, obavezno pročitajte ovo objašnjenje Ako ste primetili da vam tokom izolacije bivše ljubavi često dolaze...
Tokom noći naš imuni sistem najbrže funkcioniše jer se tada obnavljaju ćelije i generišu nove, a koža se hidrira i hrani. Nedostatak sna ima nesagledive...
Vrlo važno. Uglavnom svi imamo najdraži položaj za spavanje na koji smo se navikli, da ni u jednom drugom ne možemo da zaspimo. Ipak, trebalo bi imati na umu...
Kristina Kija Kockar priznala je šta je počela da koristi za spavanje, a kako je rekla, oduvek se pitala zašto to ljudi rade. Kristina je na Instagramu...
Većina posteljine je napravljena od pamuka i prilikom kupovine većina nas i te kako obraća pažnju na udeo ovog prirodnog materijala. Otkrivamo vam zašto...
Da li postoji mogućnost da vodi “istekne rok”? Jeste li ikada držali čašu vode pored kreveta tokom ccele noći? Da li vam je imala čudan ukus kada...
Povezano je sa ovim. Dobar san je neophodan za zdravlje. Ali, preterano spavanje može da bude uzrok nekih ozbiljnih zdravstvenih poteškoća. Naučnici veruju da...
Postoji nekoliko načina koje sada možete da primenite, ali vam se neki možda ne dopadnu. San nikada nije bio važniji, kažu stručnjaci, i da on predstavlja...
Razum i um odmaraju od 21 do 23 časa. Zato, ako niste otišli u krevet ili niste zaspali do 22 časa, onda će kod vas stradati um i razum – mentalne...
Pravi izbor… Idealan jastuk zavisi od vrste spavača – premda, bez obzira na to kakav ste tip spavača – jastuk bi trebalo da zadržava oblik (čak i...
Poručite online !
DOVEDITE LINIJU DO SAVRŠENSTVA!
RADIO “KOLUBARA”, – slušajte besplatno kvalitetan radio na internetu
LAJKUJTE NAŠU FACEBOOK STRANICU!
Uživajte u odličnom ROYAL WELLNESS CENTRU!
Priključite se PRess Serbia grupi
|
|||||||
![PRessSerbia group](https://www.pressserbia.com/wp-content/uploads/2019/03/PRESS-SERBIA-MALA-44x44.jpg" "PRessSerbia group")
Poboljšani TURBO ŠLANK JE U PRODAJI!
NEVEROVATNE PONUDE DANA:
- Madeira in JULY! 7-night B&B stay top-rated 4* hotel + non-stop flights from London for £267!Book late June flights from London, UK, 7 night bed and breakfast accommodation in top-rated 4* hotel in Madeira for only £266.50 (on a 2 adults basis)!
- Cheap Business Class flights from Switzerland to Cancun, Mexico from only €815!Book super cheap business class flights from Geneva to Cancun, Mexico from only €815 return with TAP Portugal.
- Until late 2021! Half-board stay at the River Kwai Jungle Rafts floating eco-resort, Thailand from €45 / $55!Stay at the River Kwai Jungle Rafts, a floating eco-resort in Thailand from only from €45 / $55 (or €53 with free cancellation) per person, including breakfast and dinner!
- Peak Summer & Autumn! Top-rated & sea view 4* resort in Nusa Lembongan, Indonesia from only €18/night! (free cancellation)Book your double room at this 4* resort for only €9 /$12 per night based on booking for 2 people!
- Cheap flights from Switzerland to Puerto Rico for only €293!Fly from Swiss cities to San Juan, Puerto Rico from only €293 return with Oneworld Airlines!
- Stay at 4* hotel & spa by the beach in Phuket, Thailand from only €12/night! (free cancellation)Great price! Book your stay in Patong from only €6/ £5/ $7/ AU$10 per person! (based on booking of 2)
- Cheap full-service flights from Italy to many Caribbean islands from only €372!New 2022 dates, new routes and cheaper fares! Cheap flights from Milan, Venice and Rome to many Caribbean Islands from only €372 round-trip with Air Canada.
- Until December! All -inclusive stay at beachfront 4* resort in Dominican Republic for €77/night! (free cancellation)What a deal! Book your double room with all inclusive meal plan at 4* BlueBay Villas Doradas in Puerto Plata for only €38.5/ £32 / $44/ AU$62 per person! (based on booking of 2)
- 5* Qatar Airways flights from Budapest to Zanzibar for €468!Book cheap full-service flights from Budapest, Hungary to Zanzibar, Tanzania for €468 roundtrip with Qatar Airways!
- Spring & Summer! All-inclusive stay in Junior Suite at the luxurious 5* Riu Palace Maldives from only €264 / $320 with free cancellation!Great hotel deal! Book an all-inclusive stay in Junior Suite at the luxurious 5* Riu Palace Maldives from only €264 / $320 with free cancellation (Price based on booking for 2)
