Loše ste spavali? Postoji način da lakše pregurate dan – i možda čak i uživate u njemu
Kvalitetan san jedan je od glavnih preduslova zdravlja, ali i dobrog raspoloženja. Ipak, savremeni način života ne ide uvek u prilog osmočasovnom spavanju u adekvatno vreme, pa su mnogi prinuđeni da „preživljavaju“ nenaspavanost uz velike količine kafe i energetskih napitaka. Guardian je zato objavio vodič za jutro nakon slabo prospavane noći, koji obećava da vam […]