Kako vam se čini ovaj potez? Nedavno je organizovano takmičenje za najlepšu novu srpsku reč i o rezultatima se naveliko raspreda – da li je bolje koristiti...
Tagsmuti
Svi znamo koliko je aloe vera zdrava biljčica koja se u većini slučajeva korsti za negu kose i kože jer je poznata kao jedan od najboljih prirodnih “antiage”...
Smuti koji će vas zasititi. Sastojci: – 300 ml kefira ili jogurta – 250 g ananasa – 20 g meda – 25 g ovsenih pahuljica Priprema: U blender staviti sve sastojke...
Pravi izbor ukoliko ste u potrazi za alternativom koja je zdrava! Ukoliko imate problem da se razbudite ujutru preporučujemo vam napitak koji budi mnogo brže...
Nakon proslave bitno je da očistite svoj organizam i jetru od nakupljenih toksina. Početak januara je idealno vreme da započnete detoks, pa iskoristite...
Za dane kada ste u žurbi! Ukoliko ste u potrazi za zdravim doručkom koji vam neće oduzeti previše vremena za pripremu, a u isto vreme sastoji se od veoma...
Dobar način da započnete dan. Veoma je važno kako započinjete dan. Čim se probudite dobro bi bilo da popijete čašu vode kako biste pokrenuli organe, hidrirali...
Napitak koji smanjuje kiselost tela i pozitivno utiče na pH organizma – pravi se za 5 minuta od 4 sastojka! Probajte eliksir zdravlja… Ph...
Zeleni napitak koji ojačava imunitet i daje snagu za ceo dan će postati deo vaše svakodnevne rutine, jer daje energiju i zdraviji je od kafe, pa svako može da...
Jednostavan, osvežavajući napitak od kajsija. Sastojci: (za 2 osobe) – 400 g zrelih, oljuštenih kajsija –1/2 banane – 2 vanil šećera – malo mlevenog cimeta –...
Niko nije odoleo bogatoj prazničnoj trpezi. I posle nekoliko dana teške, kalorične hrane i slatkiša, najbolje što možete da priuštite svom organizmu je detoks...
U ove recepte se mnogi nutricionisti kunu, a dobro će nam doći za detoks posle dugog karantina. Banana, puter od kikirikija, kakao, mleko, led, jogurt. Sve su...
Pun antioksidanasa… U ovom receptu nema dodanih šećera, već su jedini izvor slatkog zrele banane, a umesto kravljeg u pripremi se koristi nezaslađeno...
Preukusno je Ovaj zeleni napitak za početak dana ne samo da će uticati na vaše raspoloženje, već će poboljšati i vaše zdravlje. Brzo se priprema, a još brže i...
Ako nemate naviku da doručkujete, evo zgodne zamene za “pravi” obrok. U pitanju je jednostavan recept za ukusan smuti koji će vas razbuditi i dati...
Da li su smutiji zdravi? Evo kako možete sami sebi da “podmetnete nogu” i gojite se, iako mislite da sve radite kako treba. Ovo su zdrave...
Ukoliko mislite da previše jedete onda nije loše da jedan obrok zamenite ovim smutijem koji će vam dugoročno doneti željeni efekat – sitost bez unosa...
Predstavljamo vam jedan od najboljih obroka koje možete da pojedete za doručak! Nije u pitanju običan smuti, već recept baš prilagođen prvom obroku u danu...
Banana je često sastavni dio smoothie-ja jer upravo ovo voće daje kremastu teksturu i gustoću. Obožavaćete čokoladni banana smuti! Bogate su kalijumom, a...
U mnogim slučajevima mi sami učinimo zdravu hranu nezdravom. U ovoj užurbanoj današnjici u koju smo svi upali, nije retkost da se skuva nešto “na...
Kažu da je septembar, uz januar, najdepresivniji mesec u godini. Odmori su završeni i sve obaveze počinju punom parom. Zato iskoristite ovaj recept na vreme da...
Najbolji i najzdraviji način da započnete dan jeste da napravite savršenu kombinaciju semenki i voća. Mi imamo 9 sjajnih predloga! Smoothies poznati i kao...
Pre nego što vam otkrijemo tajnu Adrijane Lime, dozvolićete nam da vam preporučimo ubedljivo najbolji BRUNCH u Beogradu, i to u hotelu Crowne Plaza Savršen i...
Smuti je prvobitno bio voćni sok sa dodatim ledom, a osamdesetih godina prethodnog veka su se dodavali i sastojci kao što su mleko, jogurt i šećer. Vremenom...
Ako ste jedna od onih žena koja svaki mesec ima problema s bolnim menstruacijama, donosimo vam recept za domaći napitak koji će ublažiti tegobe. Ovaj...
Ako ste jedna od onih devojaka koja svaki mesec ima problema s bolnim menstruacijama, donosimo vam domaći napitak koji će ublažiti bolne simptome. Ovaj...
Jednostavan i vrlo ukusan smuti, odnosno kaša, pomaže da se brzo i lako rešite viška kilograma! Ako želite brzo i zdravo da skinete kilograme...
Naš organizam se iznutra čisti pomoću tekućine, a za to su najbolji zdravi napici koje sami možete napraviti i to od najzdravijih sastojaka. Ova dva napitka...