Da vas osveži za početak dana: Smuti sa bobičastim voćem i čia semenkama
Uvek dobro dođe mala doza energije koja će učiniti da ste siti do ručka ili bar drugog doručka. Još ako su sastojci iole zdravi – pun pogodak. Danas vam donosimo recept za brzi, zdravi smuti sa bobičastim voćem i čia semenkama. U blenderu pomešajte 1 šolju smrznutih bobica, 1/2 smrznute banane, 1/2 šolje neslanog biljnog […]