Evo jedne gorke istine – slatkiši, šećer uopšte je najveći krivac za višak kilograma. Uništavamo organizam pretrpavanjem skrivenim šećerima. Stalno nas upozoravaju na masnu hranu, ali šećer je taj …
Tag:
šećeri
-
- Lepota i zdravljeSaveti
Nutricionista upozorava! Svi jedete ovu namirnicu, a ne znate da vam pravi kolaps u organizmu, mnogo rizikujete!
od Renata Kulicod Renata KulicMnoga dosadašnja istraživanja pokazala su da hrana bogata rafinisanim šećerima negativno utiče na naše zdravlje i uzrokuje brojne probleme. Naime, registrovana nutricionistkinja Kim Švajger objašnjava da je rafinisani šećer …
-
Trebalo bi im najpre izbaciti iz upotrebe “veštačke” sokove i napitke, i preorijentisati ih na vodu i prirodne sokove, bez mnogo šećera. Masnu, kaloričnu hranu zameniti voćem i povrćem, a …
-
Mnogi od nas čuli su da bi trebalo da izbegavamo da jedemo voće pre spavanja, a neki posebno izdvajaju banane. Ipak, ovo voće ima i pozitivne i negativne efekte kad …
-
-
-