Ako je vežbanje predstavljalo veoma važan deo vašeg života pre nego ste se zaposlile i dobile bebu to ne bi trebalo da se promeni. Sve što je potrebno je da...
TagSAVETI
Na vrhu liste prerađena hrana koja ima mnogo masti i šećera Znate onaj osećaj kad počnete da jedete čips, ali nikako ne možete da se zaustavite? Ili čokoladu...
Ništa ne prepuštajte slučaju, ili ćete se veoma loše provesti na odmoru Dajana Bar i Pamela Rajt imaju iskustva s putovanjima, a okružene su prijateljima koji...
Neka vaša kosa ponovo bude sjajna i negovana PRIRODNI balzam Za sjajniju kosu Zagrejte 5 kašika maslinovog ulja i pomešajte sa sokom jednog limuna. Kada se...
Ljudi s određenim osobinama su skloniji neveri od drugih, kaže dr Kenet Pol (Kenneth Paul) Rosenberg, američki psihijatar s 20 godina iskustva u lečenju...
Joga potiče sa indijskog potkontinenta Nastala je pre nekoliko hiljada godina i poprimila razne oblike. Sama reč joga znači kontemplacija ili koncentracija a...
Bademi su korisna i zdrava namirnica jer sadrže veliki deo dnevno preporučene količine vitamina, minerala, vlakana i aminokiselina. Bademi su sjajan izvor...
Postoji pet odličnih pokazatelja koji će vam otkriti je li vaša veza apsolutno sigurna i delite li kvalitetno vaše vreme sa srodnom dušom. #1 Uveseljavate...
Evo nekoliko saveta kako da vaše lice povrati svež i odmoran izgled. Da biste zablistali u pravom svetlu treba pre svega da se dobro naspavate ili nahranite...
Ishrana trudnice ne treba da se razlikuje od ishrane pre trudnoće pod uslovom da je ishrana bila normalna i da se trudnoća razvija bez komplikacija. Od početka...
I muškarci imaju svoje strahove kada se upuste u novi ljubavni odnos, kaže Cosmo. Nabrojali su tri najveća: 1. Možete ga odbiti Na prvim sastancima muškarac...
Zadovoljstvo kupanja u kadi povećaćete ako to bude doprinelo vašem stasu da postane još vitkiji. Iako zvuči neverovatno ipak, opuštanjem u kadi uz neki...
Ako ste se nekada zapitali zašto određene osobe jednostavno i lako privlače društvo, ali i ljubav u svoj život, nauka sada ima odgovor na to –...
Mnogo osmeha i jedna svađa na dan recept su za bračnu sreću, a ”postavili” su ga Kejt i Bil (Kate i Bil), supružnici koji imaju 90 godina...
Kožu je potrebno negovati konstatno, a to posebno važi za žene starije od 30 godina. Nekoliko saveta eksperata će pomoći u usporavanju procesa starenja...
Za ovu dijetu tvrde da za dve nedelje “skida” devet kilograma, ako je se striktno držite. Alkohol je strogo zabranjen, kafa se pije bez šećera, a...
Koliko god se trudili da ih se rešite, dosadne dlačice se stalno vraćaju. Skoro svaka žena vodi rat sa dlakama na licu, posebn0 u predelu gde se pojavljuju...
Ako jedete brzu hranu. Ako ne pazite kako kombinujete namirnice. Ako su vam porcije sve veće i veće. Može se reći da se loše hranite, što ima za posledicu...
Da biste imali lep, ravan stomak treba se pravilno hraniti. Zato počnite da u svoj organizam unosite namirnice od punog zrna (cerealije-žito) i povrće jer...
Postoje ljudi koji se u vezi ne osećaju dobro, ali ipak ne žele da je prekinu. Finansijska zavisnost Jedan od najčešćih razloga zašto ljudi ostaju u lošim...
Svaka žena zna da vreme utrošeno na negu, pod uslovom da pri tome koristite pouzdane i efikasne preparate, nije uzalud uloženo vreme. Ako koži pružite redovnu...
Kvalitetnog muškarca danas je teško pronaći, barem se tako čini kad se nađete okružene onima koji to nisu. Ponekad je teško i prepoznati da ste pronašli nekog...
Za vreme povišene temperature postoji u organizmu povećeno sagorevanje materija, što dovodi do veće produkcije toplote. Razgradnja svih vrsta materija je...
Prilikom kupanja u moru, bazenima ili reci u prljavoj vodi može doći različitih infekcija, a naročito do gljivičnih infekcija spoljašnjeg uha, jer gljivicama...
Napravite sami ovu lekovitu mešavinu Čajna mešavina za visok pritisak 50 g imele sa kruške 100 g lista masline 100 g lista ili korena koprive 150 g korena...
Ako se ujutru dobro organizujete možete se spremiti tip-top za trideset minuta bez straha da ćete zakasniti na posao i da pritom savršeno izgledate. Za...
Najbolji način da zadivite ženu na prvom sastanku? Odvedite je na obrok u vrednosti od min 2000 dinara, izbegavajte da naručite salatu i postarajte se da...
Leto je na pragu i spremni ste za dugo čekani godišnji odmor. Međutim, mnoge trudnice nisu sigurne da li treba da putuju, na šta da misle kada se planira...
Kada ste dugo u vezi, u nekom trenutku sasvim izvesno upadnete u kolotečinu. Ali, postoji nekoliko jednostavnih načina da oživite vezu. Ukoliko je među vama...
Jedite na svaka tri sata, a kilogrami će postepeno nestati U 8 sati – Doručak Pola bageta sa sirom, Tost sa omletom i paradajzom, Musli sa voćem ili...
U vezama uvek ima i dobrih i loših trenutaka, ali ako vašu prepoznajete u ovim stavkama, definitivno je snažna! 1. Oboje se osećate sasvim opušteno 2. Oboje...
Ove stvari treba da znate, ako ste rešili da izgubite neželjene kilograme Konsultujte se sa svojim lekarom koja bi dijeta mogla da doðe u obzir! Izbegavati...
Ukoliko konzumirate dosta kafe, obožavate slatkiše ili ste jednostavno često pod stresom, vaša koža će trpeti. 1. Osnovna nega Uhodana rutina preduslov je za...
Za lepe ruke važna je redovna nega. Za to nisu potrebne skupe kreme već navika da mažete ruke posle svakog pranja. Suvoj koži naročito prija mazanje kremom...
Ako jedete brzu hranu. Ako ne pazite kako kombinujete namirnice. Ako su vam porcije sve veće i veće. Može se reći da se loše hranite, što ima za posledicu...
Kad su muškarci u pitanju, kod žena ih privlače određene karakteristike bez obzira na to kakav tip žene preferiraju. U vezi sa tim sprovedena su mnoga...
Isprobajte mediteransku dijetu i izgledajte sjajno Ova dijeta se sastoji od jela koja su puna nezasićenih masnih kiselina i antioksidanasa. Mediteranskom...
Poljubac s partnerom nešto je vrlo intimno i toplo. Pravi poljubac će probuditi sva čula i zato je važno da bude iskren i od srca. No isto tako, savršen...
Brzo se zamarate, zevate, nemate koncentraciju ili vam se konstantno spava. To su simptomi prolećnog umora. On često nastaje usled nedostatka vitamina, a...
Muškarci često jednostavno prestanu da se javljaju, a umesto da za to okrive njih, žene često krive same sebe. Ovo su razlozi zbog kojih se ne javljaju, a...
Predmenstrualni sindrom ili PMS predstavlja skup fizičkih i emocionalnih promena koje se javljaju pre menstruacije, a to su promena raspoloženja, depresivna...
Vežbama zategnite butine i zadnjicu Za lepe butine Lezite na stranu i naslonite glavu na ruku. Savijte donju nogu, a gornju podižite i spuštajte. Nogu dižite i...
Brza i efikasna dijeta Brza dijeta traje sedam dana, a predviðeni gubitak težine je 3 do 5 kilograma. PRVI DAN – BRZA DIJETA Tokom prvog dana...
Ljubomora je jedna od “crvenih zastavica” u vezi. Možemo reći i da je ubica ljubavi. Da li ste ljubomorni? Primećujete li možda znake ljubomore...
Žene su u mnogo stvari jako komplikovana bića, ali kad se spremamo za raskid, naše ponašanje je poprilično jasno i jednostavno. Samo treba znati prepoznati...
Za dobro zdravlje i vitak stas treba se pravilno hraniti. Uz fizičku aktivnost možete steći zdravo i lepo telo. Izbegavajte stres i dugo ćete...
Smatra se da je proces kose koja rano sedi uzrokovan genetskim faktorima. No, učinak može imati i stres, napominju naučnici sa Univerziteta Alabama, u...
Definitivno je da za srećnu vezu ne postoji recept, ali da postoje neke stvari, bez kojih ona jednostavno neće uspeti, jasno nam je odavno. Ovih 5 stvari su...
Sve je više istraživanja koja pokazuju da pozitivne iluzije o partneru čine da par ostane zajedno Kažu da ljubav počinje kad zaljubljenost prođe. A...
Nijedna devojka ne voli čak ni da sluša o bivšim devojkama svog momka, a kamoli da oseti njihovo prisustvo Istina je da nijedan muškarac nikada neće priznati...