Salo oko struka pre svega odslikava vaš životni stil! Ako većinu dana provodite sedeći malo se krećete, a uz to unosite dosta kalorija gotovo je nemoguće da se...
TagSALO
Ovaj čaj se koristi u japanskim čajnim ceremonijama, a mogao bi da postane vaš novi eliksir za mršavljenje koji će vam pomoći da očistite svoje telo od...
Masnoće na stomaku utiču na fizički izgled ljudi, a prekomerno nakupljanje masti može biti uzrok raznih bolesti. Ovaj lek sa šljivama doslovno prži salo na...
Postoji bezbroj dijeta, neke su više neke manje restriktivne, a ovu svako može da sprovede, jer traje zaista kratko Kada krene lepo vreme mnogi ljudi žele da...
Salo na stomaku nije samo estetski već i zdravstveni problem jer predstavlja rizik za pojavu bolesti srca i krvnih sudova, kao i za moždani udar. Evo kako se...
Greške koje sabotiraju proces! Ukoliko već dugo pokušavate da smršate, a ne polazi vam za rukum, ne postoji samo jedan razlog za to. Evo koji faktori utiču na...
Ljuta papričica veoma je efikasan saveznik u dijetama zbog sastojka koji podstiče topljenje masti. Zbog kapsaicina, sastojka koji sadrži, ovaj začin je...
Kako se bliži leto, tako su mnogi u panici jer nisu zadovoljni svojim izgledom. Bacaju se na dijete, izgladnjuju, preteruju s vežbanjem. Znajte da sve to može...
Petu godinu zaredom mediteranska dijeta je prva “prešla ciljnu liniju” u godišnjoj trci za najbolji program ishrane MIND dijeta ili dijeta za UM...
Uštedite i vreme i novac! Zimski meseci ispunjeni su proslavama, jakom i kaloričnom hranom i sigurno će ostaviti trag na vašem telu – koji kilogram...
Važno je da se pridržavate pravila Svakodnevna upotreba cimeta može da doprinese stabilizaciji nivoa šećera u krvi, ubrza metabolizam, produži osećaj sitosti i...
Kafu izbegavajte ukolikio je ovako pripremljena… Doručak nam daje energiju i snagu za ceo dan, pokreće naš sistem, varenje pa čak i imunitet, ali ako...
Sve popularnija dijeta Brze dijete i još brži efekti odavno su veoma popularni. Bez obzira što stručnjaci savetuju da brze dijete brzo i vraćaju skinute...
Sve sastojke imate u kuhinji Višak kilograma nije samo estetski problem, već još više zdravstveni. Nakuplajnje masnoća na stomaku odnosi se na masnoće koje se...
Svi se bore sa salom na stomaku, a ovaj problem može da se reši za samo tri nedelje. Potrebno je koristiti prave sastojke na pravi način – i salo će nestati...
Svi se bore sa salom na stomaku, a ovaj problem može da se reši za samo tri nedelje. Potrebno je koristiti prave sastojke na pravi način – i salo će nestati...
Veoma je efektan! Višak kilograma nije problematičan samo zbog estetike, već i zato što izaziva brojne smetnje u organizmu. Osobe koje imaju višak kilograma...
Jedan od najzdravijih napitaka. Kako bi se čovek osećao dobro i bio zdrav, neophodno je organizmu s vremena na vreme prirediti detoks tretman, a jedan od...
Mnoge žene se žale da im nikako ne polazi za rukom da skinu donji stomak. Evo kako ćete to da postignete veoma brzo i jednostavno, uz nekoliko saveta i izmena...
Stomak je pored butina i zadnjice svakako najkritičnija zona na našem telu i potrebno je puno truda da bi ostao ravan i privlačan. Donosimo vam 10 tajni za...
Kada su u pitanju masne naslage oko stomaka za savet možeš pitati bilo kojeg fitnes stručnjaka i svi će reći istu stvar – ni jedna količina napravljenih...
Salo na stomaku može da poveća rizik od nekih hroničnih bolesti, pa čak i ako imate normalnu kilažu. Masnoće u tom predelu tela pojačavaju upale i oslobađaju...
Brzo deluje! Konzumiranjem đumbira ubrzaćete metabolizam, a samim tim i izgubiti višak kilograma. Sličan učinak ima i obloga za telo od đumbira. Saznajte...
Gubitak kilograma prava je noćna mora, a posebno gubitak masnih naslaga na stomaku. Upravo je to područje s kojeg se najteže gube naslage, a nutricionisti...
Svi mrzimo kada nam se trbuščić „prebaci“ preko hlača. Dodatne naslage sala uvek nakupimo tokom zime, ali sada je pravo vreme da počnete da radite na svom...
Šta mislite, da li je važnija ishrana ili trening?Đavolji advokat kaže: Kada dođe do stiskanja struka, teški metali pobeđuju dijetu. A sad idite i zgromite...
Obratite pažnju! Tip figure je u velikoj meri određen genetikom. Međutim, loš način života, prejedanje i fizička neaktivnost izazivaju gojenje. Na osnovu mesta...
Vredi probati. Korona virus i dalje traje, u Srbiji tek stiže do maksimalne tačke, pa stoga svi moramo da budemo odgovorni i da ostanemo kod kuće. A, šta se...
Nije na odmet znati. Ni nakon većeg gubitka težine niste imali ravan stomak, a kod svakog debljanja prvo primetite salo na stomaku? Uzrok nakupljanja masnoća...
Veoma hranljive! Problem sa masnim naslagama nije kod svake žene isti jer se nekim salo skladišti na nogama, nekome na stomaku. Ukoliko si i ti među ženama...
Većina nas misli da je vežbanje u teretani najbolji način da se dođe do ravnog stomaka. Međutim, prema mišljenju stručnjaka, to nije tačno. Da biste uspešno...
Stres, ljutnja i bes mogu negativno da utiču na psihičko i fizičko zdravlje, pa čak i na taloženje suvišnih kilograma. Koliko puta ste čuli rečenicu:...
Savršena linija za tren oka! Masnoće na stomaku utiču na fizički izgled ljudi, a prekomerno nakupljanje masti može biti uzrok raznih bolesti. No, na svu sreću...
U kućnim uslovima možete raditi jednostavan, ali veoma efikasan skup vežbi. Obavljajući ove vežbe u toku dve nedelje, primetićete kako salo sa vašeg stomaka...
Kada nemate vremena za vežbanje, a dijeta vam se naprosto ne drži, probajte ove male trikove koji vam mogu pomoći u gubljenju sala. U gubljenju sala mogu vam...
Znate li šta je paradoks gojaznosti? To je statistička korelacija koja iznova i iznova pokazuje da gojazni ljudi imaju najniže rate mortaliteta, u prEvodu –...
Napitak, zahvaljujući egzotičnim voćkama, koje obiluju visokim sadržajem vitamina i minerala, smanjuje nadutost stomaka, podstiče probavu i ubrzava metabolizam...
Recept za čaj za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga probali i imaju samo reči hvale za...
Ukoliko imate problema s viškom kilograma i masnim naslagama na stomaku, postoje određene vrste namirnica koje ih efikasno tope. Bademi pomažu u izgradnji...
Ako želite da smršate, ovo su lepe vesti za vas – evo koji napitak treba da pijete za brzo, zdravo i lako mršavljenje Dijete i vježbanje ponekad ne daju...
Ako želite ravan i zategnut stomak, morate da se preznojite! Korigovana ishrana i prave vežbe uz trud i upornost će sasvim sigurno doneti željene rezultate...
Svima nam je jasno da se salo ne topi za samo jedan dan. To će potvrditi i svi fitnes stručnjaci, ali s druge strane, tvrde da postoje vežbe koje su odlične za...
Ren je biljka sa višegodišnjim zelenim listovima, belim korenom i oporim ukusom. Odličan je ukoliko želite skinuti salo sa stomaka. U ishrani se...
Lakše je od trčanja i efikasnije od trčanja – verovali ili ne… Cela “bez muke nema nauke” teorija o vežbanju do poslednjeg atoma snage...
Da biste se otarasili sala u predelu stomaka, potreban je veliki trud. Ako ste pokušali sve da ga se otarasite i niste uspeli, to znači da niste redukovali...
Svaki tip masnoća govori o zdravlju. Iako je građa u najvećoj meri uslovljena genetikom, raspored masnoća govori više o našem zdravlju nego što mislimo. ...
Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam...
Bez obzira koliko vežbate, čini vam se da nikada nećete imati ravan stomak. Možda je stvar u onome što jedete. Ove namirnice će vam pomoći da imate stomak i...
Reč je o sastojcima koji ubrzavaju metabolizam i rešavaju telo toksina i masti koje su se nakupile. Ako nakon prazmičnih užitaka s jelovnika...
Ako ste srednjih godina, ili ako ste ikada bili u drugom stanju, ili preterivali u hrani ili pili previše piva, verovatno imate rezervnu gumu koje...
Prijatelji sajta
