Letnje računanje vremena završava se u nedelju, 30. oktobra, u tri sata posle ponoći, što znači da će se u noći između subote i nedelje, 29. i 30. oktobra...
Tagrutina
Bore ispod očiju su normalan, potpuno prirodan deo starenja, možete preduzeti korake da ih minimizirate tako što ćete uključiti kreme protiv bora oko očiju u...
Istraživači sa Univerziteta u Bathu otkrili su da bi ispijanje kafe pre doručka moglo da naruši vašu kontrolu nivoa šećera u krvi Mnogi ljudi dan započinju dan...
Koliko vam je poznata nemogućnost da odmah zaspite kada legnete? Ovo je veoma česta pojava, a vremenom postaje i fizički i psihički iscrpljujuće. Kako da brže...
Poznato je da vam dan počinje onako kako se probudite Mnogi ljudi prilikom samog ustajanja iz kreveta, naprave neke greške koje mogu da im unište ceo...
Oslobodićete se stresa i ojačati imunitet Ako ne možete izdržati dan bez tri ili više šoljica kafe, vreme je da pronađete novi izvor energije. Već danas...
Da li je i vas prvi jutarnji postupak kuvanje kafe ili potraga za kafom na putu do posla. Međutim, da li je ovo najefektnije vreme za prvu kafu? Istraživanja...
Dosledna jutarnja rutina doprinosi zdravijem životu, a samo ranije odlaženje na spavanje i svakodnevno buđenje u isto vreme je idealno za organizam. Prema...
Da li imate rituale kojima započinjete dan? Kako bi vam dan bio lepši, uspešniji i pun energije potrebno je da se probudite, naspavani, sveži, ali i da početku...
Kako se probudite, i kako započnete jutro uticaće na ostatak vašeg dana. Odvojite nekoliko minuta za jutarnje vežbanje. Za jutarnji trening dovoljno je i od 5...
Naše bake su predosetile njen pozitivan uticaj na kožu – a mi danas znamo i uz koje preparate je najbolje kombinovati – lubenicu. Apsolutno svaki...
Obratite pažnju. Kafa ima brojne dokazane dobre efekte, ako se pije u umerenim količinama. Ali, ako šolju kafe popijete ujutru praznog stomaka, to može da...
Za mini-tretmane možete da upotrebite ulja, med, limunov sok, cimet, čajeve od žalfije i kamilice Vreme koje provodite u kućnoj izolaciji zbog pandemije virusa...
Emina Jahović otkrila je kako provodi dane kod kuće pošto se uključila uživo putem društvene mreže Instagram, pa na srpskom i turskom jeziku pozdravila sve...
Fantastičan! Ljubičica se od davnina koristi u kozmetičkoj indistriji, što zbog lepog mirisa, što zbog svojstava koje ima. Da li ste znali da je ona dobra i za...
Prava riznica. Badem ima viske nutritivne vrednosti, studije su potvrdile da šaka ovog koštunjavog voća dnevno sprečava apsorbciju masti i čisti krvne sudove...
Primenite neku od ovih odluka i osećajte se bolje. Nova godina je počela, vreme je za rezolucije. Nema boljeg vremena za promene! Da li želite da se osećate...
Da li vaše navike uključuju i vašeg partnera pre spavanja? I dok svi spominjemo higijensku rutinu, čitanje knjige i pripremanje za naredni dan, postavlja se...
I dok se većina bajki završava rečima “živeli su srećno do kraja života”, parovi koji su dugo zajedno znaju da u stvarnom životu baš i nije tako...
Naš organizam je u stanju da svari sve odjednom, zbog čega čini da želudac bude kiseo duže vremen Većina ljudi limun smatra fenomenalnim za zdravlje, kožu i...
Nedostatak vremena najčešće je opravdanje za loše životne navike, navodi stručnjak koji uvođenjem ovih par koraka u jutarnju rutinu staje na kraj svim tim...
Razara organizam. Opojan miris najpopularnijeg napitka na svetu i kofein, koji sadrži najbolji su način da započnomo dan. Ili možda ipak nisu? Ustajanje iz...
Ono čega se svi mladi parovi plaše jeste rutina u koju će upasti tokom veze ili braka kao i epitet dosadnog para koji bi im mogli prikačiti prijatelji. Kad sve...
Ako prvi put u životu planirate da se posvetite vežbanju, u početku ćete prikupiti dosta informacija. Trebalo bi, između ostalog, da se upoznate i sa terminom...
Mnogo radnji koje obavljamo učestalo počinje da nam prelazi u naviku, pa tako i kada su treninzi u pitanju. Gotovo nesvesno počinjemo da navikavamo telo na...
Rutina u krevetu, izbegavanje seksa i stalni umor mogu uništiti brak O seksu partneri treba da odlučuju ravnopravno, a izbegavanje vrućih igrica i korišćenje...
Pirinčana voda svaki dan? O, da i znamo 8 fantastičnih razloga da to postane vaša zdrava rutina Zapravo, ne znamo kakve zdravstvene prednosti ima kuvana...
Prijatelji sajta
